Obțineți planuri de antrenament gratuite de la Speedo On

Obțineți planuri de antrenament gratuite de la Speedo On
Obțineți planuri de antrenament gratuite de la Speedo On

Video: Obțineți planuri de antrenament gratuite de la Speedo On

Video: Obțineți planuri de antrenament gratuite de la Speedo On
Video: 23 DE CUVINTE ÎN LIMBA ENGLEZĂ PE CARE TREBUIE SĂ LE ȘTII CÂND MERGI ÎNTR-O CĂLĂTORIE 2024, Aprilie
Anonim

În timp ce Strava, Runkeeper și zeci de alte aplicații de fitness au asigurat faptul că alergătorii și cicliștii sunt îngrijiți atunci când vine vorba de urmărire și de rețele sociale, înotătorii nu sunt la fel de bine servi.

Principalul motiv pentru asta este evident - electronica nu joacă bine cu apa. Cu toate acestea, chiar dacă smartphone-urile devin impermeabile în zilele noastre, există mai multă posibilitate decât oricând pentru a ajuta înotătorii cu o platformă cuprinzătoare de urmărire și coaching.

Speedo intenționează să pretindă acest spațiu prin lansarea beta a Speedo On, un site web (care este și un telefon inteligent pe un browser smartphone), care se sincronizează cu trackere impermeabile pentru a oferi un magazin unic pentru toate nevoile dvs. de urmărire și de rețele sociale. Garmin și tracker-ul Misfit sunt deja compatibile, cu mai mult de așteptat să urmeze.

RECOMANDAT: cei mai buni trackere de fitness pentru înotători

Dar poate cel mai atractiv aspect al Speedo On este varietatea de planuri de antrenament disponibile. Există ceva care să se potrivească nevoilor oricărui înotător, indiferent dacă vizează îmbunătățirea secțiunii de înot a triatlonului, reglarea fină a tehnicii dvs. de accesare cu crawlere din față sau doar încercarea de a fi instalat. De asemenea, puteți selecta un plan pe baza disponibilității dvs. - minimul pare să fie două antrenamente pe săptămână, în timp ce alte programe vă așteaptă să vă loviți aproape în fiecare zi.
Dar poate cel mai atractiv aspect al Speedo On este varietatea de planuri de antrenament disponibile. Există ceva care să se potrivească nevoilor oricărui înotător, indiferent dacă vizează îmbunătățirea secțiunii de înot a triatlonului, reglarea fină a tehnicii dvs. de accesare cu crawlere din față sau doar încercarea de a fi instalat. De asemenea, puteți selecta un plan pe baza disponibilității dvs. - minimul pare să fie două antrenamente pe săptămână, în timp ce alte programe vă așteaptă să vă loviți aproape în fiecare zi.

Nu aveți nevoie de un tracker compatibil pentru a vă înregistra antrenamentele și pentru a urma aceste planuri - puteți introduce date manual. Cu toate acestea, pentru o analiză aprofundată, un instrument de urmărire este util pentru furnizarea de date exacte, statistici specifice înotului, cum ar fi scorul dvs. SWOLF, sau trecerea la depășirea memoriei.

RECOMANDAT: Beneficiile înotului

Există, de asemenea, o serie de articole care oferă sfaturi cu privire la orice și tot ceea ce are legătură cu înotul și dacă planurile Speedo pentru o rețea socială înfloritoare a înotătorilor vin să se realizeze, vă puteți aștepta la o mulțime de motivații și sfaturi de la ceilalți utilizatori. Există, de asemenea, o secțiune Provocări, în care puteți realiza obiective pentru a obține ecusoane virtuale. Cui nu-i place o insigna virtuala?

RECOMANDAT: Două sfaturi utile pentru tehnica de înot

Vă puteți înscrie gratuit la Speedo On pe site-ul on.speedo.com, care vă va oferi acces la un pachet de planuri de antrenament și analiză. Pentru mai multe date și întreaga gamă de planuri de antrenament, există o opțiune premium care costă 5,99 lire pe lună sau 39,99 lire sterline pe an.

Recomandat: