De la jocuri cu bicicleta până la opriri importante, deveniți guru cu bicicleta pentru copii cu aceste sfaturi
Ca pasi de raliuri, călărirea unei biciclete este acolo cu cele mai memorabile. Tăblițele, precum și acea primă vânt-în-păr-vă alunecare în grădină … Când învață copilul tău este în mod evident dependent de tine. Ar putea fi la fel de devreme ca trei, dar este în general în jur de cinci sau șase. "Procesul este adesea mai neted dacă un copil folosește o bicicletă de echilibru (una fără pedale), deoarece îi ajută să învețe despre stabilitate și să se împingă înainte", spune Andy Casson, școala din Sustrans, care învață copiii din Londra. Deci ploaia sa oprit pentru o dupa-amiaza. Pe locuri, fiti gata, start.
Pregătește-te
Există un ghid numit "M Check", pe care îl puteți străpunge pentru a vă asigura că totul funcționează pe bicicletă. Nu cădeți în capcana de a cumpăra unul prea mic. "Văd că o mulțime de părinți fac acest lucru și apoi ridică șaua, dar ea o poate face să fie ticălos și nesigur dacă este prea mare", spune Andy. Obțineți sfaturi de la un magazin specializat dacă nu sunteți sigur. O cască este sensibilă - verificați dacă se potrivește în mod corespunzător, este în sens invers și are un marcaj de siguranță CE.
Locație, locație, locație
Iarba poate părea o alegere evidentă (aterizare mai moale …), dar de fapt este destul de greu să pedalezi - plus, poate fi un pic cam ciudat. "Căutați o bucată de asfalt și undeva cu o pantă foarte mică pentru a ajuta copilul să câștige impuls", spune Andy.
Începeți cu oprirea
Persoana dvs. mica, în final, zboară pe fața ei * cu motocicletă * și apoi vă dați seama că nu știe cum să se oprească. Ah. Deci, învață-o mai întâi.
Persoana dvs. mica, în final, zboară pe fața ei * cu motocicletă * și apoi vă dați seama că nu știe cum să se oprească
Așezați-o cu picioarele pe pământ (nu pe pedale), țineți un ghidon și sprijiniți ușor spatele cu mâna cealaltă. Încurajați-o să se deplaseze înainte și apoi frânează, picioarele jos. "Pe lângă faptul că o învață cum să se oprească, este vorba despre ruperea ciclului ei de a pune picioarele pe pedale imediat", spune Andy. "Este un obicei format din stabilizatori, care nu mai sunt acolo pentru a opri suprapunerea ei atunci când nu se mișcă".
Încurajați-i independența
Este contraproductivă pentru ca ea să se aplece prea mult pe tine în timp ce călătorește, sprijin atât de ușor, spre deosebire de faptul că o ține de fapt. "Gauge cum se întâmplă prin introducerea unui pic de pedalare, poate patru sau cinci lungimi de biciclete, înainte de o oprire", spune Andy. Și practică.
Înțelegeți direcția
Cheia cu direcție vă uită unde doriți să mergeți și să mențineți mișcările mici. O rotație dramatică de 180 nu este pe ordinea de zi chiar acum. "Încurajați-vă copilul să facă gesturi blânde cu ghidonul, folosind vârfurile degetelor pe ele pentru a le arăta dacă este nevoie", spune Andy. Când are mai multă încredere, face un joc de echitatie într-un cerc în jurul tău în ambele direcții.
Gestionați-vă așteptările
Unii copii ridică repede ciclismul; ceilalți iau mai mult timp, deci reveniți la câțiva pași dacă nu faceți prea multe clicuri. "Fiți gata să utilizați orice strategie de coping vă ajută când plânge - șansele vor fi căderi", spune Andy.
Adu în factorul distractiv
Indiferent dacă este vorba de prieteni sau de un frate mai mare, faceți lucrurile sub presiune și plăcută. "Continuați să motivați și să introduceți jocuri", spune Andy. "Jocul Stop este bun - trebuie doar să se oprească atunci când spui. Îi ajută să practice frânarea, dar este de asemenea la îndemână din punctul de vedere al siguranței, dacă ești aproape de un drum.
Te-ai învățat copilul să meargă pe bicicletă? Anunță-ne cum te descurci mai jos!
