De când Lyoto "Dragonul" Machida a luptat pentru prima oară în UFC în 2003 a scuturat sportul cu stilul karate devastator, ceea ce la ajutat să-l scape Rashad Evans la UFC 98 în mai 2009 să ia titlul de lumină-grea. Precum și Evans, Machida a bătut unele dintre ele UFCCele mai mari nume - inclusiv BJ Penn, Tito Ortiz și Rich Franklin - si ramane neinvins, avand doar o zgarietura in cele 15 lupte. "Nu-l puteți lovi, nu-l puteți atinge", spune el UFC președinte Dana White. - Cred că ar putea fi cel mai talentat luptător de pe planetă. MF a vorbit cu brazilianul despre pregătirea și succesul său uimitor.
Te-ai antrenat inițial în karate. Ți-a oferit un avantaj în UFC?
Te învață timpul și cunoștințele despre distanță într-o luptă. Mulți luptători nu au dezvoltat acest lucru.
Cum ați descrie stilul dvs. de luptă?
Precis. E ca și cum ai avea doar câteva gloanțe pentru a împușca un tigru. Nu puteți trage o lovitură greșită. Precizia este foarte importantă pentru mine. Asta nu-mi iau eu nici un foc.
Cum te antrenezi pentru Octagon?
Mă antrenez pentru a câștiga forță și putere. Eu fac puterea mea de lucru cu o mulțime de greutăți, apoi am reduce greutatea cu 30 la suta si fac repeturi explozive pentru putere. Formarea explozivă simulează punctul într-o luptă în care trebuie să dați greve continue puternice pentru a pune capăt luptei.
Ai spus că bei urina ta. Care sunt beneficiile de a face acest lucru?
Mă face să mă simt foarte bine. Este ceva ce am învățat de la tatăl meu când eram tânăr - chiar îmi întărește sistemul imunitar. Cei care au încercat acest lucru spun că nu există vreun rău, dar este un gust dobândit.
Cum doriți să vă amintiți în acest sport?
Vreau să fiu campion și să mă confrunt cu cei mai buni din clasa mea de greutate. Vreau să fiu amintit ca cineva care a arătat lumii o mare filozofie a artelor marțiale și ca cineva care apăra Brazilia și karate. Dar mai ales vreau să fiu amintit ca un om respectuos și bine educat.
Doriți să obțineți cât mai potrivit ca a UFC luptător? Apoi încearcă britanicul ușor Paul Kellyantrenament.
Pentru lunar UFC pregătirea antrenamentului, abonați-vă la Men's Fitness. Vă vom da trei probleme pentru 1 £.
