Sophie Anderton: Tough Mudder blog 4

Sophie Anderton: Tough Mudder blog 4
Sophie Anderton: Tough Mudder blog 4

Video: Sophie Anderton: Tough Mudder blog 4

Video: Sophie Anderton: Tough Mudder blog 4
Video: TRANSFORMAREA MEA IN 3 ANI 14-17 (Natural BODY TRANSFORMATION) 2024, Aprilie
Anonim

Am facut-o! Și asta nu era chiar partea cea mai bună … am bătut anul trecut! Noi - Zona de tranziție Sophie Heywood și eu - am terminat cursul în trei ore și 26 de minute. Sunt atât de mândră!

În dimineața cursei am fost atât de nervos încât nu am putut aștepta să plec. Când sunteți acolo, zgomotul de așteptare pentru a merge la linia de start este uimitor. Era un amestec de nervi, entuziasm și teroare. Partea teroristă era frica de a cădea în bazinele înghețate rece!

Scopul meu principal a fost să-mi bat recordul anterior din anul precedent și l-am distrus. Am avut încă un mic scop secret, care trebuia să ajung cel puțin până la jumătatea barurilor de maimuțe - și da, misiunea a fost realizată. În timpul rundei până la eveniment, am muncit atât de mult pe puterea și rezistența mea încât acest lucru în sine a fost un adevărat test. În plus, nu am vrut să-mi petrec o secundă mai mult decât trebuia să fac în piscina noroioasă de mai jos - apa, așa cum era de așteptat, îngheța!

Tot ce m-am putut gândi apoi a ieșit din hainele mele reci și umede (datorită lui Sweaty Betty pentru că mi-a oferit trusa care a reușit cumva să o facă într-o singură bucată) și într-o baie cu bule mari și profunde. Mai întâi de toate, totuși, aveam nevoie de duș pentru a scoate tot noroiul. Am avut cam trei sau patru dușuri înainte să încep să mă simt curat. Nu cred că voi putea vreodată să scot din noroi tot noroiul … Când m-am trezit a doua zi, brațele și picioarele mi-au făcut dureri peste tot, dar, din fericire, nu a fost așa de rău cum mi-am spus. Probabil că mi sa părut toată treaba mea și că corpul meu era bine pregătit pentru alergare.

Am mers pentru o sesiune de yoga fierbinte de 90 de minute pentru a mă întinde în aceeași zi (duminică după eveniment) și apoi m-am tratat la o facială. A fost bine meritat. Toate lunile de antrenament s-au răscumpărat definitiv, iar acum, când Tough Mudder se termină, nu am intenția de a lăsa acea muncă grea să piardă. Obiectivul meu este de a continua formarea în viteza și puterea mea. Voi avea nevoie dacă vreau să-mi bat iar anul anul viitor …

Recomandat: