Recent am citit multe despre beneficiile desfasurarii desculturii - cum va intareste picioarele, va imbunatati pozitia si asa mai departe - si am decis sa vreau sa o incerc. Problema este că este greu să găsești o stradă din Londra care nu este împrăștiată cu sticlă spartă sau spartă cu vărsare. De asemenea, prietena mea nu mă aprecia cu adevărat că pun picioarele acoperite de murdărie pe canapea. Soluția? O pereche de Vibram FiveFingers. Inițial a inventat ca o alternativă desculț pentru marinari, aceste pantofi minimalist au tălpi subțiri, flexibile, care sunt conturate la forma de picioarele tale, în contrast cu tocuri capitonate pe cele mai multe pantofi de alergare. În teorie, acest lucru vă permite să adopte un mers mai natural de rulare, aterizare pe labei dvs., mai degrabă decât calcai, și permite degetele de la picioare să se răspândească pentru a vă oferi o mai buna stabilitate laterală. Am încercat o pereche de Clasici, care au cel mai mic umplutură și sunt cele mai ușor de pus (Vibram vă sfătuiește să purtați KSO (Keep Out Stuff Out) sau modelul Sprint dacă te duci prin râuri). Cei mai mulți alergători desculți vă spun să începeți încet, așa că, deși petrec mult timp fără încălțăminte când o fac Jiu Jitsu, Am petrecut câteva săptămâni de mers pe jos în Vibrams înainte de a încerca să alerg. De fapt mi-a luat atât de mult timp să mă obișnuiesc să le pun rapid. După aceea, am încercat să le folosesc pe parcursul a două săptămâni și am fost impresionat. În mod normal, trebuie să facă un efort conștient de a nu călcâi grevă în timp ce eu sunt difuzate, dar cu Vibrams am găsit tocurile mele au avut tendința de a se proteja de echimoze. Am încă pentru a rula mai mult de trei mile în ele, dar picioarele mele nu doare, și de fapt, se simt puțin mai rezistente la fel de răsucire și yanking ce se întâmplă în lecții de arte marțiale. Oh, și pentru oricine cu o prietena care vocea despre dezaprobarea ei de murdărie - sunt lavabile la mașină. Crede-mă, e important.
Dacă vă place o pereche Vibram FiveFingers și doriți o reducere de zece procente pe unele, mergeți la Pur site-ul web, alegeți pantofii, apoi introduceți CE74 în câmpul codului de vouchere.
Pentru mai multe recenzii pentru pantofi, abonați-vă la Men's Fitness. Vă vom da trei probleme pentru 1 £.
