Fotbalul american Steaua Andrew Luck's Glorious 5K

Cuprins:

Fotbalul american Steaua Andrew Luck's Glorious 5K
Fotbalul american Steaua Andrew Luck's Glorious 5K

Video: Fotbalul american Steaua Andrew Luck's Glorious 5K

Video: Fotbalul american Steaua Andrew Luck's Glorious 5K
Video: Titanic Showdown: Carl Frampton v Kiko Martinez (World Title Fight) 2024, Noiembrie
Anonim

Care este cel mai impresionant personaj cel mai bun?

Acest lucru este jenant, dar am fugit 5 km anul acesta pentru prima dată în viața mea. Doar am disprețuit funcționarea pe distanțe lungi, totuși a fost o mulțime de distracție și destul de provocatoare. Probabil a fost distanța cea mai îndepărtată pe care am condus-o într-o linie, și m-am simțit foarte mândră de faptul că am terminat, ceea ce este un pic de glumă.

Shouting în sala de gimnastică - enervant sau esențial?

Este acceptabil să strigi în sala de gimnastică? Depinde ce înseamnă sală de gimnastică. Cred că dacă sunteți pe cont propriu și strigați într-o sală de gimnastică publică, atunci ar putea fi un pic ciudat, dar când sunteți cu prietenii dvs. atunci poate că e bine. Ce strig eu? Probabil că nu strig nimic, nu prea sunt un shouter …

Ce scuză pentru că nu te duci la sală de gimnastică / de lucru esti cel mai rușine de?

De obicei, doar că sunt obosită, știi? Deși lucrez în fiecare zi și mă bucur de ea - este distractiv. Este unul dintre acele lucruri - faceți o pauză după sezon și lăsați-vă corpul să se odihnească și apoi, odată ce începeți să lucrați din nou, se miroase și este greu la început, dar după câteva săptămâni în tine începeți să vă simțiți bine. Vrei doar să lucrezi din ce în ce mai mult și să te hrănești într-un anumit sens.

Există o echipă de gimnastică pe care nu o puteți trăi fără?

Cu siguranta rolul meu de spuma. Sau orice altceva care să-l folosească, e un mare fan al unui astfel de lucru.

Care este cel mai extrem de lucru pe care l-ați făcut în numele sănătății sau al sănătății?

Extrem? Asta e o intrebare buna. Eu beau ceai de mentă în fiecare seară înainte de a merge la culcare, dar nu știu dacă e extrem. Îmi iau un pui de somn de 20 de minute în fiecare zi după prânz, poate că e cel mai extrem de lucru? Dar asta e doar o parte din rutina mea, este de fapt minunat. Nu e niciodată mai mult de 20 de minute, altfel ești prea obosit.

Ați tras vreodată un mușchi în circumstanțe mai puțin decât eroice?

Absolut, chiar chiar să se aplece pentru a ridica lucrurile. Deci da, răspunsul este da …

Ați cumpărat vreodată o bucată de echipament de exercițiu, dar nu l-ați folosit niciodată?

Nu, nu cumpăr multe lucruri legate de fitness, așa că, de obicei, dacă cumpăr ceva, este pentru un motiv bun. Deși am obținut niște bile de medicină Nike și nu le folosesc foarte des - pur și simplu le folosesc pentru a se desfășura, în loc să se antreneze în mod corespunzător cu ei.

Care e cel mai mult timp fără alcool, în numele unei sănătăți bune?

Nu știu de fapt - nu beau atât de mult alcool, așa că nu mă gândesc în mod necesar să merg cu ea sau fără ea.

Ai căzut vreodată de pe o banda de alergat?

Nu, dar am o minge de fotbal blocată sub una. Cineva a urcat la el, a pornit-o și a plecat în timp ce lovisem o minge în jurul sălii de antrenament și, într-un fel, a intrat sub mașină. Totul a mers doar la CRASH - a fost rău …

Care este cel mai rău tip de comportament în sala de sport?

Sincer, nu prea merg într-adevăr la sala de gimnastică publică, pentru că avem propria cameră și facilități pentru greutate. Dar nu curățați transpirația după ce ați fost pe o mașină este cu siguranță un mare pas faux. Voi avea un cuvânt cu unii dintre colegii mei, dacă se întâmplă asta, absolut!

Ce părere aveți despre "ziua piciorului"?

E minunat. E cea mai importantă zi. Patru zile pe săptămână facem picioarele.

Cum vă pregătiți pentru cele mai mari hituri?

A face lovit este o mare parte din fotbal, și astfel o mare parte din antrenamentul meu este nevoie pentru a vă asigura că sunt suficient de puternic și suficient de flexibil pentru a rezista acestor hit-uri. Totusi, am avut cateva rani grave in cariera mea - mi-am stricat rinichiul de anul trecut si am terminat sa dispar de cateva jocuri, probabil cel mai rau.

Andrew Luck, Indianapolis Colts, iau jaguarii de la Jacksonville în această duminică la stadionul Wembley în primul joc internațional de serie din 2016. Urmăriți live de la ora 14:00 pe BBC2.

Recomandat: