EXERCIȚII 2024, Noiembrie

Alăturați-vă mii de alții încercând ceva nou în timpul unui weekend bun

Salt în antrenamente de intensitate ridicată cu antrenamentele noastre ușor de urmărit HIIT și învățați cum să evitați greșelile obișnuite

Fostul Olympian în provocarea sa 50at50 și dragostea lui de a înota în aer liber

Lanterna frăgească mai repede cu acest circuit complex de barbecu

Veți lovi sala de sport de cinci ori mai des, dacă este la mai puțin de patru mile depărtare

Pornirea este ușoară. Continuarea este greu. Utilizați cele mai recente științe și psihologie pentru a vă asigura că, indiferent de obiectivul dvs., continuați să continuați

Utilizați sfaturile de antrenament ale aripii Angliei pentru a construi un corp mare de slam

Încercați sesiuni gratuite de la unii dintre cei mai buni formatori din Londra la Active April

Redați-vă antrenamentele cu ajutorul playlist-ului pentru plimbări cu inelul campionatului grea

Și au timp să facă duș, să se schimbe și să mănânce