Când a fost ultima dată când ai mers cu bicicleta în mod regulat? Când ai ieșit din copilărie și nu ți-ai permite o mașină? Sau la universitate? Sau școală secundară? Sau chiar mai devreme decât asta?
Acum întrebați-vă dacă vă bucurați de ciclism și de ce ați oprit? Pentru majoritatea oamenilor, răspunsurile ar putea fi da și … nu sunt în întregime siguri. Cei mai mulți dintre noi nu iau o decizie conștientă de a renunța la ciclism, ci se întâmplă ceva.
Ciclismul britanic și HSBC UK se află într-o misiune de a schimba acest lucru și au stabilit o țintă de a obține încă două milioane de persoane care se pedalează până în 2020. Pentru a le ajuta să facă acest lucru, au efectuat trei cercetări diferite, numite Studii privind bicicleta pentru a afla mai multe despre a pierdut cicliștii și cum ar putea fi inspirați să se întoarcă în șa. Antrenorul a vorbit cu omologul comportamental Dan Berry, care a proiectat și condus studiile, pentru a afla mai multe despre modul în care oamenii pot fi motivați să se întoarcă la ciclism. Tl; dr - reamintesc oamenilor că ciclismul este FUN!
prin GIPHY
Ce sunt ciclistii care au trecut?
În datele pe care British Cycling colectate cred că a constatat că peste 50% din populație sunt oameni care au ciclat, dar nu, pentru un motiv sau altul. Viața devine în cale, ne schimbăm obiceiurile zilnice sau modul în care ne exercităm, și apoi brusc există 20 - ceva milioane de oameni care sunt cicliști abandonați.
Cum ajungem cât mai mulți oameni pe care le putem aduce înapoi pe biciclete până în 2020? Este vorba în special de acele persoane care tocmai au căzut din obiceiul de a face ciclism. Este fundamental o problemă a schimbării comportamentului. Oamenii au renunțat la bicicletă fără a intenționa în mod deliberat să - aceasta este o provocare comportamentală, astfel încât am oferit știința comportamentală pentru a genera soluții.
Care erau acele soluții?
Au existat trei părți. Primul a fost sprijinul de la prieteni și familie, a făcut cu adevărat toate diferențele ca o modalitate de a face pe oameni să-și susțină ciclismul din nou. Nu doar să vă întoarceți la bicicletă o singură dată, dar, odată ce ați revenit pe bicicletă, purtați de fapt cu bicicleta.
Unele dintre acestea sunt doar de la bicicletă împreună. De asemenea, ar putea fi dacă nu sunteți obișnuiți cu bicicleta și nu vă simțiți deloc așa, un pic de noroc de la un partener sau de la copiii dvs. este suficient pentru a vă face să mergeți înainte și să o faceți.
Un alt studiu a constatat că realitatea virtuală ar putea ajuta oamenii să înceapă din nou să călătorească - cum a funcționat aceasta?
Acesta a ajutat oamenii să se vizualizeze ca bicicliști din nou. Am descoperit că învățarea printr-o experiență cu privire la setul cu cască VR este cu adevărat eficientă în comparație cu alte moduri în care oamenii învață care sunt mai pasivi, în cazul în care primesc doar informații. Aceștia au fost toți bicicliști, dar această experiență VR, care a durat doar câteva minute, a sporit ciclului cu 39% mai mult decât în cazul persoanelor care nu au avut această scurtă experiență VR.
Puteți obține, evident, experiența prin a vă deplasa pe bicicletă, dar acesta este un mod frumos de a face acest lucru în interior și rapid. Putem ajunge la o mulțime de oameni. De asemenea, este foarte distractiv, ceea ce reprezintă o modalitate excelentă de a atrage oamenii.
Asta duce la cel de-al treilea studiu, care a arătat că amintirea oamenilor cu bicicleta este distractiv este o strategie bună …
Distracția cu bicicleta a avut un impact mult mai mare pentru a atrage oamenii din nou pe bicicletă decât câteva dintre mesajele tradiționale despre care am putea vorbi, cum ar fi beneficiile pentru sănătate. Desigur, ciclismul are beneficii masive pentru sănătate și beneficii pentru mediul înconjurător, precum și beneficii pentru buzunar - puteți economisi bani dacă călătoriți cu bicicleta - dar mesajele de distracție și nostalgie au fost cele mai eficiente pentru a atrage oamenii din nou pe bicicletă.
Acestea erau, de fapt, cele mai mari studii, implicând aproximativ 70.000 de persoane. Am văzut că vorbind despre distracția și nostalgia de ciclism au încurajat 15% mai mulți oameni să participe la plimbările cu orașul HSBC din Marea Britanie.
Deci, care este primul lucru pe care un calator trebuie sa il faca pentru a reveni in ciclism?
I-aș încuraja pe acea persoană să găsească un amic care este de asemenea interesat de ciclism din nou sau doar cineva care îi va da un nudge pentru ai ajuta să-și urmeze propriile obiective. Deci, dacă prietenul tău are un scop de a circula mai mult, încuraja-i să facă un plan de ciclism. Ca "Voi ciclu de lucru în fiecare dimineață luni" sau "Voi ieși cu bicicleta cu copiii mei într-o duminică". Apoi, obțineți un prieten sau un membru al familiei pentru a vă ajuta să respectați planul respectiv.
Și dacă nu ai sprijin social, este sfatul tău să încerci să te pui într-o situație în care e ca și cum ai fi din nou cu bicicleta, chiar dacă nu e afară?
Asta e corect. Vă va aminti de când ați mai fost pe bicicletă. Acestea sunt oameni care ar fi avut distracție cu bicicleta atunci când au fost mai tineri și doar aduce asta înapoi, îi ajută să vizualizeze distracție au folosit pentru a avea ciclism.
Ceea ce ne-ar plăcea să facem în următorii ani este extinderea experienței realității virtuale. Oferirea de experiență oamenilor fără a fi nevoită să se întoarcă pe motocicleta lor va fi cu adevărat eficientă.
