EXERCIȚII 2024, Noiembrie

Co-fondatorul britanic de fitness militar Harry Sowerby

Co-fondatorul britanic de fitness militar Harry Sowerby

Cofondatorul BMF pentru a crea vieți noi și schimbătoare ale oamenilor

De la baruri la barbecu

De la baruri la barbecu

Presedintele Radio Virgin Christian Williams a descoperit ca stilul sau de viata nu face mult pentru sanatatea sa - asa ca il vom ajuta sa se imbrace

Cum sa faci presa de la mine

Cum sa faci presa de la mine

Împingeți corpul superior cu această presă cu bară înclinată

10 motive pentru care veți instrui mai greu decât vreodată să-i bați pe un prieten

10 motive pentru care veți instrui mai greu decât vreodată să-i bați pe un prieten

Ne luptăm să vă menținem pregătirea pentru un eveniment de anduranță de mare calitate, cum ar fi Fitbit Fifty? Apoi e timpul să fim amici

Agonia și ecstasy de a începe să lucreze

Agonia și ecstasy de a începe să lucreze

Am spus că ne-o ajutăm pe creierul de la Virgin Radio, Christian Williams, să se potrivească. În această săptămână, a avut prima sesiune cu PT Ruben Tabares

Numărătoarea inversă la Fitbit Fifty

Numărătoarea inversă la Fitbit Fifty

Am verificat cu provocatorii să vedem cum progresează pregătirea lor

DJ Christian Williams își găsește Nemesisul

DJ Christian Williams își găsește Nemesisul

Fan-ul Radio Virgin salută prietenul mic al lui PT Ruben Tabares, Versaclimber

15 Sfaturi eficiente pentru sănătate și fitness

15 Sfaturi eficiente pentru sănătate și fitness

Menținerea unei lovituri de sănătate pe drumul cel bun este dificilă. Aceste sfaturi ar trebui să ajute