EXERCIȚII 2024, Noiembrie
Dă-o jos - greutatea, care este
Crezi că ești dur? E timpul să-l dovediți!
Accelerați-vă forța, viteza și câștigurile de putere cu această mișcare avansată de ridicare olimpică
Sosirea vara este momentul potrivit pentru a vă antrena în exteriorul Londrei
Testați-vă împotriva acestor fapte care pot fi definite de vârstă pentru a afla dacă sunteți la fel de tineri ca și dumneavoastră (ar trebui) să simțiți încă
Un pic excesiv? Cavalier despre formă? Antrenorul braves lovitura de fitness
Opriți ignorarea mașinii de pescuit
Cele mai bune opțiuni pentru antrenamente pe bază de web de la formatori personali online, pe care le puteți face în salonul dvs. personal
Mai multe femei, ca niciodată, ridică greutăți - de ce de ce nu mai faci, în mod tradițional, antrenamente de tip "ladylike"?
Cum să ciclonezi mai eficient cu sfaturi de la Nikki Juniper de la echipa Ford EcoBoost