Revista Bodymusic și Men's Fitness au unit forțele pentru a crea Personal Best Run și Forța personală cea mai bună - mixuri muzicale concepute pentru a vă ajuta să mergeți mai greu când sunteți de formare. AlergaDeplasarea la o alergare într-un set greșit ar putea să vă împiedice să deveniți un alergător mai bun. Același lucru este valabil și pentru ascultarea muzicii greșite. De aceea ai nevoie Personal Best Run, un antrenament cardio cuprinzând trei amestecuri separate. Precum și un amestec principal de 30 de minute de adrenalina-pompare pentru a vă ajuta să abordeze dealuri monstruoase, să ia pe sesiuni interval vicioase sau ciocan în jurul pistei de la Rapiditatea, acesta include separat de zece minute de warm-up și cald jos se amestecă pentru a vă ajuta construiți și relaxați-vă în și de pe traseele dvs. pentru perioada potrivită și în ritmul potrivit. PutereForța de aderență - care cuprinde un amestec de 50 minute - începe cu o secțiune de zece minute pentru coloana sonoră warm-up, și apoi începe cu o secțiune de putere de 30 minute de pompare, care crește în intensitate de-a lungul pentru a vă energiza pentru seturile de lucru. Se termină cu un răgaz de zece minute pentru a vă oferi timp pentru o sesiune de stretching răcită. Aceasta va ajuta să facă câștiguri de rezistență mare în timp ce se bucură de unele dintre cele mai proaspete piese de casă în jurul valorii luate din catalog Defected și dincolo. Compilația este un favorit firma cu echipaj puterea de formare de fitness masculin, astfel încât să puteți fi sigur că are dreptul de intensitate, varietatea și stimularea de a lua ridicarea la un nou nivel. Check out o versiune de teaser a mixului Run mai jos: Și Descărcați-le astăzi dacă doriți să încărcați turbo-ul cu unele dintre cele mai bune muzică de dans în jurul valorii de.
2024 Autor: Gwenda Sherman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-09-25 22:47
