Șansa de a te antrena cu Joe Wicks - pictograma de fitness, cel mai bine vândut autor, superstar-ul social media și haverul de păr excelent - nu este ceva ce trebuie înăbușit și dacă trebuie să împărtășești acea experiență cu alte 4.000 de oameni, atunci să fie așa.
În acest iulie, Antrenorul de Corp are scopul de a sparge recordul mondial Guinness pentru cea mai mare clasă de antrenament cu intensitate ridicată. Recordul actual, care se ridică la un număr de 3687 de persoane, a fost stabilit de compania de nutriție Herbalife la LA Live, Los Angeles, la 7 martie 2015.
Wicks încearcă să înregistreze o clasă la Hyde Park în seara zilei de miercuri, 5 iulie, ca parte a festivalului Barclaycard Presents British Summer Time. Pentru a vă asigura locul în cărțile de înregistrare, va trebui să cumpărați un bilet pe axs.com. Biletele costă 5 lire sterline (inclusiv o taxă de rezervare de 1 £), iar încasările vor merge la cariera Teenage Cancer Trust.
Înainte de a vă înscrie, totuși, știți că trebuie să finalizați antrenamentul HIIT de 30 de minute dacă doriți să fiți parte a numărului care a fost înregistrat în înregistrare. Nu au fost permise șuruburi. Pentru a cita regulile Guinness World Records în această privință:
"Pentru a obține înregistrarea, programul HIIT al lui Joe Wicks trebuie să combine un exercițiu fizic intens de alternare cu exerciții de recuperare la nivel inferior și fiecare participant va trebui să-și exercite în mod continuu o perioadă de 30 de minute".
Imaginați-vă că sunteți persoana care se scufundă după 20 de minute pentru a lăsa Wicks să nu mai aibă înregistrarea. Imaginați-vă rușinea. Nu face asta pentru Joe. Vrea asta.
"Nu pot să aștept să stau pe Stadiul Mare de Stejar și să privesc mii de oameni care lucrează din greu pentru a se potrivi și să se aplece și, sperăm, putem să spargem un record mondial în același timp - atmosfera va fi absolut buzzing!"
Dacă nu sunteți sigur (ă) că sunteți în fața provocării, încercați unul din antrenamentele în programul exclusiv Joe Wicks Four-Week Fat Loss și vedeți cum vă veți descurca.
