Cât de potrivit ești din zece?
Când încep să antrenament înainte de o luptă, sunt cam cinci la o scară de boxeri, ceea ce cred că e în jur de nouă pentru un tip obișnuit. În ultimele câteva săptămâni înainte de luptă, voi fi zece. Boxul este vorba despre maximul la momentul potrivit. Nu are nici un rost să fiți un zeu tot timpul, pentru că tocmai ați rămas.
Învățarea devine mai dificilă pe măsură ce ai mai în vârstă?
Sunt la fel de potrivit acum [Calzaghe este 36] așa cum am fost vreodată. Am fost boxeri de multă vreme și te simți bine să asculți corpul tău și de ce are nevoie. Îmi cunosc corpul atât de bine încât să-mi pot ajusta formarea pentru a intra în forma pe care trebuie să o fac.
Se pregătește greu pentru o luptă după două luni de oprire?
Presupun că este vorba de a te întoarce la muncă după ce ai fost în vacanță: prima săptămână e dură, dar în a doua oară te întorci în leagăn. M-am antrenat de la vârsta de nouă ani și am o inimă bună și un set de plămâni, așa că nu este niciodată prea rău. De cele mai multe ori mi-e foame să mă antrenez din nou.
Care este antrenamentul unei zile obișnuite înainte de o luptă?
Nu am văzut niciodată punctul de plecare pentru o alergare la zorii zilei, așa că voi merge pentru o alergare de 30 de minute la ora 10 am. Voi face fie sprinturi de deal, fie o jogging prin Valleys. Voi face apoi 12 runde pe speedball-ul de gimnastică, cu unele lucrări de sac și tampoane. De asemenea, voi stârni 200 de presa-tipărite și cele mai multe zile. În cele patru săptămâni înainte de luptă, voi face 120 de runde de sparring pentru a-mi ascuți viteza și fitness-ul.
Care este cel mai rău lucru de antrenament?
Repetarea. Am făcut asta de ani de zile. Este, de asemenea, dificil de a face greutatea: Sunt în mod natural puțin mai mult de 14 (89 kg), dar am avut nevoie de a face 12-a pentru cea mai mare parte a carierei mele. Cea mai rea parte este înfometată tot timpul. Antrenamentul greu în timp ce taiați calorii face să vă simțiți ca un rahat, dar canalizez furia pe care mi-o dă în avantajul meu.
Următoarea ta luptă va fi ultima ta. Există alte sporturi pe care doriți să le ocupați?
Sunt un fan mare de fotbal, așa că voi avea niște kickabouts și sunt dornic să mă întorc pe terenul de golf. M-am jucat în fiecare zi, dar a trebuit să-l împachetez în urmă cu șapte ani după ce mi-am rănit cotul. Dar nu mă voi întoarce în box. Odată pensionați, rămâneți în rezervă. Nu arăt ca un luptător și am o mare mândrie în asta. Vreau să rămână așa.
