Când începeți o lovitură de exerciții, este esențial să vă schimbați dieta pentru a vă asigura că furnizați combustibilul pentru antrenamente. Fără un sprijin adecvat din ceea ce mănânci și bei, exercițiile fizice nu numai că devin mult mai mult o corvoadă, dar și mai puțin eficace în a vă ajuta să vă atingeți obiectivele, fie că este vorba de o creștere ușoară, de a construi mușchi sau de a deveni mai bine în general.
Toată lumea știe că trebuie să rehidratezi după un antrenament transpirat și este, de asemenea, important să oferiți mușchilor proteina de care au nevoie pentru a se recupera și a crește.
WOW PROTEIN vă va ajuta să vă alimentați și să vă puneți pe calea cea bună pentru a vă atinge scopul de fitness. Este, de asemenea, proiectat pentru a sprijini un stil de viata sanatos, intrucat apa, care impacheteaza in 20g de proteine, este complet lipsita de zahar si foarte scazuta in carbohidrati. Acest lucru înseamnă că vă puteți alimenta corpul după un antrenament dur, fără să vă faceți griji în legătură cu dieta sănătoasă.
Toate bunătățile sănătoase ale WOW PROTEIN sunt livrate în cea mai proaspătă manieră posibilă, datorită sistemului lor inovator Blast Cap. Acest lucru pastreaza ingredientele proaspete, gata de a fi tras in bautura la apasarea unui buton ori de cate ori doriti. Stocarea ingredientelor în acest mod unic îi menține la cel mai bun și mai eficient în ceea ce privește realimentarea cu dvs. și înseamnă, de asemenea, că nu este nevoie de conservanți artificiali.
Este, de asemenea, incredibil de convenabil. Nu mai trebuie ca solicitanții de proteine să își facă griji în ceea ce privește amestecarea propriilor băuturi proteice după un antrenament, măsurând cantități precise de pulbere într-un agitator dedicat. WOW PROTEIN este soluția ideală atunci când este în mișcare, livrând 20g de Izolate de Proteine din Zer pentru a ajuta tonul și pentru a menține musculatura musculară la apăsarea unui buton.
Proteina este esențială pentru refacerea și creșterea musculară după un antrenament dur. Puteți obține toată proteina de care aveți nevoie din dieta dvs., dar când vine vorba de o simplă comoditate, o băutură cum ar fi WOW PROTEIN este întotdeauna să bată încercarea de a aluneca o găină friptură în sacul de la sală. Normele NHS recomandă 55 g de proteine pe zi, dar dacă lucrați cu scopul de a adăuga mușchi, aveți nevoie de mult mai mult decât atât - de la 1,5 g la 2 g de proteine pe kilogram de greutate corporală. Aceasta echivalează cu 120-160g de proteine pe zi pentru un bărbat de 80 kg.
Pentru a atinge acele ținte, trebuie să vă uitați la 20-30g de proteine cu fiecare masă, plus o servire suplimentară după un antrenament. WOW PROTEIN este o modalitate ușoară și eficientă de a vă asigura că obțineți 20g de proteine de înaltă calitate și asigurați-vă mușchilor consumul de combustibil de care au nevoie pentru a-și reveni și crește.
Există, de asemenea, 4,1 mg de BCAA (aminoacizi cu catenă ramificată) într-o sticlă de WOW PROTEIN, care nu numai că ajută mușchii să crească după un antrenament, dar, de asemenea, reduce probabilitatea ca voi să suferiți un bruma de DOMS temut durere musculară) în ziua următoare.
Dar destul despre mușchii tăi. Aveți nevoie să aveți grijă de întregul corp atunci când faceți o lovitură de sănătate, deci trebuie să vă gândiți la dieta dvs. în ansamblu. Există puțină problemă în a înăbuși o băutură proteică pentru a-ți construi mușchii dacă încarcă și corpul tău plin de zahăr.
Apa WOW PROTEIN nu numai că nu conține substanțe dulci, dar conține și grăsime și gluten zero. În plus, ceea ce conține conține o mulțime de vitamine B6, C și D. Este mai mult decât o băutură proteică, este concepută pentru a susține un stil de viață sănătos în cât mai multe moduri posibile.
WOW PROTEIN vine în arome, inclusiv fructe de vară și tropicale și este disponibil acum la magazinele Tesco la nivel național și, de asemenea, online. Pentru mai multe informații, vizitați www.wowprotein.com.
