Dacă doriți să vedeți Zac Efron cu cămașa lui, nu va trebui să căutați prea mult pentru filmul potrivit. Numai în 2016 ați avut Vecinii răi 2, în care el a fost frecvent fără șireturi, și Mike și Dave au nevoie de nunți, care a afișat absul pe afiș.
Și acum există adaptarea în seria de televiziune din anii 1990 a acestei veri Baywatch, în care rulează în mod obișnuit pe plajă purtând - fără surpriză aici - nimic mai mult decât acele trunchiuri legendare roșii și fluier.
O căutare rapidă online a lui Efron aduce sute de poze cu el în forma vieții sale, în timp ce îl caută pe Instagram vă conduce la numeroasele sale fotografii, multe fotografii recente Baywatch unde, împreună cu Dwayne, "The Rock" Johnson și-au petrecut în mod evident timpul liber într-un concurs de anvelope goale.
RECOMANDAT: Ce am învățat de la Insta-Stalking The Baywatch Cast
Deși Efron, acum 29 de ani, a lucrat foarte tare pentru a-și atinge forma fizică Vecinii răi, a determinat personajul lui Seth Rogen să spună: "Seamănă cu un tip homosexual conceput într-un laborator") și lucrează chiar mai greu să îl mențină, de asemenea conștient că subiectul a început să scape de sub control.
Acoperirea online lipsită de sufletele sale de pecs, lats și delts se extinde zilnic, variind de la vărsarea ("Această femeie care împrăștie corpul lui Zac Efron are visul tău de muncă!") La potențial deranjant ("Sunt vedete masculine ca Zac Efron conducând tineri la droguri și tulburări de alimentație? ").
Efron apreciază dragostea, dar ca un tip care a petrecut ani de zile fugind de prima versiune extrem de populară a lui - Zac Efron, Pretty Boy Teen Idol - admite că acum este precaut să fie difuzat din nou peste tot, de data aceasta ca Zac Efron, Îndrăgostită Ken Doll. Dar asta nu înseamnă că Efron are intenția de a se lăsa singur. Deși trebuie să fie tentant, având în vedere programul său ridicol.
E o duminică în LA și suntem la o masă în camera de grădină a casei Soho la modă. Efron a zburat la începutul ieri de la setul de Baywatch, în Savannah, Georgia; până acum și-a văzut prietena, a dormit puțin și a filmat o zi întreagă de rechemări Vecinii răi 2.
Filmul a fost lansat până la ora 5, după care Efron a petrecut mai mult timp cu prietena sa, apoi a prins câteva ore de somn, înainte să se ridice și să se ducă aici pentru a vorbi despre el însuși.
De îndată ce terminăm, vom merge direct la aeroport și vom zbura înapoi la Savannah, aterizând în jurul orei 01:00 și mâine la ora 7 mâine, va fi din nou pe lângă Johnson, salvând oameni care se prefac că se îneacă.
"A fost un program destul de gnarly", spune el. Este evident că e obosit și mă aștept ca el să comande un cheeseburger și o bere și să-și ridice picioarele. În schimb, el sapă într-un rucsac mic și scoate o sticlă de plastic, îl scutură și o pune pe masă.
Interiorul este un lichid galben-brun, cu cap spumos, care conține ingrediente inscripționate pe etichetă de nutriționistul său: mango, nucă de cocos și lemongrass cu apă de nucă de cocos, ulei de nucă de cocos virgin, lapte de proteine și migdale.
Bătește puțin, apoi adaugă apă pentru a dilua ceea ce a mai rămas. Așa este: Efron este atât de hotărât pentru corpul său încât își aduce propria băutură de sănătate într-un loc care oferă cel puțin cinci preparate de suc care încorporează fiecare tip de legume imaginabile, precum și ingrediente delicioase din LA, cum ar fi apa alcalină, argila montmorilonită și activată cărbune.
Deși Efron este mai înalt decât mi-am imaginat la 5ft 9in (1.75cm), el pare mai puțin voluminos decât se aștepta. Nu este decât să-și împingă mâneca până la zgârierea rămășițelor unui tatuaj fals de fraternitate de la împușcăturile din ziua precedentă, pe care le văd un semn al lui: un biceps gigantic, ridicat de vene. "Cred că am uitat să-i curăț acolo", spune el.
Efron își bate băutura și grimase puțin. Pentru el este ceva de a tolera, de a nu se bucura - dar salariul este un corp care, spune el, se simte la fel de bun ca oricând.
"Chiar acum sunt probabil fizic cel mai puternic pe care l-am simtit vreodata", spune el. "Nu în ceea ce privește presa de la bancă sau cât de mult pot să stau jos, dar cât de repede aș putea să ies din această încăpere și să distrug totul în calea mea".
Se uită în jurul camerei - la părinții cu copii, la femeile tinere și la bărbații care mănâncă în ochelari de soare pentru a-și ascunde mahmureala - și râde. Poate că acest lucru nu este atât de impresionant, dar "dacă apocalipsa zombie sa întâmplat chiar acum", spune el, "cu siguranță aș fi în stare să mă apăr".
Desigur, Efron nu a fost întotdeauna recunoscut pentru că a fost un om obscen. Sau, pentru asta, pentru a fi un om deloc. La începutul celebrității sale, în jurul anului 2007, a fost extrem de frumosul adolescent al hit-ului hit-ului Disney Liceu de muzica care, potrivit unui stat citat în mod obișnuit, dar imposibil de dovedit, a fost tencuit pe o treime din zidurile dormitorilor adolescenți americani.
Probabil Efron ar fi putut face o sută mai mult Liceu de muzica sequel-uri, albume și apariții în mall-uri, apoi retras într-o viață de obscuritate bogată. Dar avea și alte lucruri în minte. "Al doilea am terminat primul", spune el, a început să spună oamenilor că nu era viața pe care o avea în minte. "Am fost, de asemenea, 17. Și am spus," Baieți, știți că nu este deloc ceea ce vreau să fac? "Și au fost ca:" Într-adevăr?"
După ce a apărut în muzica din 2007 fixativ, Efron a continuat cu următorul său post-HSM proiectele, filmele adolescente-prietene 17 din nou și Charlie St Cloud, dar el a salvat rapid pe Footloose remake și a început să facă, bine, orice nu l-ar forma.
Au existat drame (Parc), thrilleri (Băiatul cu ziarele), indies (Noi suntem prietenii tăi), romance adulte (Cel norocos și Acel moment ciudat, acesta din urmă fiind un bro-fest împreună cu Michael B Jordan și Miles Teller). El chiar și-a exprimat un rol principal în adaptarea animată a lui Dr. Seuss Lorax, și sa distrat cu el în mai multe schițe amuzante sau mortale.
Off-set Efron a experimentat, de asemenea. A devenit un personaj recurent în tabloide pentru o serie de fenomene sociale. Dar, în 2013, el a mers la dezintoxicare, a devenit treaz și imediat a deținut problemele sale, spunând Reporterul de la Hollywood că totul face parte din faptul că este tânăr, unic și are succes în industrie. - Sunt om, spuse el. "Am făcut multe greșeli."
Apoi, în mai 2014, Vecinii răi a ieșit, iar "Efronaissance" a început. Fostul idol adolescent a surprins aproape toată lumea de la Hollywood, jucând o chinuitoare arogantă și arătând comori de comedie formidabile.
Filmul a câștigat mai mult de 260 de milioane de dolari (aproximativ 211 de milioane de lire sterline) și a devenit cel mai mare film de acțiune live cu rolul lui Seth Rogen, dar cea mai mare surpriză a fost că Efron a furat filmul. La fel ca Justin Timberlake în fața lui, el părea că a vărsat cu succes vreo anomalie adolescento-idol și a reușit să iasă din cealaltă parte nu numai respectabil și neatins, ci și răcoros.
Și totuși, Efron nu este nici pe departe pregătit să declare această transformare completă. "Mă duc înapoi și mă uit la mine și încă mai vreau să-l lovesc pe fundul ăsta, uneori", spune Efron despre fostul său sine. - La fel, dracu 'tipul ăla. A făcut niște lucruri minunate cu niște oameni cool - a făcut acel lucru [Vecinii răi] care a fost amuzant - dar, vreau sa spun, el este inca doar acel copil de la [Liceu de muzica].”
Așa a simțit și Rogen, când a intrat în Efron la o petrecere cu câțiva ani în urmă. "Sigur, am presupus că ar fi un tip pe care nu mi-ar plăcea prea mult", spune Rogen. "Dar el a fost foarte auto-ștergere și auto-deprecating, și îmi amintesc chiar îl place. M-a câștigat.
Efron spune că Rogen "a fost și este eroul meu" și mărturisește că nu a considerat niciodată că a lucrat cu el "în domeniul posibilității". În întâlnirea lor inițială despre Vecinii răi, Efron își amintește mai întâi vorbind. Am spus, știu ce crezi despre mine. Știu că nu mă plac, așa că nu-mi pot imagina ce crezi."
Potrivit lui Rogen, această conștiință de sine îl face pe Efron atât de îndrăgit - oferă un nivel de complexitate psihologică care îi dă profunzimea personajelor. "Ceea ce este surprinzător în legătură cu el este cât de simpatic și vulnerabil pare", spune Rogen, "probabil pentru că oamenii îl văd într-un anumit fel și el a fost rahat. Este cineva cu care simpatizi, și asta e greu de făcut când te uiți așa cum face el.
"Știu că așa cred oamenii și este tot timpul în mintea mea", spune Efron. "În cele din urmă vreau [acei oameni] să vrea să mă vadă într-un alt rol interesant. Și asta nu poate veni decât cu timp, respect și luare de decizii greu ".
Dacă vă uitați îndeaproape, există multe semne ale acestui proces la locul de muncă, adesea în locuri puțin probabile. Efron a fost primul oaspete din celebritate Alergând sălbatic cu Bear Grylls, show-ul britanic de supravietuire in SUA, in care Grylls ia celebritati - inclusiv presedintele Obama - in salbaticie si incearca sa-i invete sa se descurce singuri.
Episodul se deschide cu Efron și Grylls de la un elicopter pentru a-și începe căutarea. Efron a sărit un număr total de o dată în pregătire, și asta a fost cu un instructor la o altitudine mult mai mare. Dar apoi spectacolul a cerut să facă un salt solo de 5.000 de picioare (aproximativ 1.500 de metri), cu un jgheab de autoaplicare. Pentru spectatorii spectacolului, Efron a sărit, jgheabul sa deschis și a aterizat. În realitate, spune el, ceea ce sa întâmplat a fost "unul dintre cele mai rele lucruri posibile".
Pentru a fi mai specific, aproape că a murit atunci când cablul plumbului de plumb se încurca în jurul gleznei și nu se desfășura. "Pe măsură ce mergeam cu capul înainte spre pământ, m-am gândit:" Ceva nu este în regulă ", își amintește Efron. Putea să simtă tensiunea cablului jutei strâns în jurul piciorului și "totul a devenit cam alb și am început să spun:" Nu vă panicați, nu vă puneți în panică, ajungeți la rezervă! "" Sărituri de la numai 5 000 de picioare nu oferă o persoană mult timp să reacționeze, dar a făcut tot ce a putut pentru a-și elibera piciorul. "Tocmai am inceput sa ma lovesc", spune el. "Atunci dintr-o dată, sufoc! parașutul a ieșit.Și m-am dus: "Doamne Dumnezeule, a fost aproape …"
Poate că cel mai surprinzător, el tocmai a tăiat-o. "De atunci nu am spus nimănui acest lucru", spune el. Sa îmbogățit cu Grylls, iar cei doi s-au rătăcit în jurul pădurii timp de două zile, au gustat pe viermi, s-au abținut pe stânci și s-au așezat într-o peșteră, unde au glumit și au povestit povesti.
"Acesta este un tip care nu este în industria de divertisment", spune Efron. "Nu știu ce știe despre munca mea sau dacă ar fi văzut vreunul din ele, dar eram atât de recunoscător că era interesat de cine sunt. M-am simțit ca și cum aș vorbi cu un tip, un tip, fără judecăți. A intrat fără noțiuni preconcepute și am vorbit despre lucruri minunate.
"Eram cel mai scurt copil din fiecare clasă, cu o lovitură lungă", spune el. De fapt, el era de numai 5ft în momentul în care a părăsit liceul. El nu a atins înălțimea actuală până când nu a împlinit 20 de ani.
Tatăl său ia împins pe ambii fii să încerce sport. Zac a jucat baseball și baschet, dar a găsit dimensiunile sale un obstacol real. A fost un profesor de pian care la salvat pe Efron dintr-o viață de ridicol atletic, recomandând ca el să audieze pentru o producție de țigani la o școală dramatică din apropiere, după ce la auzit cântând un cântec de Michael Jackson.
Efron a făcut o audiție, a luat partea, "și asta a fost". Spectacolul a avut loc pentru 60 de spectacole. "Odată ce am găsit teatru, aș face orice pentru a ajunge pe scenă", spune el. A urmat cursuri de dramă și a continuat să câștige părți, practicând și interpretând alături de studenți și chiar actori profesioniști din zonă.
"Am fost, ca și când aveam 13, 14 ani, și am intrat în această lume în care părinții mei nu aveau voie, cu fete și băieți de facultate care iubesc să împărtășească cunoștințe și deschideau o lume nouă pentru mine".
Pentru toate discuțiile noastre despre scăparea din trecut, e evident că Efron încă mai are grijă de teatrul muzical. "Mi-ar plăcea să găsesc o modalitate de a reinventa un muzical", spune el când o întreb dacă o va face din nou.
Dar, deocamdată, scrierile lui Efron citesc și iau întâlniri - dar, spune el, fiecare audiție este încă o luptă. "Singura modalitate prin care oamenii mă aduc cu adevărat este dacă mă întâlnesc", spune el. "Până nu se întâmplă asta, nu cred că le-au pus inima pe mine pentru orice rol. După aceea, poate mă vor lua mai serios.
Scopul de fitness al lui Efron, în special pentru Baywatch, trebuia să fie "rapidă și ușoară". Arhetipul său fizic este Bruce Lee. "Vreau să fiu slabă", spune el. "Când am pus un tricou, nu vreau ca oamenii să meargă," Oh, tipul ăsta e un culturist "."
Să consumați suficiente calorii pentru a le face Baywatch Multe dintre scenele dificile din punct de vedere fizic își păstrează încă greutatea corporală minimă, Efron mănâncă o dietă concepută de nutriționistul său, antrenorul Patrick Murphy. Fiecare element - carbohidrați, grăsimi, sare, vitamine - este descompus pentru fiecare masă, astfel încât atât el, cât și Murphy pot vedea exact ceea ce pune în corpul său. Dieta este extrem de scăzută, cu accent pe alimentele ecologice întregi.
"După un timp corpul tău nu mai vrea poftă de mâncare și așteaptă cu nerăbdare aceste mese", spune el. Când îmi exprim scepticismul, explică el mai departe. "Există un astfel de declanșator care se întâmplă după două sau trei săptămâni de dietă și consumul de alimente sănătoase, în care corpul dumneavoastră comută sursa primară de energie de la arderea în principal a carbohidraților la arderea grăsimilor. Și când trece, toate poftele se schimbă. Du-te, "Vaca sfântă, vreau căpățâna și vinaigretul tăiat cu sfecla și un cartof dulce!" "Îl aștept să râdă. Nu are.
Efron nu a fost mai puțin serios în ceea ce privește planul de fitness creat pentru el de Murphy, care a petrecut zece săptămâni ajutându-l să "piardă ultimul pic de grăsime corporală" și să "intre în cea mai bună formă a vieții sale". A fost necesar pentru că, deși, după cum spune Murphy, "mulți actori se antrenează din greu pentru o scenă specifică", Efron se pregătea să filmeze un film întreg purtând, în cea mai mare parte, nimic altceva decât trunchiuri de înot.
Murphy la instruit cinci sau șase zile pe săptămână, adesea de două ori pe zi, amestecând echilibrul și agilitatea, formarea de forță și rezistență, înotul, sprintul și drumeția pentru a crea ceea ce el numește cel mai dinamic program pe care l-am pus vreodată pentru un client “.
La câteva săptămâni după chat-ul nostru în LA, Efron are o zi rară în Savannah și reușesc să-l dau la telefon. Un lucru pe care aș fi vrut să-l întreb în LA, înainte de a ieși din timp, a fost sobrietatea lui. Efron sa luptat cu niște probleme publice legate de droguri și alcool și el a fost de-a dreptul în legătură cu aceste episoade de atunci, chiar discutându-i cu Grylls pe Fugind salbatic.
"Mă îngrijeam mai puțin de lucru și mai multe despre weekend", a spus el lui Grylls ca cei doi pregătiți să mănânce o omeletă din ouă și viermi de păsări sălbatice. "Nu vreau să iau ceva din afară pentru a te simți bine înăuntru".
Și când îl aduc în sus, Efron nu este reticent.Lucrul a ajutat cu siguranta, spune el. "Când sunt foarte atent cu privire la starea mea de fitness și am un scop în minte, mă menține motivat și echilibrat. Mă trezesc mai devreme. Nu simt nevoia de a fi în afara [socializării] - care vă ucide ziua, hobby-urile și motivația dumneavoastră ".
Fitness, spune el, este acum o parte esențială a unei formulări care pare să funcționeze: "Echilibrarea sobrietății și a muncii și găsirea acelui loc confortabil în care vă simțiți ca o persoană bună".
Săptămâni petrecute în Savannah, departe de casă, lucrează alături de The Rock, nu este de natură să conducă la o recidivă. Johnson, spune Efron, este exact ceea ce oricare dintre noi ni-l imaginam a fi: un super-erou în formă corporală, "ca și genele care au făcut clic și au făcut acest tip".
Efron se trezește la 5am să se antreneze - dar Johnson se ridică până la ora 4 dimineața. "El devine mai puțin somn decât mine și el a făcut deja un post pe Instagram la ora 5.30, făcând cea mai ridicolă zi de picior pe care ați văzut-o vreodată", spune Efron. "A ajuns la nirvana - nirvana musculară".
Admirația, se pare, este reciprocă. "Atleții știu cât de greu este pregătirea, trenul și dieta pentru o competiție", spune Johnson. "Sunt luni de sacrificiu concentrat, toate conducând până la un anumit eveniment care are loc într-o singură noapte. În cazul în care Baywatch, Zac a trebuit să aplice strategia de dietă și de formare a unui atlet de elită, dar el a avut și "bonusul adăugat" de a avea nevoie să mențină acel aspect timp de luni în timp ce filmăm. Zac sa angajat să fie cea mai bună versiune posibilă și a făcut-o. A venit ca un animal nenorocit. "De atunci, cei doi s-au bucurat de bucurie.
La începutul unei serii, în timp ce camerele se pregăteau să se rostogolească, Johnson a observat că Efron lucrează cu niște trupe întinse - "așa cum spune Arnold, pompează", explică el. Johnson ia cerut lui Efron să-și arunce singur drumul, iar cei doi au început să își pregătească mușchii stelelor de film pentru primele scene. Ridicolul momentului a turnat asupra lui Efron. "Aici ridicăm greutăți pe plajă, înconjurați de o mulțime de oameni care urmăresc. A fost unul dintre momentele cel mai ridicol de narcisism din viața mea ".
Efron are toate motivele de a fi mulțumit de sine - arată incredibil, e tare puternic, cariera lui merge uimitor, este prieten cu The Rock pentru numele lui Dumnezeu - și totuși nu se odihnește pe lauri. După interviul nostru, el nu mai este pregătit pentru o bicicletă nouă, astfel încât să poată lua bicicleta, iar după câteva luni își termină primul triatlon. Ceva ne spune că se va face bine și mai bine.
Acest interviu a apărut pentru prima dată în ediția americană a Men's Fitness
