Ce scuză pentru că nu te duci la sală de gimnastică / de lucru esti cel mai rușine de?
Am avut gripa de aproximativ două săptămâni și vocea mea suna ca și cum ar fi patru bărbați care trăiesc în gâtul meu, este destul de bărbătesc. Dar nici o scuză, eu chiar sunt pregătită, crezi? Dacă stau în apartament și nu fac nimic, mă voi înrăutăți. Trebuie să, pentru că am 44 de ani, deși am sentimentul că ajungând brusc la sfârșitul anilor treizeci și patruzeci, ar putea să fie o criză de mijloc.
Te-ai lăsat vreodată "în orice moment al vieții tale?
Când eram la vârsta de 20 de ani, eram întotdeauna un alergător, am făcut cei 1.500 de metri, apoi m-am oprit când am descoperit comedie, băutură și fete, dar am avut o mare plăcere. Dacă aș cunoaște această versiune a mea acum, nu aș vorbi cu mine, aș crede Ce faci? Ești atât de neinteresant.
Care este cel mai ciudat regim de fitness pe care l-ai întâlnit vreodată?
L-am văzut pe Conor McGregor și pe câțiva băieți în sala de gimnastică vorbind despre Animal Flow - este peste tot acum, este noul Pilates. Este o modalitate uimitoare de a vă mișca corpul, în esență imită o gorilă, o șopârlă sau un crab - o mulțime de târâtoare în jurul valorii de toate, toate bollocks. Dar este la doar câțiva centimetri de la pământ, deci este foarte intensă asupra mușchilor. Vă face să folosiți fiecare mușchi foarte încet, așa că pot să fac acest lucru în camera mea de hotel. E un cracar.
Care este cel mai impresionant personaj cel mai bun?
Ultima alergare pe care am făcut-o a fost maratonul din New York City, cu doi ani în urmă - nu voi mai alerga din nou până acum, ci pentru caritate. Mă antrenez acum la circa 10 km, în timp ce mă aflu în turneu și managerul de turneu pregătește uneltele, îmi pun instructorii și plec în alergare - este cel mai bun mod de a arunca o privire în jurul orașului. Dar oamenii nu înțeleg că puteți să alerg greșit, am fost antrenată cum să alerg corect - stai drept, în capul sus, ține-ți picioarele sub fundul tău. Văd că oamenii alerg cu mine și vreau doar să-i opresc. Fără ofensă pentru doamne, dar ei întotdeauna își aruncă picioarele spre stânga și spre dreapta ca pinguinii și își răsucesc tibia, nu-i nimic.
RECOMANDAT: Planul de instruire 10K
Cum evităm adăpostul stației de benzinărie?
Nu mănânc din acele șitole. Mă duc să-mi iau apă și ceva, dar o să găsesc undeva în apropierea locului unde pot avea orez, carne, legume sau fidea. Probabil că voi cumpăra o învelire după expoziție - asta e partea periculoasă, ați terminat spectacolul și sunteți înfometat și singurul loc deschis este un ciocan. Deci, trebuie să preîncărcați fructele și să le împachetați după aceea. De asemenea, călărețul meu tipic este cu adevărat plictisitor, nuci, fructe, poate un fel de bară de proteine, dar nu sunt supărat pe ele.
Există echipament de gimnastică pe care nu îl puteți trăi fără?
Îmi place să am lucrurile pe care îmi place, care lucrează pentru mine și mă mențin. Mi-am schimbat antrenorii pentru maraton de aproximativ două luni înainte, pentru că mi-a spus cineva că ar trebui. Apoi, în ziua în care mi-am pus pe bătrânii mei trecători - aveau găuri în ele și totul, dar mulțumesc lui Dumnezeu că am făcut-o pentru că le-am turnat în picioare.
Care este cel mai extrem de lucru pe care l-ați făcut în numele sănătății sau al sănătății?
În martie am plecat, am făcut un turneu cu snowmobile comedie în Finlanda - a fost de 1.000 km în decurs de opt zile, am călătorit în fiecare sat și am făcut o concert. Prima zi a fost de 250 km pe un snowmobil și credeți că sună minunat, dar trebuie să vă ridicați, să vă sprijiniți și să aruncați chestia în colțuri, folosiți fiecare mușchi timp de 10 ore. Aproape am murit. Aș face din nou, dar pe o distanță mai scurtă, pentru că era un lucru uimitor de făcut.
Care e cel mai mult timp fără alcool, în numele unei sănătăți bune?
În timp ce mă gigăiesc, nu beau deloc, dar cu ani în urmă aș fi în Edinburgh și beau tot timpul bere. Este ca și cum ați merge la serviciu și în fiecare zi ați băut după locul de muncă, ceea ce este nebun - nu puteți face asta. Veți vedea că benzi desenate se plimbă în jurul valorii de, urând festivalul - asta pentru că sunt ciubiți și plini de vânt cu băutură, sunt mizerabili …
