Proaspăt din sezonul unu al celor apreciați Omul din Castelul Înalt și joacă în această lună, ridicol de păpușă-horror Băiatul, Rupert Evans se află într-o formă de vârf. Dar, cu un program aglomerat de pe placa lui, cum se păstrează în formă de film?
Cum ți-ai evalua starea de fitness pe o scară de la 1 la 10?
Tocmai am fost în vacanță, deci probabil că sunt cinci. Nu am mai facut prea mult exercitii in ultima vreme si a fost o multa manca.
Cât de importantă este sănătatea și sănătatea dumneavoastră?
Este foarte important, dar ciudat, nu este atât de mult aspectul fizic al lucrurilor, este mai mult mental. Dacă fac exerciții, sunt mai pozitiv, mă simt mai mult pentru provocări și sunt într-o stare mai bună - trăiesc mai bine și pe oameni.
Ce faci, din punct de vedere fizic?
Cu munca, ori de câte ori ajung într-un oraș nou, în prima zi, mă rătăcesc pe formatorii mei și încep să alerg, pentru că este o modalitate foarte bună de a cunoaște un nou loc. După aproximativ trei sau patru runde, veți avea o bună înțelegere a mediului înconjurător. A alerga în Budapesta a fost absolut uimitoare - are Dunărea care trece prin ea, și are, de asemenea, Insula Margareta, care are o pistă proprie. Are o lungime de câțiva kilometri și este fantastic, pentru că alergi pe marginea insulei și poți vedea întregul oraș.
Cum este amprenta dvs. de fitness unică pentru dvs. și cariera dvs.?
Ca actor, sunt o persoană care desfășoară o activitate independentă și este un fel de joc cu risc ridicat - nu am idee când voi obține următorul serviciu și voi putea să plătesc ipoteca. Există un fel de pozitivitate necesară și un nivel de auto-convingere - este o treabă foarte creativă atunci când o faceți, dar poate fi destul de frustrant atunci când nu sunteți. Toți actorii buni pe care îi știu toți cred că nu vor mai lucra niciodată după un loc de muncă, așa că fizica mă ajută cu asta - îmi permite să păstrez pozitiv prin urcușuri și coborâșuri. Este incredibil de integrat în viața mea. Dacă nu fac niciun exercițiu timp de o săptămână, mă înnebunesc. Soția mea mă compară cu un câine: dacă nu îmi fac exercițiul, mă comport ca un animal, dacă nu îl vei plimba. Trebuie să fiu plimbat, și dacă nu fac asta, coada mea scade și încep să mă bat în casă …
Băiatul este în cinematografe de la 18 martie
