George North, Leigh Halfpenny, Sam Warburton și coechipierii lor de la Wales au forțat fiecare suflare și au lucrat la fiecare glandă de transpirație, pentru a obține o formă cât se poate de umană înainte de Cupa Mondială de Rugby din 2015.
Aici, MaxiNutrition ne duce în spatele scenei la tabăra de antrenament de la Vale lângă Cardiff, unde echipa a lucrat la rezistența lor la putere cu explozii repetate pe SkiErgs și Wattbikes.
Și pentru a spori capacitatea lor de lucru în încercarea de a alerga adversarii de pe picioare, acest video dezvăluie că folosesc, de asemenea, metode puternice de antrenament cu remorchere de război, transporturi umane și chiar împingând hatchback-urile Merc în jurul unui câmp de rugby.
În pre-sezon au aliniat antrenamentul alpinei elvețieni la cursuri de altitudine, au suferit sesiuni de sprint la căldură la 40 ° C în Doha, Qatar și s-au întors acum la camerele de altitudine și crioterapie ale casei lor Vale of Glamorgan.
"Tabăra de antrenament înainte de turneu a fost brutală, un adevărat test pentru corpul uman și pentru întreaga echipă din Țara Galilor", spune excesul instrumental Nord, Wales. "A fost foarte intens - am fost la 2000 de metri deasupra nivelului mării, deci altitudinea însemna o scurgere suplimentară pe corp".
Obținerea proteinei corecte, a unei alimentații echilibrate și a somnului a fost foarte importantă. După o sesiune, aș avea o agitare MaxiNutrition și aș fi gustat și pe barierele MaxiNutrition Promax.
MaxiNutrition este brandul de proteine recomandat de experți # 1, cu un patrimoniu puternic în rugby. Produsele MaxiNutrition includ o formulare unică cu eliberare triplă, cu acțiune rapidă, cu eliberare lentă. Faceți clic aici pentru a afla mai multe.
