Te lupți pentru a deschide liniile de comunicare sau te lupți pentru a câștiga? Iată câteva lucruri de reținut, data viitoare când aveți un showdown cu iubitul tău.
Animalele o fac, copiii o fac, iar cuplurile căsătorite din întreaga lume o fac. Ei se cearta!
Atunci când berbeii se luptă, își dau coarnele unul împotriva celuilalt pentru a determina cine este bărbatul alfa - și minus coarnele, oamenii nu prea diferă. Pentru oameni, luptele pot fi realizate prin strigăt, vorbire sau trăgând tratamentul tăcut, iar pentru cuplurile pe termen lung, aceste practici pot fi cathartice. Dar pentru noile cupluri sau pentru cei care nu se îngrămădesc niciodată în luptă, argumentarea poate fi cea mai terifiantă experiență într-o relație în devenire.
Ce trebuie să aveți în minte când discutați cu partenerul dvs.
Pentru cei care se simt ca această primă luptă vraja sfârșitul lumii, aici sunt 8 lucruri pe care trebuie să vă reamintesc de când sunteți mid-argument.
# 1 Arguing nu spune o despartire. Argumentarea cu partenerul tău nu înseamnă în mod automat o despărțire în viitorul apropiat. De fapt, argumentarea poate fi sănătoasă pentru un cuplu. Ambele părți într-o relație matură ar trebui să aibă mereu în minte că ceea ce este rău este doar rău în acel moment. Te iubesti destul de mult pentru a lucra prin tot ceea ce se intampla, si asta e un gand minunat.
Ar trebui să aibă un argument nu duceți-vă la amenințarea să vă despărțiți de iubitul vostru, dacă nu-l înțelegeți. Garanțiile goale sunt intenționat răniți și în timp ce se pot simți bine în acest moment, vrei să fii tipul de persoană care-ți respectă partenerul, indiferent de ce … Dacă nu te înșelă, atunci dă-ți dracului!
# 2 Urmăriți-vă gura! Cuvintele pot lasa cicatricile. Arguingul poate face cu adevărat sângele fierbinte! Daca esti tipul care simte ca fata se umfla de furie, ale caror maini incepe sa se agite, sau ale caror minte incepe sa se roteasca si sa povesteste despre situatii oribile din trecut pentru a trage cu partenerul tau, atunci mai trebuie sa iei in minte ceea ce spun că poate rămâne cu partenerul tău pentru o viață. Nu contează de câte ori îți cereți scuze sau reasigurări partenerului dvs. că nu ai înțeles ceea ce ai spus, nu ar putea să o uite niciodată.
Este cu siguranță mai ușor de zis decât de făcut în timp ce tu ești în acest moment, dar cel puțin încercați să vă amintiți sentimentele persoanei de la sfârșitul primitor al cuvintelor voastre dure. Aceasta este o persoană pe care o iubești. Sunteți sigur că vreți să le arătați cuvinte dureroase? [Citește: 23 dos și donâ € ™ ts de argumente relație]
# 3 Este la fel de normal ca 10 degete și 10 degete de la picioare. Unul dintre cele mai dificile lucruri de a vă convinge când luptați cu partenerul, mai ales dacă este unul dintre primele dvs. lupte, este că este normal să argumentați. Deși este posibil să nu păreați așa, încercați să vă reamintiți că toate cuplurile se luptă și, atâta timp cât nu se escaladă într-o situație Rihanna și Chris Brown, este perfect sănătos pentru a face acest lucru!
Nu numai că există argumente sănătoase în care nu vă aruncați partenerul sub autobuz sau că vă atacați defectele lor duce la o mai bună comunicare între parteneri, poate chiar să semnaleze un angajament mai puternic față de partenerul dvs., spre deosebire de cuplurile care nu se cer toate.
Cuplurile care susțin că doresc să rezolve conflictele și să vorbească deschis despre probleme importante. Cei care nu susțin niciodată pot să nu se simtă ca fiind conectați la partenerul lor și este posibil să nu simtă nevoia de a se deranja cu probleme similare, pur și simplu pentru că angajamentul nu este acolo. De fapt, lipsa dorinței de a discuta despre lucrurile cu care credeți cu adevărat poate semnala apatie față de relația dvs., care este unul dintre primele semne ale unei relații de deteriorare. [Citește: 12 motive reale cuplurile se îndepărtează în timp]
# 4 Ai avut mai rău. Nu contează cât de rău ar putea părea acest argument în acest moment, probabil ați avut lupte mai puternice, mai dureroase și mai lungi în trecut. Și asta va trece! Încercați să vedeți procesul dvs. actual ca o oportunitate de a vă face relația mai puternică și de a vă consolida abilitățile de comunicare. [Citește: Cum să te descurci cu argumentele din relația ta]
# 5 Având 5 poate face diferența. Indiferent dacă alegeți tratamentul tăcut, strigătul sau metoda de remarca sarcastic, argumentarea poate fi absolut extenuant. Veștile bune? Având doar 5 minute distanță de partenerul dvs. poate difuza totul.
Cercetătorii au descoperit că luând o scurtă pauză de la argumentul dvs. și mergi undeva liniștit și relaxant, cum ar fi camera de oaspeți sau în mașină, vă puteți schimba complet starea de spirit - și voința voastră de a argumenta. Deci, data viitoare când vă aflați într-o experiență frustrantă înainte și înapoi cu iubitul dvs., luați 5. Uneori tot ce aveți nevoie este o schimbare de peisaj!
# 6 Luând primul pas: Cineva trebuie să o facă! Bine, ca prietena ta să fie mai greșită decât ea a fost vreodată în chestiunea de față, sau negativ, iubitul tău poate pur și simplu nu să vă ascultă sau să faceți orice contradicție rezonabilă a argumentului dvs. - dar acest lucru trebuie să se încheie cândva. După cum Dr. Phil îi place să spună: "Vrei să ai dreptate sau vrei să fii fericit?"
Cineva trebuie să facă primul pas în direcția modificării. Aveți temei moral prin faptul că sunteți acea persoană. [Citește: 8 modalități de a evita tensiunea ciudată după un argument]
# 7 Trebuie să-l deții. Unul dintre cele mai grele lucruri de făcut, în special în timpul sau după un argument încălzit, este de a-ți cere scuze atunci când greșești.Dacă aveți vreo responsabilitate în ceea ce privește motivul pentru care dvs. și colegul dvs. vă luptați, dețineți-l. S-ar putea să constatați că, făcând primul pas ca să recunoașteți că ați greșit, și sincer vă cereți scuze pentru aceasta, partenerul dvs. va urma rapid exemplul. În cea mai calmă voce pe care o puteți aduna, spuneți-vă că vă pare rău și încercați să veniți cu o modalitate de a vă asigura că amândouă faceți ce este nevoie pentru a evita o altă lovitură.
Nu fiți un duș - puneți-vă pantalonii băieții mari și recunoașteți când vă înșelați. Uneori, este nevoie doar de o scuză simplă pentru a reduce argumentul într-un mod fierbinte, fierbinte, pasionat …
# 8 Face sex până la cel mai bun sex din lume. Acesta poate fi ultimul motiv absolut de a face - sexul! Unii oameni se apucă să se aprindă în căldura unui argument că strigătul se transformă repede în ruperea hainelor celorlalți! Reacția trupului fundamental la sex și la furie este foarte asemănătoare, chiar până la respirație și tensiune arterială. Nu este de mirare că unii oameni s-au întors așa în timpul unui argument încălzit!
Tensiunea arterială deoparte, fiind intimă cu partenerul dvs. și împărtășirea în contact sexual strâns după ce a fost supărată unul cu altul, poate fi extrem de ușoară. Să fii supărat pe partenerul tău sau să-ți fie partenerul supărat pe tine poate fi unul dintre cele mai grave sentimente. Prin urmare, este firesc să doriți să le bateți prostii odată ce faceți schimbul de cuvinte urâte!
Dar amintiți-vă, a face sexul nu ar trebui să fie soluția la ceea ce vă certați. Sigur, poate difuza foarte mult situația, dar țineți cont de faptul că este important să lucrați la ceea ce ați vorbit în primul rând. [Citeste: Secretele facerii fac sexului chiar mai sexy]
Argumentele sunt frapante, dar cu cadrul potrivit puteti sa folositi cearta iubitului in avantajul dumneavoastra, imbunatatindu-va comunicarea, intarindu-va legaturile, recunoscand atunci cand gresesti si apoi inchizindu-l in arcul fabulos fantastic pe care ne place sa-l numim -up sexul.
