Faceți un curs de obstacole apoase
London Rat Race trimite participanții la un curs de 10 km, în principal cu apă, începând cu ExCel, complet cu gonflabile și cel mai mare salt de apă din Marea Britanie. Este distractiv, este umed și, de asemenea, ridică bani pentru caritate fără adăpost, Shelter. ExCel, Dock Royal Victoria, E16 1XL, ratrace.com/londonratrace2016
RECOMANDAT: Cursuri de Curse Obstacole
Descărcați un diapozitiv gigantic Stratford
"ArcelorMittal Orbit" ar putea fi cea mai mare sculptură a Marii Britanii, dar este mult mai plăcută cu un construit pe el. Diapozitivul rapid de tunel se deschide acolo pe 24 iunie - bilete de carte acum pentru a aluneca pe pantă 178 m la 15 mile pe oră. Queen Elizabeth Olympic Park, E20 2ST, arcelormittalorbit.com
Joacă golf nebun în oraș
Dacă preferați găurile de golf scurte și înclinate, tee-te la Swingers, care tocmai sa deschis într-un loc permanent în oraș. Vedeți și gaura a XIX-lea - există o mulțime de cocktail-uri și alimente de pe stradă și chiar poți purta pantaloni scurți în club. 8 Clădirile lui Brown, EC3A 8AL, swingersldn.com
RECOMANDAT: Cât timp ar trebui să cheltuiți în soare pentru a obține vitamina D?
Consumați mâncare sănătoasă rapidă în mila pătrată
Fermierul J, în umbra Gherkinului, promite "mâncare bună pentru tine" și oferă pui la grătar, tofu sau carne friptă cu coajă, cu boabe, rădăcini prăjite și legume proaspete, fierte pe site și servite rapid în câmpul prietenos tăvi“. 107 Leadenhall Street, EC3A 4AA, farmerj.com
Găsiți feluri de mâncare pe bază de plante atât de bine încât nu veți pierde carnea
Restaurantul nou din Farmacy creează un mic dejun, un prânz și o cină în stil vegan. Uita-te de burgerul murdar, cum se face un sandwich de ciuperci Reuben sourdough cu varza, varza si sunca de migdale si paprika? 74 Westbourne Grove, W2 5SH, farmacylondon.com
Mănâncă pe stradă
Există festivaluri de produse alimentare și băuturi în aer liber în următoarele câteva luni, inclusiv sărbătorile de la Dalston, Shoreditch, Canada Water and Lewisham (Streetfeastlondon.com), Gustul Londrei în Regent's Park din 15-19 iunie (London.tastefestivals.com), și Urban Food Fest din Shoreditch și Manchester (Urbanfoodfest.com).
Du-te la o băutură în Liverpool
Festivalurile de bere reprezintă o modalitate excelentă de a încerca lumea berii de mâncare cu stouts, porters, paale ales și saisons pentru a încerca. Liverpool Craft Beer Expo, în perioada 16-19 iunie, are peste 300 de beri și oferă o grădină mare când soarele strălucește. Locația constelațiilor, Greenland Street, L1 0BS, liverpoolbeerexpo.com
Beți în vederea și băutura
În partea superioară a unui parc de beton multistorei din Peckham se află Cafeneaua lui Frank - un bar în aer liber, cu mâncare și băuturi simple, dar rafinate, cu vederi incredibile și o doză de atitudine sudică la Londra. Este doar în jur de câteva luni în fiecare an, așa că nu trebuie să vă luați prea mult timp. 133 Rye Lane, SE15 4ST, frankscafe.org.uk
Nu te misti pe râu
Rowing-ul este atât un antrenament cu tot corpul, cât și un sport perfect de vară - nu numai că este în aer liber, este o modalitate excelentă de a vedea vechea mamă Thames care se ocupă de afacerea ei. Vizitați site-ul britanic Rowing pentru a găsi un club local - mulți iau în serios seriozitatea pentru a profita la maximum de barurile clubului de pe malul râului după o zi petrecută într-o barcă. britishrowing.org
RECOMANDAT: Încercați caiacul
Jucați softball în parc
La fel ca și baseball-ul, dar nu plictisitor, softball-ul este faptul că sportul "all-join-in" utilizează o minge mai mare, mai moale și nu necesită tehnici complicate de pitch. Du-te Mammoth ruleaza ligi de easygoing peste tot în Londra, și evenimentele sociale post-meci sunt în mod inevitabil în valoare de agățat în jurul pentru, de asemenea. gomammoth.co.uk/softball
RECOMANDAT: cursuri de fitness în aer liber la Londra
Stimulează mintea și trupul la cel mai nou festival din estul Londrei
Cea mai mare activitate pe care o veți obține de obicei la un festival vă lungește cortul la două mile până la camping. Nu la Citadel, un eveniment de o zi, cu remorcă de război și disco dodgeball, muzică de la Sigur Ros și Caribou, plus mâncare de top, comedie și teatru. Victoria Park, E3 5TB, citadelfestival.com
Urmăriți piciorul live pe plajă
Brighton's Big Screen, pe plajă, va arăta pe parcursul întregii vară și filme cinematografice și Euro 2016 din Anglia. Este gratuit pentru intrarea generală (rezervare recomandată), dar cumpărați bilete pentru a vă depozita locuri în tribună, plus alimente și băuturi. Dezamăgirea nu a fost niciodată atât de atrăgătoare. Plaja Brighton, BN2 1TB, brightonsbigscreen.com
