Pe 30 septembrie, două echipe de șase sportivi amatori vor pleca de la Palatul Buckingham într-o misiune de efort sportiv care le va duce în castelul Edinburgh și înapoi în 50 de ore. Ei vor finaliza călătoria non-stop cu bicicleta în perechi și vor conduce cinci echipe ca o echipă. Planul de formare de șase săptămâni le-a pregătit fizic, dar ce kit se pregătesc pentru cursa în sine?
O privire la lista de kituri Fitbit Fifty
În timp ce nu înseamnă o listă exhaustivă, iată câteva dintre elementele-cheie pe care le vor contesta cei care se vor încărca în vehiculele de asistență.
Fiecare participant a fost echipat cu un Fitbit Surge cu GPS încorporat pentru a se asigura că ține pasul, precum și un dispozitiv GPS care se montează pe biciclete, astfel încât să nu se piardă. Acestea vor fi, de asemenea, sportive Fitbit Fifty runners, ciclism, bocanci, gilete, jachete impermeabile și pantaloni scurți, în plus față de propriile straturi de bază preferate, încălțăminte pentru alergare și ciclism, capace de ciclism, căști, șosete și așa mai departe.
Câștigătorii au făcut parte din evenimentele de anduranță din trecut, așa că se bazează, de asemenea, pe propria experiență, pentru a include acele lucruri mici care pot face diferența. Pentru a calma mușchii și a le ajuta să se recupereze, ei vor aduce manecile de comprimare a viței de vie, mini cilindri de spumă, cozi de tigru sau arahide (două bile de golf lipite împreună - la îndemână pentru a izola mușchii individuali).
Din moment ce picioarele lor vor lua o lovitură, capacele blister Compeed vor ajuta la păstrarea pielii pe picioarele adversarilor, în timp ce capacele de încălțăminte se vor răsturna și ziarele vor ajuta să se usuce orice pantofi care se îmbibă.
Set de evenimente de anduranță
Fitbit Fifty este unic, deci este puțin probabil să fiți nevoit să urmați cuvintele provocatoare la scrisoare dacă vă stabiliți pe propria dvs. aventură, așa că am întrebat specialiștii de anduranță pentru primele lucruri de pe listele de ambalare.
Ciclism: Mike Cotty
Endurance athlete și fondator al thecolcollective.com
Masurator de putere: "Puterea este un număr care nu minte niciodată. Fiind capabil să-l monitorizeze în timpul unui eveniment vă va ajuta să obțineți dreptul de stimulare, știind că atingeți numerele pe care le puteți susține."
Ochelari de soare: "Asigurați-vă că vă protejați ochii, nu numai de soare, ci de alte obiecte străine aruncate de pe șosea. De fiecare data cand o actiune de sinucidere imbratiseaza lentilele mele cu viteza mare, imi amintesc cat de important este acea bucata de kit."
Masina TENS: "Foarte util atat in pregatirea unui eveniment cat si ulterior pentru a maximiza fluxul sanguin si acidul lactic limpede in muschi. Am descoperit că este deosebit de util pentru dureri musculare, senzație de stres și leziuni."
Calculator GPS: "Ținând cont de locul în care te afli, cât de departe ai plecat și cât de mult mai este de făcut este bună pentru starea ta mentală, deoarece distruge fiecare secțiune a călătoriei sau evenimentului în segmente mai ușor de gestionat".
Jachetă impermeabilă: "Un impermeabil ușor și ambalat, ușor de a fi aranjat într-un buzunar spate, este absolut esențial."
Ciclism: James Bowtell
Bowtell a stabilit primul record mondial Guinness pentru ciclism în întreaga Europă în 2015 (Ufa, Rusia, la Cabo da Roca, Portugalia, în 37 de zile)
Crema de capră: "Cheltuielile atât de lungi în șa, evident, îți iau amprenta pe partea din spate. Aplicarea cremei de capră este o modalitate bună de a preveni, precum și de a trata șoldurile."
Pantaloni scurți de rezervă: "Dacă provocarea dvs. este non-stop și peste zile consecutive, având o pereche de pantaloni scurți pentru a vă roti și a vă menține curat va reduce la minimum riscul de răni de șa."
Șervețele de mână: "Într-un eveniment de mai multe zile, rămânerea sănătoasă este esențială. Dacă puteți, împachetați niște șervețele sau gel de alcool pentru a minimiza riscul de a lua un bug atunci când sistemul imunitar este în jos."
Lumini: "Ceasul nu se oprește atunci când lumina soarelui este, dar asigurați-vă că sunteți vizibil și în siguranță în timp ce concurează în întuneric este o necesitate."
Protectie solara: "Am întotdeauna pachet de cremă pentru provocările pe bicicletă pe distanțe lungi, deoarece nu este nimic mai rău decît a avea de a face cu pielea arsă, mai ales atunci când încearcă să doarmă și să se recupereze".
Rularea: Tobias Mews
Adventure athlete și jurnalist
Ceas GPS: "A avea un ceas sportiv care să urmărească progresul este esențial pentru a menține viteza și a rămâne în siguranță".
Vesta de hidratare: "Starea hidratată este esențială în orice eveniment sportiv, iar un pachet de hidratare care poate fi purtat vă permite să transportați lichide fără a limita mișcarea".
Trase de pantofi: "Dacă aveți de gând să fie difuzate pe diverse suprafețe, având o pereche de pantofi concepute pentru asta este cheia. Un pantof cu traseu, care are mai multă prindere și o stabilitate mai bună decât un pantof obișnuit de alergat, este o alegere excelentă."
Un Buff: "Un Buff este atât de multifuncțional și de lumină, nu merită să luați unul. Poate fi purtat ca un șurub, bandană, bandă de cap, balaclava și multe altele."
Rularea: Sean Conway
Conway a condus lungimea Marii Britanii în 44 de zile (1.011 mile de la John O'Groats până la End Land)
GPS tracker: "Bine pentru a lăsa prietenii și familia să vă urmeze progresul - ar trebui să aibă și un buton SOS".
Saci de șold: "Alimente, alimente, alimente. Este întotdeauna important să mâncați și să aveți un sac de șold vă permite să accesați alimente în mișcare.Poate deține și ceilalți biți de care aveți nevoie."
OS app pentru aplicația Hărți: "Hărțile Ordnance Survey sunt perfecte pentru a avea pe telefonul dvs., după cum puteți vedea traseele și gradientul dealurilor". Începând de la £ 3,99 pe lună, ordnancesurvey.co.uk
Sosete impermeabile: "A alerga cu picioarele umede de ore nu este distractiv, te încetinește și îți poate termina cursa devine prea rău".
Mascota de aventură: "Este foarte important să aveți o mascotă care să vă mențină sănătoasă în timpul zilelor lungi aflate pe drum. Mina chiar are propriul cont Twitter, @AdventureMascot!"
