S-ar putea să credeți că vă îngrijiți, dar partenerul dvs. poate gândi altfel. Iată cum puteți spune dacă deja începeți să vă sufocați partenerul.
O mișcare rapidă pe internet pe tema dragostei și devine rapidă o aparență că înțelepciunea convențională cu privire la acest subiect ne-ar face să credem că pur și simplu nu puteți avea destule. Deși adevărul acestei chestiuni este deschis la dezbatere, ceea ce cu siguranță este adevărat este că dragostea nu se manifestă întotdeauna întotdeauna în cele mai sănătoase moduri.
Ceea ce o persoană percepe ca un gest plin de iubire și de inimă, altul ar putea să vadă ca înfiorător. Ceea ce o persoană vede ca devotament comis și neclintit, altul ar putea vedea ca urmărirea. Ce jumătate dintr-o relație ar putea vedea ca dându-i pe toți să o facă să funcționeze, cealaltă ar putea vedea ca sufocare.
Ce este sufocarea emoțională?
Suferința emoțională, pusă în termeni simpli, este atunci când există o stare de dezechilibru într-o relație. De obicei, acest lucru echivalează cu diferențele dintre nevoile fiecărui individ cu privire la timpul petrecut împreună și în afară. Unii doresc să-și petreacă fiecare moment de trezire cu dragostea vieții lor, în timp ce alții au nevoie și de un spațiu personal.
Aceasta nu înseamnă că dragostea din urmă este mai puțină, doar că au nevoi emoționale diferite. Cu toate acestea, dacă continuați să insistați să fiți împreună împreună sau să faceți parte din fiecare activitate pe care partenerul dvs. o face, partenerul dvs. ar putea începe să vă supărească prezența voastră permanentă în viața lor. [Citește: 13 semne că ești lipicioasă și cum să o eviți]
Semnează că sufocați partenerul
Dacă nu sunteți sigur dacă prezența voastră în viața partenerului dvs. începe să înăbușe viața din relația dvs., puteți verifica pentru aceste semne verbale că vă sufocați neobosit partenerul.
# 1 Partenerul dvs. este retras. Acesta este cel mai comun semn că ceva este în neregulă cu relația dvs. Există numeroase motive pentru care s-ar putea întâmpla, dar a lucra exact la ceea ce s-ar putea întâmpla cu a fi sincer cu tine și de a pune întrebarea: Îmi sufoc partenerul?
Dacă partenerul dvs. este genul de persoană care are nevoie de spațiul personal, dar nu o primește deoarece insistați să fiți cu ei în permanență, ei vor găsi cele mai ciudate căi de a crea linii care să vă țină afară.
Ei încep să găsească scuze pentru a fi în afară de tine - chiar și în casă. Începe să petreacă mai mult timp în baie sau să viziteze mai frecvent baie. Ei încep să gătească mai mult, petrecând timp singuri în bucătărie pe rețete mai elaborate și consumatoare de timp. Orice sarcină de uz casnic oferă un nivel similar de independență, control și pseudo-singurătate, trei aspecte ale vieții pe care le doresc cu disperare să recâștige. [Citește: 12 motive revolte reale cuplurile se îndepărtează]
# 2 Nu cheltuiți timp de calitate împreună. Timpul și timpul petrecut împreună sunt două lucruri foarte diferite. Timpul este o entitate calitativă, nu doar o entitate cantitativă. Cheltuind tot timpul împreună nu este un lucru deosebit și poate face lucrurile să pară tensionate și claustrofobe.
Timpul de calitate, pe de altă parte, este de a pune deoparte orice distragere a atenției și de a se angaja într-o perioadă de explorare conversațională, spirituală și fizică - re-alinierea relației voastre. Cu toate acestea, cheltuirea timpului de calitate impreuna este aproape imposibila atunci cand unul dintre voi insista sa cheltuiti prea mult timp impreuna, ceea ce poate reduce apoi calitatea timpului mentionat. [Citește: 5 pași pentru a stabili o relație care se încadrează]
# 3 Se arată în limbajul lor corporal. Deși nu este întotdeauna o indicație de siguranță, limbajul corpului va reflecta adesea nevoia cuiva să scape, ceea ce reprezintă un prim indicator că o jumătate din cuplu se simte înfundat. Unele semne de sufocare la care trebuie să fii atenți sunt următoarele:
- Când vă îmbrățișați sau vă sărutăți, partea superioară a corpului este presată ferm împotriva dvs., dar șoldurile și picioarele sunt întoarse, gata să se ducă în altă parte de îndată ce au terminat.
- Când vorbește cu tine, corpul lor este lăsat deoparte și contactul cu ochii este doar trecător, indicând că încearcă să nu se angajeze la o conversație, ceea ce ar putea duce la mai mult timp unu la unu.
- Conversațiile au adesea loc în ușă, iar cealaltă jumătate încearcă în mod subliminal să vă arate că au alte lucruri de urmat și nu au timp pentru o conversație lungă.
- În pat, îmbrățișările nu mai constau în contact complet cu corpul. În schimb, este un braț sau o mână drapată care îndeplinește cu toată inima contactul constant pe care partenerul dumneavoastră îl simte că trebuie să-l asiste în mod obișnuit.
Nici unul dintre aceste lucruri nu înseamnă că partenerul tău a căzut din dragoste cu tine, dar alegând să se angajeze doar în conversații trecătoare și în contact fizic poate însemna că încearcă să scape.
Ai devenit un Checkpoint Charlie. Chiar și cei mai sufocați dintre indivizi vor găsi o oportunitate de a obține temporar libertatea de la jumătatea clară a ei. Acest lucru poate funcționa uneori, dar poate de asemenea să răstoarne la proporții epice. În astfel de situații, este bine să trimiteți un mesaj text sau două cu "cum merge" sau "te iubesc". Este un fel de ceea ce este vorba despre un cuplu, iar dacă cealaltă jumătate obiectează la asta, atunci aceștia au acea problemă.
Cu toate acestea, fiind la telefon la fiecare cinci minute pentru ei doar pentru că nu este în regulă. Nu numai că vă face să arătați ca un plâns plin, de asemenea, negă orice efect revigorant sau revitalizant că absența lor de la tine ar fi putut avea. Iată câteva dintre celelalte lucruri pe care le puteți face ori de câte ori partenerul dvs. obține un timp singur:
- Necesitatea ca partenerul dvs. să verifice cu dvs. la intervale regulate. Acest lucru este bine pentru o fiica adolescenta care merge la prima ei intalnire, dar nu pentru un adult adult. Un astfel de comportament este înfricoșător și punerea în sarcina lor de a face contactul este foarte controlling și manipulator.
- Ascultarea zgomotelor de fundal. Dacă faci asta, atunci a trecut dincolo de sufocare și a călătorit în taramurile de neîncredere. Dacă nivelurile de încredere se destrădesc mult dincolo de aceasta, atunci relația voastră va deveni ireparabilă.
- Efectuarea lucrurilor. Aceasta include îngrijirea bolnavilor sau a problemelor de familie pentru a vă împiedica pe partenerul dvs. să se distreze fără dvs. sau ca pe un efort de ai convinge să se întoarcă acasă mai devreme. Acesta este șantajul emoțional de cel mai rău fel! [Citește: Cum să nu mai fii atât de nesigur într-o relație]
# 5 Partenerul tău ezită să fie în jurul tău. A fost un moment în care cealaltă jumătate ar fi terminat de lucru imediat ce ceasul a lovit ora 17:00, ca să poată alerga acasă la tine. Acum își termină activitatea înainte de a părăsi biroul și sunt mai puțin dornici să prindă acasă cea mai rapidă călătorie. Acest lucru poate arăta că orice activitate care nu este atât de sufocantă ca petrecerea timpului cu dvs. este mult mai preferabilă în cartea partenerului dvs.
Chiar daca inseamna sa te intorci in timpul unor ore suplimentare sau sa faci voluntariat in cauze pe care partenerul tau nu le-a atins, atunci el sau ea o va lua atata timp cat inseamna ca nu mai e timpul sa fii dus. Este ca și cum ar lua orice scuză, indiferent cât de banal, doar ca să scape de tine. [Citiți: Calea potrivită de a vă oferi spațiul partenerului în relație]
[Citește: Cum să iubești o persoană fără să îi sufli]
Când observați aceste semne în partenerul dvs., este posibil să trebuiască să reevaluezi modul în care interacționezi cu partenerul tău. Întrebați-vă dacă ceea ce faceți este rezonabil sau dacă este complet sufocant. Odată ce ați primit răspunsul dvs., puteți lucra la o soluție pe care dvs. și partenerul dvs. ați fi de acord.
