Partenerul vostru a câștigat greutatea și vă scapă, dar nu vreți să vă răniți sentimentele prin aducerea. Dacă spui ceva?
Partenerul tău a fost ocupat să pună kilogramele în ultimul timp și te-a pus jos! Este natural să doriți să fiți atrași fizic de partenerul dvs. și atâta timp cât sunteți rezonabil în așteptările dvs., un câștig serios în greutate ar putea să vă fi dat drumul. Dacă simțiți că partenerul dvs. se pune în pericol cu creșterea în greutate sau dacă se află pe o cale distructivă, trebuie să abordați cu siguranță acest subiect.
Deci ce faci? Există anumite steaguri roșii când vine vorba să recunoști partenerului că ai observat câștigul în greutate, mai ales dacă spui că te face să fii mai puțin atras de ele. Totuși, nu vrei să spui nimic - Deci, cum aduceți acest subiect deosebit de sensibil fără a vă zdrobi partenerul? Unii pot spune că acest lucru nu poate fi făcut, dar spun cu o linie deschisă de comunicare, orice este posibil.
De ce oamenii cresc in greutate
Înainte de a vă aduce opinii personale despre kilogramele extravagante ale partenerului dvs., există câteva lucruri de luat în considerare, cum ar fi:
# 1 Sunteți nou căsătoriți sau trăiți împreună? Cuplurile care sunt căsătorite recent sau care trăiesc împreună pot descoperi că câștigă ceva asemănător celui de-al 15-lea. În timp ce te întâlnești, ai fost probabil mult mai activ decât acum, mereu într-o stare de a te distra cu îmbunătățirea calității sexuale și îndrumarea în afara pentru a merge la date.
Acum, când trăiți împreună, ați putea găsi că seara dvs. tipică de vineri este petrecută în fața televizorului, nu să faceți patinaj sau să faceți plimbări lungi împreună.
# 2 În ultimul timp, ai făcut o petrecere extraordinară? Când există o petrecere, berea este acolo. Carb-bere, bere plină de calorii.
Dacă v-ați dus la cluburi sau dacă petreceți mai mult timp în băutură decât în trecut, acest lucru poate fi vinovatul pentru partenerul dvs. nou infiintat. Alcoolul conține o cantitate de calorii, iar dacă nu-i arzi prin exerciții fizice, atunci poate doriți să vă limitați admisia la sfârșit de săptămână.
# 3 A existat o schimbare în stilul de viață sau de sănătate? Menopauza, depresia, îmbătrânirea, boala și alte modificări ale stilului de viață pot fi motivul principal pentru care partenerul dumneavoastră a câștigat greutate. În acest caz, este posibil să nu doriți să aduceți câștigul în greutate. În schimb, vedeți dacă stilul lor de viață se îndreaptă și scad aceste kilograme în plus.
De ce este greu să redați
Dacă ați avut destui bani și sunteți hotărât să vă aduceți în greutate partenerul dvs., puteți găsi un pic mai ușor decât v-ați așteptat. Dar dacă subiectul este într-adevăr de conducere nebun, de ce este atât de greu să aducă în sus?
# 1 Nu vrei să rănești sentimentele partenerului tău. Nimănui nu-i place să se simtă respins, disrespectat, judecat sau nedorit, iar acestea sunt, din nefericire, rollercoaster-ul emotiilor pe care partenerul dvs. le va simți dacă vă rătăciți cum vă aduceți câștigul în greutate.
# 2 Nu vrei să-ți dai partenerului un complex. Trăim deja într-o lume obsedată de imagine și perfecțiune, mai ales pentru fete tinere. Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să aduceți greutatea partenerului dvs. și să aflați luni în jos pe drumul în care s-au dezvoltat o tulburare de alimentație.
# 3 Te face să te simți ca un monstru. Aducerea în greutate a oricui, indiferent dacă părintele, fratele, partenerul sau prietenul dvs., poate fi incredibil de ciudat și chiar vă poate face să vă simțiți un pic de monstru. La urma urmei, aspectul nu ar trebui să fie baza iubirii noastre pentru partenerul nostru, nu? Ați putea să vă întrebați: sunt superficial?
Lucruri importante pe care trebuie să le țineți cont atunci când creșteți în greutate partenerul dvs. în greutate
Există momente când un câștig mic de greutate trebuie doar să fie ignorat. Dar dacă nu sunteți sigur dacă vreți să ignorați problema sau să discutați cu partenerul dvs. despre acest lucru, iată câteva lucruri pe care trebuie să le luați în considerare.
# 1 Faci tu avea să o aducă? Dacă credeți că vă simțiți rău pentru a ridica subiectul greutății, luați în considerare cu atenție raționamentul din spatele căruia doriți să-l aduceți în sus. Dacă partenerul dvs. este de doar 10 sau 15 de lire sterline mai grele decât au fost, atunci ar putea fi necesar să vă regândiți standardele de frumusețe. Nu vă așteptați la perfecțiune din aspectul partenerului dvs. în orice moment.
Acest subiect va afecta sentimentele partenerului dvs. și poate fi deosebit de devastatoare pentru o femeie. Dacă puteți ține cont de acest subiect, așteptând să vedeți dacă se vor ocupa de el însuși, atunci acesta este un traseu foarte sugerat. Cu toate acestea, în cazul în care partenerul dvs. începe să fie supraponderali grav sau să-și pună sănătatea în pericol, sunteți bine în dreptul dvs. de a spune ceva. [Citește: 12 semne că ești egoist într-o relație]
# 2 Nu esti un monstru. Uite, trăim într-o societate destul de superficială. Îți iubești partenerul mai mult decât oricine și ai face orice pentru a-i face fericiți, dar dacă câștigul lor grav în greutate te oprește sau te face să te simți mai puțin atras de ele fizic, atunci asta este o reacție care nu poate fi ajutată. Nu vă puteți purta ca un tip de corp pe care pur și simplu nu-l atrageți.
Cum să luați plonjorul
Credeți-vă sau nu, există mai multe moduri de a aduce acest lucru fără să veniți imediat și spuneți: "Mă scuzați, ați câștigat greutate!" Cu un anumit farmec și tact atent, este posibil să puteți aduce acest lucru dificil fără ca partenerul tău să-și dea seama.
# 1 Treci buckul pe tine! O modalitate ușoară de a vă face partenerul sănătos și activ este presupunând că este tu care vrea să piardă câteva kilograme. S-ar putea să spun că mă simt ca și cum n-am fi mâncat cel mai bine în ultimul timp, vreau să fiu amicul meu de muncă în următoarele două săptămâni? Te-aș iubi pentru totdeauna!
Fii jucăuș cu formularea ta și spune-le că vor sprijini tu în călătoria dvs. de scădere în greutate. Nu numai că aceasta este o modalitate excelentă de a vă aduce din nou partenerul dvs. activ și sănătos, de asemenea, vă poate ajuta să vă împerecheați ca un cuplu.
Schimbă-ți planurile de masă. Dacă sunteți singurul maestru bucătar-șef în casă, încercați să schimbați metodele de gătit pentru a promova alimentul sănătos și scăderea în greutate. Începeți să cumpărați alimente sănătoase care nu sunt prelucrate sau înghețate. Asigurați-vă masă rotunjit cu unele proteine slabe, o legumă, și o farfurie porții porți.
# 3 Cumpărați o nouă scară. Barbatii sunt creaturi curioase atunci cand vine vorba de gadgeturi noi in casa. Această metodă vine cu speranța că jucăria dvs. de băiat va urca pe scară însuși și va observa o diferență radicală în greutate. Puteți să vă îndepărtați fără să spuneți un cuvânt înainte ca omul dvs. să se întoarcă la sala de gimnastică.
# 4 Fă-ți un prieten să-ți facă munca murdară. Toată lumea are un singur prieten care va spune orice în orice moment, indiferent cât de nepotrivit. Dacă aveți un astfel de prieten, de ce nu încercați să-i convingeți să-i spună partenerului dvs., par să fi câștigat puțină greutate. Punctul va trece, iar mâinile tale vor fi la fel de curate!
# 5 Ieși afară și spune-o. Rețineți că această metodă ar trebui utilizată în cazuri extreme, cum ar fi cazuri de obezitate sau creștere rapidă în greutate nesănătoasă. Dacă simțiți că câștigul de greutate al partenerului dvs. provine dintr-un loc de depresie sau de schimbare a circumstanțelor vieții, aduceți schimbarea recentă și întrebați-i dacă există ceva de făcut pentru a vă ajuta.
Dacă provine dintr-un loc de depresie, activarea poate ajuta efectiv la combaterea acestor simptome tristă. În caz contrar, spuneți-le că ați observat un pic de creștere în greutate și sunteți îngrijorați de sănătatea lor. NICIODATĂ nu spuneți că nu mai sunteți atrasi de ei sau nu mai doriți să fiți intimă din cauza corpului lor. Amintiți-vă, nimeni nu vrea sau încearcă să pară neatractiv. Fiți sensibili atunci când abordați acest subiect. [Citește: 9 modalități de a stăpâni arta criticii constructive]
Greutatea este un subiect dificil, dificil, indiferent de vârsta sau sexul cu care vorbești. Fiți absolut siguri că sunteți pregătiți pentru toate consecințele potențiale, înainte de a aduce subiectul temut al câștigului de greutate alături de partenerul dvs. Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să rănești sentimentele partenerului tău, așa că alege-ți cu grijă cuvintele și cuvintele cu puțin zahăr.
