Una dintre cele mai mari ironii ale vieții este că a avea un bebeluș vă poate scoate adesea de pe tot ce face sexul
Copiii schimbă totul - somnul, forma și relația cu partenerul tău. În afara faptului că trupul tău a fost întins și tras, nevoile nou-născutului sunt copleșitoare, astfel încât sexul poate deveni o prioritate scăzută. Dar, când se reia, se poate simți diferit într-un mod pozitiv și interesant. Sincer.
Luați lucrurile încet
În funcție de naștere, poate dura săptămâni sau luni să se mai dorească din nou sexul penetrant. Pentru a descoperi cum te simți, psihologul de sex, Dr. Petra Boynton, sfătuiește să exploreze. "Utilizați degetele partenerului sau partenerului dvs. pentru a măsura modul în care se simte lucrurile", spune ea.
Dacă ați avut o cezariană, ați putea fi îngrijorați de pozițiile sexuale care implică greutăți în jurul cicatricei, așa că Petra vă sfătuiește să faceți ceva ce probabil nu ați făcut încă de la adolescență. "Faceți sex cu hainele voastre. Puteți încerca diferite poziții și puteți vedea dacă se simt confortabil ", spune ea.
Afișați afecțiunea celorlalți
În cazul în care hrănirea neobosită, nopțile fără somn și sânii scurgeri te-au lăsat să te simți mai puțin sexy, nu te suprapune. "Așa cum puteți face sex, partenerul dvs. - fie că este vorba de epuizare, fie că vă urmărește prin naștere", spune Petra. "Toate relațiile pot trăi fără sex pentru o vreme, dar nu fără afecțiune și sprijin".
Deci, asigurați-vă că vorbiți unul cu celălalt. Recunoașteți schimbarea imensă pe care o parcurgeți și, temporar, faceți presiunea de a face sex. În schimb, concentrați-vă pe a fi grijuliu și afectuos. Da, chiar și prin privarea de somn.
Recunoașteți schimbarea imensă pe care o parcurgeți și faceți temporar presiunea de a face sex
Modificați rutina sexuală
Dacă nu reușești să te întorci la rutina sexuală pre-bebelușă, poți scutura lucrurile. "Sexul pe care l-ați inițiat ca părinți noi nu poate fi sexul pe care îl aveați, pentru că nu veți avea timp sau energie pentru asta", spune psihologul Corinne Sweet.
Este mult mai probabil să fie ceva care vă oferă atât o eliberare, cum ar fi o repede pe canapea, în timp ce bebelușul copilului, masturbarea reciprocă, sexul oral sau chiar acordându-le reciproc un masaj în pat Este normal. Și frumos, nu?
Îmbrățișează-ți noul corp
Este ușor să te pedepsi pentru noile tăi bucăți și lovituri, dar încercați să le iubiți. "Ați făcut acest lucru incredibil - a creat o ființă umană - așa că încercați să vă bucurați de curbele voastre feminine în timp ce vor dura, pentru că probabil va fi partenerul vostru", spune Corinne.
Și nu lăsați ca orice insecuritate în jurul lor să te facă să renunți la tot felul de sex - gândește-te doar la ceea ce te va ajuta să te simți mai sexual și să te distrezi. "Poate că se află sub capace, fiind parțial îmbrăcat, în întuneric sau folosind un sistem de iluminare moale", spune Petra.
Fiți conștienți de sânii dumneavoastră
În timp ce ați putea fi un sportiv impresionant pereche dimensiunea-înțelept, sânii dvs. se poate transforma în 24/7 bare de lapte care scurgeri și crack.
"Unele femei se simt mai pământene și mai senzuale, în timp ce alții cred că sânii lor sunt în afara limitelor deoarece sunt prea sensibili", spune Corinne. "Dacă sânii scapă de lapte, faceți sex în postul de cățeluș, așa că nu sunt supărați sau purtați un sutien cu tampoane de sân".
Simtirea confortabila inseamna senzatia de incredere si va veti bucura de mai mult. Ce mai astepti?