Dacă cineva ți-a spus că poți trăi pur și simplu pe suc de trei zile și că încă mai funcționezi, probabil că nu-i vei crede. Cu siguranță nu am făcut-o - până când am mers la o detoxifiere de trei zile cu sucul Stăpânul de sucuri, Jason Vale. Cursul, care a avut loc la Champneys Forest Mere, a început într-o duminică, care mi-a dat timp să mă pregătesc vineri și sâmbătă. Când am ajuns Champneys, Am fost surprins de ingredientele din primul suc care mi-a fost dat - mere, castravete, telina si spanac - si ma ingrijor ca ar gusta cum ar fi scurgeri de iaz, dar nu a fost asa de rau. Timp de trei ore și jumătate să ucid până la următoarea mea și să caut ceva care să-mi ia mintea de la mâncare, am profitat de sala de gimnastică a hotelului și de piscina interioară. Pe parcursul următoarelor zile, am reușit să mănânc niște preparate din sfeclă roșie, mere, ananas, lamaie și apă (H2O Detox); mere, spanac, sfeclă roșie, castraveți, patrunjel și avocado (Dincolo de Detox); și mere, lamaie, castraveți, țelină, ghimbir (Dream Detox). Eram încă sceptic la multe dintre rețete, dar trebuie să spun că mi-a plăcut toate. Și, deși m-am simțit foame, m-am simțit energizată, iar în a doua zi am reușit o alergare de 12 km și o grămadă de cursuri de sală de gimnastică, pentru un total de aproximativ șase ore de exercițiu. Sucul alimentar fără alimente nu mă înrăutățește - în plus, nu aveam de făcut altceva. Conform Sucul Maestrului Jason, motivul pentru care m-am simtit atat de bine chiar si atunci cand exercitarea este pentru ca fructul si legumul vostru va ofera o cantitate imensa si varietate de nutrienti si va hranesc corpul imediat. Există un proces mic de digestie, ceea ce înseamnă că organismul dvs. poate folosi energia pentru a vă alimenta activitatea, mai degrabă decât pentru a digera alimente. Cei mai mulți dintre noi au pierdut un kilogram în cursul celor trei zile, dar un tip, un alergător de maraton, a pierdut trei. Nu am fost acolo pentru a pierde in greutate, dar m-am dus sa ma simt energizat si curatat de gunoiul obisnuit care intra in corpul meu - era cu siguranta trei zile petrecute bine. Atât de mult, de fapt, că, după curs am investit într-un storcator - Suflantă de aluminiu cu alunecare mare pentru HR1861 - și mi-am schimbat micul dejun obișnuit de cereale pentru un " încărcător turbo"Suc. Acest amestec de ananas, telina, castravete, frunze de spanac, tei si avocado pentru a produce o verdeata care arata ca iarba pulpa, dar are gust de mana din cerul de suc si te tine la indemana pana la prânz.
Pentru o mulțime de gustări delicioase de sănătate, vă rugăm să verificați secțiunea smoothie din Site-ul MF.
