Ar trebui să rămâi vreodată cu un partener abuziv? Dacă vă întrebați de ce femeile rămân în relații abuzive, iată câteva motive șocante de ce.
De ce femeile stau în relații abuzive? Indiferent de motiv, abuzul vine în multe forme - fizice, sexuale, emoționale, psihologice. De asemenea, afectează toate genurile. Dar, statistic, femeile sunt cele care suferă cel mai mult.
Aproape o treime din femeile din SUA trăiesc violență domestică în timpul vieții. Într-o zi obișnuită, mai mult de 20.000 de apeluri telefonice sunt făcute către linii telefonice de abuz în familie.
Atât de mulți oameni sunt supuși acesteia, deoarece este ușor să cadă pradă unui comportament abuziv. Odată blocată în acel ciclu, este dificil să plecați. Un abuzator îți descompune în mod sistematic spiritul, încrederea, valoarea de sine și părerile de sine pe o perioadă lungă de timp până la punctul în care nu te distrugi gândurile, sentimentele și credințele tale.
După un timp, ele înlocuiesc aceste caracteristici personale cu disperare, înfrângere de spirit, dezamăgire, auto-respingere și îndoială. Îți faci mai ușor să manipulezi și să simți ca și cum tu trebuie să rămâi cu ei pentru că ești fără valoare pentru oricine altcineva.
Lăsând o relație abuzivă este mai greu decât crezi
Am fost într-o relație abuzivă emoțional acum câțiva ani. Am rămas mult mai mult decât ar fi trebuit. Deși nu ma abutizat fizic niciodată, abuzul emoțional poate fi la fel de distructiv ca sufletul și este greu să izbucnească deoarece vânătăile și cicatricile nu sunt vizibile. [Citiți: 21 de semne de abuz emoțional pe care le puteți trece cu vederea]
El a avut tot comportamentul clasic al unui abuzator: controlul, schimbările de dispoziție, manipularea vicios, metodele de intimidare și tehnicile de hărțuire. De ani de zile el a luat-o la stima mea de sine, a gasit si de multe ori mi-a spus ca nu-l pot lăsa niciodata, pentru ca nimeni nu ar iubi pe cineva ca mine. Și l-am crezut cu adevărat.
În cele din urmă mi-am dat seama cât de toxică și consumatoare a fost relația, așa că am plecat * după multe destrămări nereușite și încercări de a întrerupe toate legăturile *. Când eram în relație, comportamentul lui a devenit atât de normalizat încât de ani de zile credeam că toate problemele erau în întregime propria vină. Mi-a luat peste un an pentru a realiza chiar ceea ce am experimentat a fost abuz. Este o mentalitate dificilă de rupt. [Citește: Gaslighting: 16 semne că iubitul tău se încurcă cu mintea ta]
Cum observați un abuzator?
Când începeți să vă întâlniți pe cineva, este important să vedeți steagurile roșii cât mai repede posibil. Aveți grijă de comportamentul intruziv sau de control. Mereu, mereu aveți încredere în instinctul intestinal. Un abuzar încearcă să controleze fiecare aspect al vieții tale - cum te îmbraci, unde lucrezi, cu cine iesi și unde te duci.
Scopul lor, fie că este subconștient sau nu, este acela de a distruge ceea ce te face pe tine și de a îl înlocui cu ceea ce ei găsesc atrăgătoare și ușor de manipulat. Nu există un arhetip specific al unui abuzator. Doar pentru că cineva pare să se îngrijească sau să fie vorbit cu o carieră de succes și o mulțime de prieteni, nu înseamnă că ei nu sunt potențial un partener abuziv.
Multe femei nu se crede atunci când încearcă să-și facă un partener abuziv, deoarece există încă o idee masiv greșită că a fi un bun prieten te face o persoană bună. În realitate, este posibil ca cineva să fie bine plăcut și respectat printre prietenii săi, dar violent, paranoic sau agresiv în spatele ușilor închise.
De asemenea, este important să menționăm că nu trebuie să fie gravă sau fizică pentru ca aceasta să fie considerată abuz. Abuzul vine într-o serie de pachete diferite. Nu trebuie să vă pună un deget pentru a vă cicatriza sau a vă deteriora. Fii atent la orice aprindere, umilire, infidelitate excesivă, schimbare de vină, hipercriticism, gelozie nerezonabilă, schimbări extreme de dispoziție și comportament obsesiv.
Dacă găsiți că persoana pe care o introduceți este, de fapt, abuzivă, nu încercați să raționați cu ei sau să dați șanse secundare. Pleacă și mergi mai departe. Nu le veți putea schimba, deoarece comportamentul lor este atât de adânc înrădăcinat ei nici măcar nu-l dați seama. [Citiți: 22 semne de avertizare timpurie a unui iubit rău pe care nu-l puteți pierde]
De ce femeile stau în relații abuzive? 15 motive pentru care
Din păcate, există încă un stigmat imens atașat abuzului. Prea adesea se produce o mulțime de vina victimelor. Este un subiect dificil de abordat și deseori duce la mulți oameni care întreabă: "De ce femeile rămân în relații abuzive?"
Desigur, dacă au abilitatea de a pleca și în mod clar cu un partener abuziv, de ce nu ar merge pur și simplu? Care ar fi justificarea păstrării, știind cât de rău sunteți tratați? În realitate, soluția nu este la fel de simplă cum pare.
# 1 Se simt prinși. Deci, de ce femeile stau în relații abuzive? Multe femei simt că nu pot pleca sau au obligația de a rămâne. Uneori, din motive precum partenerul lor, ei îi șantajează emoțional, spunând că se vor sinucide dacă părăsesc sau că nimeni altcineva nu îi va iubi.
Acest chin psihologic îi convinge că este mai bine să rămâi și să faci față circumstanțelor lor decât să riscați și să mergeți. [Citește: 7 semne că ești prins într-o relație tulbure]
Încă mai vor să creadă că sunt iubiți. S-ar putea să fie chiar convinși că abuzatorul lor îi iubește.Sau partenerul lor are doar un mod diferit de a arăta dragostea. Abuzatorul comută între dușuri în falsă devoțiune și afecțiune și abuz teribil. Ea ajunge la punctul în care abuzatul crede că aceasta este dragostea pe care o merită.
Se tem de viața lor. Abuzul nu este o glumă. De multe ori, femeile sunt îngrozite să plece în cazul în care partenerul lor devine violent. În fiecare zi, aproximativ trei femei sunt ucise de un partener actual sau fost bărbat. Lăsarea fără repercusiuni este dificilă pentru femeile abuzate.
Nu doresc o căsnicie nereușită. Există multe femei care pur și simplu nu pot merge pentru că împărtășesc copiii sau sunt căsătoriți cu abuzul. În această situație, ei urasc ideea de a trece prin procesul dureros, costisitor de divorț. Ei, de asemenea, nu doresc să-și pună copiii printr-o separare sau, mai rău, să-i lase în urmă. [Citește: 10 motive pentru care divorțul poate fi un lucru atat de bun)
# 5 Poate că de data aceasta se va schimba. După ce a suferit o manipulare mentală extinsă și atât de multe încercări eșuate de a pleca, unele femei speră că această dată va fi diferită.
Ei se agață disperat de speranța că bărbatul pe care îl iubesc va veni în simțurile sale că ei cred minciunile sale atunci când susține că este capabil de schimbare.
# 6 Ei se învinovățesc. Cei mai mulți oameni abuzați sunt supuși unei distrugeri prelungite a stimei lor de sine. Au auzit în repetate rânduri că sunt vina pentru orice probleme care apar în relație.
Ei aud adesea: "Eu fac doar asta din cauza a ceea ce ai spus / a purtat / a purtat / a scris." După un timp, sunt atât de spălați de creier încât presupun că greșesc.
# 7 Dependența totală de partenerul lor. Unii abuzatori manipulează partenerul lor în dependență și dependență de ele. Multe femei abuzate care nu au slujbe solide, cu normă întreagă, se bazează exclusiv pe partenerul lor pentru a fi câștigător de pâine în casă. Uneori, abuzatorul controlează ce bani accesează partenerul, ceea ce face mai dificilă plecarea. [Citește: 17 relații roșu steaguri cei mai mulți oameni complet ignorați]
Se simt presați de ceilalți. Presiunea de a rămâne într-o relație toxică nu vine întotdeauna de la abuzator. Uneori vine de la prieteni și familie.
Uneori este mai ușor pentru oameni să respingă comportamentul abuziv tipic atunci când nu se află în relație. Ei spun lucruri de genul: "Probabil că nu e așa de rău", "Nu mi-a fost niciodată oribil", sau "Sunt sigur că nu a vrut să spună asta".
Se temeau că nu se vor crede. Multe cazuri de abuz sunt nedeclarate și nepedepsite, deoarece de multe ori atunci când femeile vin înainte, nu se crede. Cu excepția cazului în care documentați dovezi în fiecare zi, nu există alte dovezi decât vânătăi sau cicatrici.
Și dacă sunteți abuzat emoțional, rareori există dovezi fizice de folosit. Din păcate, devine un caz al cuvântului tău împotriva abuzului tău.
Ele încă îi iubesc. Când nu ai fost într-o relație abuzivă, pare nebun să-ți iubești încă abuzul, dar este incredibil de comună. Este aproape ca la Sindromul de la Stockholm, unde simți că mai vezi ceva în ei care răscumpără toate lucrurile pe care ți le-au făcut.
Am fost în cele din urmă suficient de puternică pentru a părăsi o relație abuzivă atunci când mi-am dat seama că dragostea nu era suficientă pentru a ne ține împreună. [Citește: Cele 15 tipuri de relații toxice de care trebuie să ai grijă]
Au încercat deja și au eșuat. Există prea multe cazuri pentru a număra femeile care și-au părăsit abuzul, doar pentru a fi urmărite și bătute, amenințate sau dulce-vorbit să se întoarcă. Plecarea de multe ori are repercusiuni, în special în relațiile abuzive fizic, atât de multe femei nu o încearcă.
# 12 Ei nu-și dau seama că sunt abuzați. Uneori, în special în cazul abuzului psihologic sau emoțional, este greu de înțeles ce înseamnă abuzul și simt. Este ușor să fii conștient de a crede că comportamentul lor este normal sau că ești catalizatorul pentru schimbările de dispoziție. Mi-a trebuit ani să recunosc semnele și să accept că era abuz și nu doar o relație defectuoasă.
# 13 Ei dau prea multe șanse secundare. Când sunteți tratați ca o spălătorie, iertarea începe să vină ușor pentru voi. Ei simt că ar trebui să justifice acțiunile partenerului lor și să-și explice comportamentul.
Sunt obișnuiți să audă partenerul lor că își cer scuze și promit că vor face mai bine. Le-au lăsat pe loc pentru că îi iubesc și speră că se vor schimba. [Citește: Pericolele ascunse ale incertitudinii într-o relație]
Nu au unde să meargă. În unele situații, scăparea dintr-un mediu îngrozitor sau violent este incredibil de dificil atunci când împărțiți o locuință sau un credit ipotecar cu abuzatorul. Pentru a scăpa pe deplin, unii iau anonimatul și se mută într-un loc cu totul nou. Să vă răsturnați din orașul tău, să închiriezi un apartament nou și să te îndepărtezi de toți prietenii tăi și să ai prea mult loc de muncă, așa că rămân. [Citește: acceptăm iubirea pe care credem că o merităm - un exemplu real de viață]
# 15 Ei se înșală ei înșiși. Odată ce valorile lor de sine și încrederea au fost spulberate în mod repetat, ei s-au obișnuit să se întoarcă la singura persoană care îi arată "dragostea". În curând ei cred că acest lucru este tot ce merită.
Fie din dragoste, fie din presiune, ei rămân puse și acceptă ceea ce le este spus locul lor, crezând că lucrurile se vor îmbunătăți în cele din urmă dacă vor încerca mai mult să fie un partener bun.
[Citește: Cum să observi un abuzator emoțional]
Înțelegerea de ce femeile rămân în relații abuzive nu are un răspuns simplu alb-negru. Abuzul este o problemă atât de complicată, multidimensională, încât nu este atât de simplu să sugerezi dacă cineva este abuzat, ar trebui să plece. În schimb, învățați să îi sprijiniți și să vă educați astfel încât să nu vi se întâmple.
