VIATA MEA 2024, Mai

Cum să fii prezent: Ghidul pentru a-ți găsi zona perfectă de perfecțiune

Cum să fii prezent: Ghidul pentru a-ți găsi zona perfectă de perfecțiune

Vrei să știi cum să fii prezent și să atingi pacea interioară - într-o lume în mișcare rapidă. Nu e ușor, dar poți să faci asta și să reușești în continuare din exterior?

Cum să fii social când îl urăști și vrei doar să fii singur

Cum să fii social când îl urăști și vrei doar să fii singur

Nu toată lumea se naște un fluture social, dar uneori învățarea cum să fie socială este necesară pentru viață. Iată cum puteți ieși din cochilie.

Cum de a construi încrederea în sine: 16 moduri de a realiza că merităm

Cum de a construi încrederea în sine: 16 moduri de a realiza că merităm

Te iubesti? Și nu vreau să spun într-o manieră narcisistă. Dacă nu, iată câteva sfaturi pentru a construi încrederea în sine.

Cum să te calmezi jos: 7 hack-uri instant care funcționează ca un farmec

Cum să te calmezi jos: 7 hack-uri instant care funcționează ca un farmec

Toți avem acest punct atunci când există o intersecție care duce fie la un oraș calm sau nebun. Află cum să te calmezi și să eviți călătoria în nebunie.

Cum să vă calmați nervii în orice situație în care vă plimbați

Cum să vă calmați nervii în orice situație în care vă plimbați

Știind cum să-ți calci nervii și să-ți ții răcoarea este esențial. Indiferent ce se întâmplă, iată cum vă puteți menține sub control.

Cum să-i înveseli pe cineva sus: 18 moduri de ai ajuta să se simtă minunat din nou

Cum să-i înveseli pe cineva sus: 18 moduri de ai ajuta să se simtă minunat din nou

Există momente când trebuie să știi cum să-i înveseli pe cineva. Dar îi dați o petrecere de milă sau îi învățați cum să facă limonadă? Tu stii?

Cum să te măriți: 21 de moduri de a-ți găsi fericirea interioară

Cum să te măriți: 21 de moduri de a-ți găsi fericirea interioară

Cu toții scăpăm câteodată, dar vestea bună este că leacul nu este la fel de dificil cum crezi. Iată cum să vă înveseliți și să zâmbiți din nou.

Cum să vă confruntați pe cineva atunci când aveți o incomodă interacțiune

Cum să vă confruntați pe cineva atunci când aveți o incomodă interacțiune

Nu putem evita întotdeauna discutarea unor situații incomode cu oamenii. Știind cum să confrunți pe cineva într-o manieră civilă este mai mult decât necesară.

Cum sa plangi si sa lasati totul afara: 12 sfaturi pentru o terapie buna

Cum sa plangi si sa lasati totul afara: 12 sfaturi pentru o terapie buna

Viața poate fi dificilă, iar presiunea este prea mare pentru a face față. Dar nu trebuie să-l țineți încuiată în tine. În schimb, învățați cum să plângeți și să lăsați totul afară.

Cum să te ocupi de persoanele care te urăsc și de a evita să intri în probleme

Cum să te ocupi de persoanele care te urăsc și de a evita să intri în probleme

Nu toată lumea vă va plăcea în viață. Va trebui să înveți cum să te descurci cu oamenii care te urăsc, evitând, de asemenea, problemele cu care se confruntă.