În mod obișnuit, există o relație inversă între jazzinessul unui nume de produs și utilitatea acestuia. Luați clopotul: un kit incredibil de eficient și versatil, care are un nume aproape de auto-batjocoritor.
ViPR, pe de altă parte, are un nume care îmbină șerpi veninoși și o ignorare totală a gramaticii. Deci, este o surpriză pentru a descoperi că aceste cilindri de cauciuc ponderați, cu o mână de sprijin pe una dintre fețe și două degete pe cealaltă, fac un plus fantastic pentru antrenamentul tău.
Ce este cel mai atractiv în privința ViPR este modul în care este capabil să recruteze mai multe grupuri musculare și să vă deplaseze prin mai multe planuri de mișcare. Rezultatul este eliberarea semnificativă a hormonului de creștere, arderea caloriilor mari și o modalitate de mișcare care va stimula sistemul nervos.
Mulți mușchi "În sala de gimnastică, oamenii nu se mișcă într-un mod pe care îl fac în viața de zi cu zi", spune Michol Dalcourt, antrenorul canadian care a inventat setul și a creat trei ViPR antrenamente pentru Men's Fitness.
"Voi rareori vedeți că oamenii deplasează o încărcătură printr-un câmp de gravitate în timpul antrenamentului. De obicei, ele deplasează sarcina în sus și în jos. În centrul trainingului ViPR se află conceptul integrării întregului corp [WBI]. WBI înseamnă că folosiți întregul corp pentru a crea o mișcare eficientă. Tratarea și antrenarea mișcărilor cu ajutorul întregului corp este mai eficientă, iar încărcarea acestor mișcări va crea îmbunătățiri accelerate."
De asemenea, puteți utiliza funcția ViPR pentru a atinge scopuri diferite de fitness. Schimbarea care cântărește mai mult de 10 kg în mișcări mari, multiple, va stimula un răspuns masiv la hormon de creștere. Făcând mișcări în mai multe planuri în spate într-un circuit, veți arde calorii și ardeți grăsimea. Puteți, de asemenea, să-l utilizați pentru a vă condiționa pentru sport.
Utilizați cele trei antrenamente de pe paginile următoare și veți găsi mai multe informații despre ViPR decât un nume răcoros.
ViPRs sunt disponibile în greutăți de la 4kg la 20kg și de la £ 124.68 la fitproshop.com. Ele sunt, de asemenea, disponibile pentru utilizarea în multe lanțuri de gimnastică naționale. Pentru mai multe antrenamente de vârf, abonați-vă la revista. Vă vom da cinci probleme pentru 5 £.
