Modul în care gusturile de mâncare și băutură se pot schimba atunci când sunteți însărcinată - dar totul este parte a modului în care corpul dvs. are grijă de tine și de copilul tău
Nu a existat niciodată un timp în care să vă puteți imagina să întoarceți o bucată frumoasă de friptura sau cheddar puternic. Acum esti insarcinata? Nu, mulțumesc. Multe femei își găsesc sentimentul de schimbare a gustului în timp ce așteaptă, alimentele par mai intense până când sunt copleșitoare. Sau, chiar și cu un gust ciudat metalic (vezi - nu ești singurul!), Cu siguranță nu Bucatar sef-vrednic. Toate acestea sunt complet normale și - la fel ca orice schimbare a mirosului - tinde să treacă după sau în momentul în care copilul sa născut. Deci ce se întâmplă?
De ce se schimbă sentimentul de gust?
Pur și simplu, este pentru că corpul tău lucrează foarte eficient pentru a avea grijă de tine și de copilul tău.
CITEȘTE: CELE MAI IMPORTANTE CELE MAI IMPORTANTE ALEGERI PENTRU A FACE ÎNAINTE DE NAȘTEREA TA Volumul plasmatic (fluxul sanguin) din corpul tau creste cu pana la 50% in timpul sarcinii, deci orice se deplaseaza din sangele tau in creier ajunge mai repede si in cantitati mai mari ", spune profesoara de obstetrica Denyse Kirkby, autorul Moașa mea de mini. "Acest lucru vă intensifică răspunsurile și unii experți cred că de aceea reacționați mai mult la gusturi".
Multe femei își găsesc simțul schimbărilor de gust în timp ce așteaptă, alimentele par mai intense până când sunt copleșitoare
"Există, de asemenea, ideea că, dacă ați renunțat probabil la fumat sau la băut pentru sarcină, atunci este mai puțin să blocați cum vă simțiți alimentele".
Bine ați venit la metalele grele
Fiind stânga cu un gust metalic, cupru în gură, după ce ai ceva este un alt efect secundar asupra sarcinii.
CITEȘTE: 13 lucruri pe care le-ai recunoscut dacă ai fost într-o clasă antenativă "Acest lucru se întâmplă adesea cu băuturi cofeină - cafea, ceai, gazoase - pe care vi se recomandă să le limitați chiar acum", spune Denyse. Deci, teoria este că acest gust este modul în care organismul vostru vă avertizează și vă spune că nu este ceva de care aveți nevoie.
Ce vă poate ajuta să faceți față?
În afară de direcționarea clară a alimentelor pe care acum nu sunteți interesați, combateți orice greață asociată. "Ceva care funcționează pentru mai multe mămici este să tăiați un măr, să-l ridicați puțin cu o furculiță și apoi să-l lăsați în aer timp de o oră înainte de ao mânca", spune Denyse. "Este vorba despre cum se oxidează ceea ce pare să ajute."
CITEȘTE-VĂ: CĂLĂTORII MAȘINI DE A GĂSI BANI PENTRU PIERDEREA BABI Și rețineți dacă sunteți foarte bolnav sau rău atunci când aveți alimente, vorbesc cu moașa dumneavoastră doar pentru a vă asigura că nu este hyperemesis, un bug stomac sau o altă condiție legate de sarcină. Cum ți-a schimbat gustul în timpul sarcinii? Spuneți-ne pe comentariile de mai jos.
