Toate relațiile trec printr-un patch dur la un moment dat. Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți! Iată câteva modalități de a vă ajuta să treceți prin ele. De Lianne Choo
Nu multe cupluri supraviețuiesc prin patch-uri dure, mai ales dacă nu este prima dată când se ocupă de anumite probleme. Există doar o încovoiere atât de mare încât o relație poate dura înainte de a se fixa ca o ramură veche uscată.
În timpul unui interviu pentru ediția din mai 2013 a revistei Glamour UK, regele de la Hollywood, Gwyneth Paltrow, a spus: Când doi oameni aruncă prosopul în același timp, atunci vă despărțiți, dar dacă o persoană spune: Haide, putem face asta, te descurci
Un motiv pentru care relațiile tind să eșueze este că ambele părți renunță în același timp. Chiar dacă doar o singură persoană ține lupta, există șanse mari ca lucrurile să se desfășoare în cele din urmă. Presupun că atât Paltrow cât și fostul Chris Martin au ales să renunțe în același timp, așa cum Paltrow este noul single. [Citește: 20 motive pentru divorț pe care cuplurile o ignoră]
Chiar și așa, citatul ei se aplică tuturor celor care se află în prezent într-o relație. Fie că este vorba de infidelitate, probleme financiare, drame de carieră sau o ciocnire a personalităților dintre dvs. și cel iubit, există întotdeauna o modalitate de a supraviețui unui patch dur. Singurul lucru de luat în considerare este dacă ambele părți doresc să lupte pentru aceasta.
Cum să treci prin obstacole într-o relație
Nici o relație nu este perfectă. Dacă cineva spune vreodată că este, atunci știi cu adevărat că nu au nicio idee despre ce vorbesc. Fiind cineva persoană specială ia muncă, efort și sacrificiu. Indiferent dacă renunță la timp, bani, scopuri sau sanse, iubirea este mult mai exigentă decât este ușor. Indiferent de toate acestea, nu există nici o îndoială că merită totul. Iată 10 moduri în care tu și partenerul tău poți ajunge printr-un patch dur.
# 1 Găsiți perspectivă. Aflați de ce sunteți într-o relație cu această persoană deloc. Majoritatea oamenilor vor spune că este pentru că doresc o companie, o familie, o stabilitate, o iubire și alți factori emoționali. Când vă puteți concentra asupra motivului pentru care dvs. și partenerul vostru ați fost de acord să deveniți "un", veți pune lucrurile în perspectivă și veți face mai simplu să treceți printr-un patch dur, deoarece acum știți de ce faceți acest lucru.
# 2 Verificați în mod regulat semnele vitale ale relației dvs. Trebuie să efectuați o întreținere regulată a relației dvs., indiferent dacă doriți sau nu. Ca și corpul uman, o relație este compusă din mai multe părți de lucru și pentru ca aceasta să funcționeze bine, trebuie să vă asigurați că fiecare parte este la nivelul său optim.
Fiți atenți la creșterea nerăbdării, furiei, dezacordurilor și așa mai departe. Diagnosticați-i și faceți tot ce puteți pentru a expulza aceste emoții negative și comportamente din viața voastră. Este mai bine să rezolvați problemele pe măsură ce vin, în loc să le strângeți și să le rezolvați într-o singură lovitură. [Citiți: 16 obiceiuri prost proaste care pot afecta relația dvs.]
# 3 Cântăriți argumentele pro și contra. Vedeți care listă este mai lungă și veți putea să vă gândiți mult mai clar. Profesioniștii vor depăși, de obicei, contra, făcându-l clar de ce ești cu partenerul tău. Dacă, dintr-o anumită șansă, lista de mărci este mai lungă sau mai semnificativă decât lista de pros, atunci poate fi timpul să luați în considerare încheierea relației. [Citește: 16 semne că este momentul să te desparți și să mergi mai departe]
# 4 Nu vă fie frică să vă schimbați. Indiferent dacă treceți prin primul dvs. patch brut sau pe suta, nu există nici o îndoială că ceva trebuie să se schimbe dacă vreți să îmbunătățiți lucrurile. Nu vă fie teamă să vă schimbați dacă trebuie. Sigur, mulți oameni vă vor spune că nu trebuie să schimbați niciodată cine sunteți pentru altcineva, dar ce este în neregulă cu alinierea atitudinii dvs. de a fi mai tolerant, mai răbdător, mai bun și mai iubitor? Absolut nimic! Prin urmare, nu vă fie teamă să vă schimbați spre bine.
# 5 Obțineți ajutor. Dacă tu și partenerul vostru ați lovit un patch dur și nu știți ce să faceți în continuare, nu este nici o rușine să ajungeți la ajutor. Vorbiți cu un terapeut de căsătorie, cu un cuplu de consilier sau cu un prieten apropiat. Obținerea de informații de la o terță parte imparțială va face minuni pentru relația dvs. Uneori, tot ce aveți nevoie pentru a trece printr-un timp dificil este opinia altcuiva și sfaturi despre ce să faceți în continuare.
# 6 Încercați pentru același lucru. Există o afirmație care spune că cheia unei relații fericite nu este să se privească unul pe celălalt, ci să se uite în aceeași direcție. Un motiv bun pentru care relația dvs. a lovit un patch brut este pentru că amândoi nu lucrați la aceleași obiective. Așezați-vă împreună cu partenerul dvs. și discutați serios despre ceea ce doriți. Vino cu un plan pe un an, plan de 5 ani, plan de 10 ani și așa mai departe, și orice ar fi, fă-o împreună.
# 7 Compromise de multe ori. Adresați-vă pe oricine care a fost vreodată într-o relație pe termen lung și vă vor spune că sunt implicate multe compromisuri și sacrificii. A face partenerul fericit uneori vine pe cheltuiala ta și trebuie să fii pregătit să renunți la anumite lucruri pentru sănătatea generală a relației.
Regula de aur este de a compromite adesea, chiar dacă înseamnă să mergeți undeva sau să faceți ceva ce nu v-ați imaginat niciodată de voi. Indiferent dacă este ceva masiv, cum ar fi mutarea într-o altă țară pentru a susține cariera soțului dvs. sau pentru a vă lua soția la balet în ziua de naștere, acestea sunt doar câteva dintre lucrurile pe care trebuie să le faceți pentru a menține fericirea în relația voastră.
# 8 Căutați căptușeala de argint. Noțiuni de bază printr-un patch dur în relația ta nu este ușor feat, dacă sunteți în mod constant negativ. Cum vă ocupați de ceea ce se întâmplă acum va afecta rezultatul situației. Dacă nu puteți vedea pozitivitatea în situație, lucrurile nu se vor îmbunătăți niciodată.
Sigur, poate fi greu să cauți căptușeala de argint în timpul unei astfel de ore întunecate, dar dacă vrei să treci prin relația asta intactă, trebuie să încerci cât mai bine. De exemplu, ar trebui să te uiți la patch-uri dure ca experiențe de învățare și oportunități pentru a repara ceea ce este rupt, astfel încât nu trebuie să se ocupe de aceeași problemă în viitor. [Citește: este gândirea negativă vă distruge viața?]
Priviți înapoi la vremurile bune. Gândiți-vă că faceți acest lucru ca un memento de ce vă mai țineți în continuare după tot acest timp. Noțiuni de nostalgie va duce la alte emoții pozitive, cum ar fi aprecierea, fericirea, iubirea și cel mai important, voința de a lupta pentru a menține relația în viață. Amintiți-vă mereu că lucrurile nu erau întotdeauna rău și că veți fi bine. [Citește: 8 obiceiuri mici care apropie cuplurile]
# 10 Fiți recunoscători. Odată ce sunteți recunoscător pentru ceea ce aveți, veți descoperi că lucrurile nu sunt atât de rău. Fiind recunoscător, nu numai că vă va ajuta să treceți printr-un patch dur, ci vă va da puterea de a vă împinge și de a fi un partener mai bun. După ce vedeți toate lucrurile minunate pe care le-a oferit persoana voastră iubită, veți face tot ce este mai bun pentru a vă replica, și atunci lucrurile vor începe să se îmbunătățească.
[Citiți: Cum să remediați o relație care se destramă]
Un plasture brut nu este o condamnare la moarte. Mai degrabă, este o experiență de învățare care face cuplurile mai puternice. Odată ce vă ocupați de aceste probleme, veți ieși cu o legătură mai puternică pe care doar adversitatea o poate favoriza.
