Nu mai fi jucat! Ți-ai luat puțin timp să descoperi narcisistul din mulțime, dar acum poți să înveți cum să învingi un narcist în propriul lor joc.
Uneori, nu observăm mereu culorile adevărate ale unei alte persoane până când nu ajungem prea adânc. Uneori, acești narcisisti pot fi oameni pe care îi iubim ca pe un prieten apropiat sau pe un prieten / prietena. Dar ați înțeles în sfârșit că această persoană este ceea ce au fost întotdeauna: narcisist. Și acum doriți să știți cum să bați un narcisist la propriul lor joc
Dar înainte de a ajunge chiar la modul în care îi învingeți * pentru că îi veți învinge * să ne dăm doar o scurtă amintire a ceea ce este în realitate narcisistul. Nu spun că nu știți ce este, dar acest cuvânt este aruncat în jurul valorii de atât de mult încât uneori definiția devine neclare. [Citește: Ce înseamnă cu adevărat să iubești pe narcisist]
Cum să bateți un narcist
Un narcisist este o persoană care suferă de tulburare de personalitate narcisistă * NPD *, dar ce înseamnă aceasta exact? Practic, un narcisist este cineva cu un interes excesiv în sine. Cu alte cuvinte, ei se iubesc mult, mult mai mult decât îi interesează pe altcineva. Narcissists nu dau naibii despre iubitul lor, cel mai bun prieten sau literalmente oricine altcineva din lume, cu excepția cazului în care acestea primesc o anumită formă de atenție de la ei.
Definiția este derivată din mitologia greacă, unde Narcissus sa îndrăgostit de propria sa imagine în reflectarea apei. Ai ajuns unde merg cu asta? Sentimentul lor puternic de auto-importanță și sentimente pentru ei înșiși sunt foarte umflate. Ei trebuie să fie hrăniți cu admirație de la ceilalți sau altfel nu sunt satisfăcuți. Nu sună ca cineva cu care vrei să stai pe aici, așa că hai să mergem cu modalități de a le bate la propriul joc.
# 1 Știi că nu le poți schimba. Acesta este primul lucru pe care trebuie să-l realizați și pe deplin acceptați. Dacă încerci să schimbi un narcisist, îți pierzi timpul. Mai întâi de toate, nu ești terapeut. În al doilea rând, această persoană nu vrea să se schimbe. Sunt îndrăgostiți de ei înșiși. Ați încercat vreodată să-i convingeți pe prietenul dvs. că persoana în care sunt îndrăgostiți nu este bună pentru ei? Da, este imposibil. [Citește: Manipularea emoțională: 14 moduri în care oamenii se împacă cu mintea ta]
# 2 Aflați trăsăturile. Trebuie să știți trăsăturile unui narcisist suficient de bine pentru a le identifica în persoana pe care doriți să o bateți. Acum, toți, inclusiv narcisștii, sunt diferiți. Prin urmare, ei expun diferite trăsături unul de celălalt. În mod obișnuit, narcisismul nu are empatie, folosește teama de a controla alții, nu poate accepta greșeli, nu poate reacționa negativ la critică și nu-i poate exploata pe alții. [Citește: 23 de semne secrete ale narcisismului au trecut cu vederea până este prea târziu]
# 3 Nu-ți dezvălui emotiile. Narcissiștii se hrănesc cu informațiile altora. Ei folosesc informații despre tine pentru a intra în mintea ta, a crea frică și a te manipula. Așa că, înainte să vă vărsați inima spre ei, dezvăluind toate cele mai adânci și mai întunecate secrete, nu. Singurul lucru pe care îl fac este să adune informații despre tine și să găsească modalități de ao exploata pentru câștig personal.
# 4 Detașați-vă de la ei. Ascultă, atât cât nu vrei să recunoști, ești atașat de ei. Nu este nimic de vina pentru tine. Sunt oameni foarte fermecători, așa că e ușor să cade pentru ei. Dar acum acceptați că sunteți atașați de ei și vă desprindeți de ei. Utilizați detașarea emoțională pentru a opri manipularea unui narcisist. [Citește: 17 semne de narcisist și modalități de a se despărți de ei]
# 5 Contactul tăiat. Nu va fi ușor. Ei vă vor ține la îndemână atâta timp cât au nevoie de voi. Astfel, dacă tăiați contactul înainte de a vă folosi complet, vor încerca fiecare truc din carte pentru a vă face să rămâneți. Dar tăiați contactul, este atât de simplu. Tăiați toate legăturile. Îndepărtați-le de la toate rețelele sociale și nu vă răspundeți la niciunul dintre avansurile lor pentru atenție.
# 6 Dacă nu le puteți lăsa, învățați-le să le faceți față. În unele cazuri, nu veți putea să le abandonați din viața dvs. Poate este un membru al familiei sau un coleg. În acest caz, ajutați-i prin dezvoltarea empatiei. Aceasta înseamnă să nu vă criticați. În schimb, încurajarea lor de a simți compasiunea îi ajută să-și reducă narcisismul. [Citește: Cum să-i înveți pe narcisist să se schimbe în bine]
# 7 Fii blând. Știu că sună ciudat, dar acționează într-o manieră blândă și amabilă spre narcisist, dacă nu este capabil să taie legăturile. Amintiți-vă, narcisistii nu sunt neapărat oribili, deoarece mulți dintre ei au venit din copilăriile care nu au oferit sprijin.
Permiteți-le să simtă importanța relațiilor prin bunătate și iubire. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să fii conștient de tacticile lor manipulative pe care le arată pe drum.
# 8 Îți cere empatia. Psihologii au considerat că acest lucru este cel mai de succes mod reduce cuiva este narcisismul. Cerințele de empatie vin în două componente: dezvăluirea emoțiilor și afirmarea importanței relației dvs. cu ele. Din nou, acest lucru nu înseamnă că dezvăluiți secrete profunde, dar spuneți "contează pentru mine" sau "esti important pentru mine" sau "îmi pasă foarte mult de tine".
# 9 Utilizați "noi". Ei se concentrează foarte mult pe gândurile și propozițiile mele, așa că este timpul să o schimbați și să începeți să folosiți frazele "noi". Îi ajută să se gândească la relații. Cel mai important, arătați-le dragostea pentru ei.
# 10 Recompensă un comportament bun. Știu că sună puțin ca și cum ai antrena un câine, dar nu e … bine, cam așa. Nu contează. Punctul este, dacă concentrați atenția narcisistului de la sine, recompensați-i când aceștia realizează acest lucru. Când manifestă compasiune sau preocupare pentru fericirea altora, recompensa-i cu complimente pozitive.
# 11 Nu jucați jocul. Există un joc pe care îl joacă și până acum ați jucat-o. Dar acum, schimbați modul în care faceți lucrurile. Da, îi puteți ajuta. În primul rând, însă, asigurați-vă că nu mai jucați jocul. Ajutați-i să fie prietenul lor, dar să fie conștienți de tactica pe care o folosesc și să vă asigurați că vă împotriviți ferm jocului. [Citește: Cele 14 semne ale unui joc narcisist cu mintea ta cu tine]
# 12 Pune-te mai întâi. Amintiți-vă, dacă doriți să ajutați pe cineva, cel mai important lucru este să vă puneți pe primul loc. Este ușor să vă pierdeți cu ideea de a ajuta pe altcineva.
Ține minte, sunt narcisist. Da, ajutați-i, dar amintiți-vă întotdeauna că ei caută ceea ce câștigă de la tine.
Dar dacă sunt narcisist. Apoi, chiar dacă ați putea spune lucrurile potrivite, există puține șanse să-și reducă narcisismul doar cu ajutorul dvs. În acest caz, ei au nevoie de terapie profesională. Chiar și atunci, șansele de a reduce narcisismul lor sunt limitate. [Citește: Hoovering și jocul de joc narcissist să te sugă înapoi]
# 14 Când ai epuizat toate opțiunile, fugi. Îmi pare rău să spun asta, dar dacă ați încercat tot ce există în carte pentru a le ajuta să depășească tendințele narcisiste și au fost la terapeuți, dar nimic nu funcționează, este timpul să plecați. Suna aspru, dar nimic nu se va schimba. Emoțiile și sentimentele tale vor continua să fie folosite pentru câștigul lor personal.
[Citește: 13 moduri de a manipula narcisistul manipulativ]
Acum că știți ce trebuie să faceți în timp ce încercați să vă gândiți cum să bateți un narcisist și să îi ajutați să se schimbe, mai bine ajungeți la el! Este timpul să le bateți în cele din urmă la propriul lor joc.
