Toată lumea care gătește în mod regulat are un rezervor de rezervă - ceva la care se pot întoarce atunci când au pus de pe magazinul de alimente câteva prea multe ori, sau nu vor să se implice cu ceva de gatit de la zero, deoarece Americani nu se va uita.
Antrenor este destul de parțială pentru burgeri și degete de pește congelate, dar adăugăm gioza la repertoriul nostru. Nu este o exclamație fermecătoare de modă veche de surpriză, ci o găluște japoneză delicioasă, deși nimeni nu o va ține împotriva voastră dacă strigați "gyoza!" Data viitoare când vă împiedicați degetul.
Aceste mici pachete de încântare au fost disponibile în restaurantele japoneze atâta timp cât au existat restaurante japoneze, dar acum le puteți lua în propria casă datorită lansării gama de produse alimentare gioza a Itsu.
Există trei tipuri disponibile - Fusion de legume, creveți de rege și ton de susan - cu pachete de 20 disponibile pentru £ 3,50 în Tesco și Waitrose.
Gyoza sunt minunate să mănânce singure cu un sos de baie, dar sunt, de asemenea, o amendă suplimentară pentru salate și mâncăruri de tăiței sau orez. De asemenea, durează doar cinci minute pentru a găti.
Dacă vă simțiți lipsit de inspirație gioza, atunci dați această rețetă de crapare de carbohidră cu zahăr scăzut cu carbohidrați de la Itsu. Am plecat în rețetă pentru aroma de crocodilă, dar va funcționa oricare ar fi gioza voastră de alegere.
Salata de dovleci și Gyoza
Ingrediente (servește unul)
- 6 creveți de gheață
- 1 dovlecel mare
- ⅓ unui castravete
- 1 ceapă de primăvară
- 1 oțet oțet de vin din orez
- 1 lingură de ulei de susan
- Sos de soia de 2 linguri
- Suc de ½ lămâie
- 100 ml apă
- Zahăr 1 t (opțional)
- 1tsp ulei de nucă de cocos
- 1 lingură de semințe de susan
- 1tsp fulgi de chilli
- Puțină mână de coriandru tăiat
- Mână de nuci de caju
Metodă (timp de preparare 10 minute, timp de gătire 10 minute)
- Spirai sau tăiați subțire dovlecei și castravete. Îndepărtați și tăiați ceapa de primăvară.
- Combinați oțetul de vin din orez, uleiul de susan, sosul de soia, sucul de lamaie, apa și zahărul (se utilizează) pentru a face pansamentul.
- Puneți pește, aburi sau microunde în conformitate cu instrucțiunile de ambalaj.
- Adăugați uleiul de nucă de cocos într-o tigaie și prăjiți semințele de susan pe o căldură scăzută.
- Se toarnă jumătate din dressing peste dovlecei și castravete. Așezați gioza pe vârf și clătiți restul dressingului.
- Se presară semințele prăjite de susan, ceapa de primăvară, nuci de caju, coriandru și fulgi de ardei iute pe partea de sus.
RECOMANDAT: 3 rețete simple de spiralizare
