Nu este nici o rușine în nevoie de ajutor relații. A fi proactiv să țineți relația sănătoasă este un lucru minunat. Iată cum puteți obține ajutor.
Nimeni nu vrea să recunoască că au nevoie de ajutor în relațiile lor. Cu toate acestea, dacă doriți să vă salvați relația și să o faceți mai bine, uneori trebuie să vă confruntați cu faptul că aveți nevoie de ajutorul pentru relații.
Primul pas pentru obținerea ajutorului este să știi când ai nevoie de el. Știu că mulți oameni preferă să evite să vorbească despre dificultățile în relațiile lor, dar trebuie să le faceți. Dacă vă pasă cu adevărat de acea persoană și doriți să o faceți să funcționeze, va trebui să vă confruntați cu faptele.
Nu toate relațiile pot fi salvate
Este greu să auzi adevărul, dar așa este. Relația ta s-ar putea să nu fie chiar salvată. Pentru a rezolva lucrurile și a-ți face din nou relația sănătoasă, va trebui să încercați să remediați la fel de rău ca și celălalt.
Uneori însă nu va funcționa. Este posibil să aveți diferențe care nu pot fi depășite. Chiar dacă amândoi vreți să faceți acest lucru, este posibil ca problemele cu care vă confruntați să fie mult prea mari și adânci pentru ca orice sumă de relații să fie eficientă. [Citește: 20 semne sigure că relația ta este deja așa-oh)
Cum să știți când aveți nevoie de ajutor pentru relații
Dacă nu sunteți sigur dacă relația dvs. se datorează unor remedii serioase, există multe semne care vă pot ajuta să vă dați seama. Doar asigurați-vă că sunteți sincer cu voi înșivă despre aceste semne, astfel încât veți putea să remediați lucrurile înainte de a ieși din mână.
# 1 Te lupți des. Cuplurile sustin. Exact cum funcționează relațiile. Veți derula peste lucruri mici din când în când, dar luptele nu ar trebui să devină niciodată norma voastră. Dacă aveți greutăți serioase despre lucruri mai des decât sunteți fericit, este un semn că relația dvs. are nevoie de mult ajutor. [Citește: 18 semne critice ale unei relații nesănătoase]
# 2 Te superi peste aceleași lucruri din când în când. Dacă întotdeauna te superi peste aceleași lucruri, e un semn că relația ta are probleme. Nu trebuie să-i spuneți partenerului dvs. de nenumărate ori că vă doare ceva. Dacă fac lucrurile care te supără, chiar dacă ai vorbit deja despre asta, ai nevoie de ajutor.
# 3 Folosești sexul ca rezolvător de probleme. Doar să faci sex după o luptă nu este cum ar trebui să funcționeze. În majoritatea cazurilor, nu sunteți complet confecționat atunci când faceți sex. De obicei, folosiți sexul ca pe o cale de a opri luptele fără a găsi într-adevăr o soluție la problemă.
Aceasta este, evident, o problemă enormă. Esti măturători sub covor, în loc să rezolvi problemele și să le rezolvi. Acesta este un semn uriaș ce aveți nevoie de ajutorul relației. [Citește: 10 adevăruri dure despre folosirea sexului ca armă și soluție]
Nu faceți sex în general. Pe cealaltă parte a problemelor sexuale, nu aveți deloc. Pur și simplu nu te intim cu unul pe altul. Se simte ca și cum tu ești doar prieten care nu se înțelege așa cum obișnuiai. Dacă așa simți tu, relația ta are probleme.
# 5 Te simți ca partenerul tău nu-ți pasă de tine. Aceasta este o problemă importantă. Sentimentul ca al tău semnificativ nu-ți pasă de tine înseamnă că există o întrerupere uriașă între tine. Această distanță poate provoca o mulțime de probleme importante pe drum, dacă nu este corectată cât mai curând posibil.
# 6 Partenerul vostru vă pune deseori jos. Intenția voastră semnificativă pe care o aveți în alte moduri pe care nu le consideră insultătoare? Poate că fac o glumă despre nasul tău mare sau să-ți spună rochia ta stupidă. Acestea ar putea să nu pară niște probleme uriașe, dar veți sfârși prin a forma resentimente față de ele și asta va fi dispariția relației voastre. [Citește: 16 semne de relații abuzive ale unui iubit înșelător]
# 7 Rămâneți reminiscent la începutul relației. Cât de des vă gândiți la modul în care au fost lucrurile? Doriți să mergeți înapoi într-o relație nu este sănătoasă. Aveți nevoie de ajutor pentru relații dacă doriți să vă întoarceți la modul în care lucrurile erau la început, deoarece, în mod clar, acum sunt mai rău.
Nu te simți confortabil de a fi vulnerabil. Dacă există un lucru pe care trebuie să-l aveți întotdeauna în legătură cu partenerul dvs., este vulnerabil. Ar trebui să puteți vorbi unul cu celălalt despre orice și să vă simțiți pe deplin susținuți și nu judecați. Dacă nu puteți face asta, există o problemă serioasă.
# 9 Te simți plictisit. Relațiile toate trec prin perioade de plictiseală și apoi emoție. Cu toate acestea, dacă v-ați plictisit de ceva timp și lucrurile nu se iau înapoi, este posibil să aveți nevoie de puțin ajutor pentru a vă aduce înapoi într-un loc mai fericit. [Citește: 15 motive pentru care te-ai plictisit de relația ta]
# 10 Vrei să vorbești despre lucruri, dar ți-e frică. Dacă, ori de câte ori doriți să discutați cu partenerul dvs. despre aceste sentimente pe care le aveți, sunteți supărat și chiar speriat de ceea ce vă spun, aveți nevoie de ajutor. Comunicarea este cel mai important lucru dintr-o relație și nu puteți vorbi despre problemele dvs. înseamnă că trebuie să obțineți o anumită asistență.
Unde puteți obține ajutor
Din fericire, nu trebuie să vă ocupați singur de aceste probleme. Dacă doriți să vă salvați relația și să obțineți ajutor, este întotdeauna disponibilă. Iată diferitele forme de ajutor pe care le puteți obține.
# 1 Un consilier de relații. Dacă într-adevăr trebuie să vorbiți prin problemele dvs., dar nu sunteți confortabil să mergeți la partenerul dvs., atunci un consilier de relații este cel mai bun mod de a merge. Ei vor putea să vă ofere un spațiu sigur în care să obțineți lucrurile de pe piept. De asemenea, vă vor ajuta să vă vorbiți prin situația dvs. și să oferiți câteva soluții pentru dvs. [Citește: 5 motive terapia cuplurilor nu funcționează pentru tine]
# 2 Moderatori prietenii apropiați. Dacă amândoi aveți un prieten apropiat sau doi, întrebați-i pentru ajutor. Discutați cu ei și cereți-le să vă ajute partenerul să înțeleagă ce se întâmplă. Ar putea chiar să vă spună problemele pe care partenerul dvs. le are cu voi. Faceți un punct de a folosi numai prietenii în care aveți încredere pentru a vă ajuta în relația dvs.
# 3 O conversație reală și onestă. Știu că poate fi foarte greu să stai jos și să-i spui partenerului că nu ești mulțumit de modul în care merg lucrurile. Înțeleg. Dar dacă doriți să remediați lucrurile, uneori este mai bine să vă încercați mai întâi.
Așezați-le în jos și faceți o conversație onestă. Puneți aceste temeri și rezervări deoparte și doar o faceți. Spuneți-le cum vă simțiți într-o manieră calmă și controlată, astfel încât să poată vedea cât de mult doriți să vă schimbați.
[Citește: 8 obiceiuri mici care apropie cuplurile]
Salvarea relației dvs. adesea înseamnă că trebuie să recunoașteți atunci când aveți nevoie să remediați lucrurile. Știind când ai nevoie de ajutor pentru relații, te vei ajuta cu siguranță să ajungi împreună într-un loc mai bun, mai fericit și mai sănătos.
