Un alt copil? Errr, nu încă! Dar chiar dacă nou-născutul tău este încă mic, merită să te gândești la sex și la fertilitate după naștere.
În primele câteva luni după ce ai avut un copil, viața ta poate fi o ceață de nopți nedormite și grămezi nesfârșite de bețivi nevroși și sexul poate fi destul de scăzut în lista de sarcini (dacă e acolo). Dar există anumite situații în care tu poate sa a rămâne însărcinată. Și dacă nu vreți să vă confruntați cu perspectiva a doi copii sub una - aveți încredere în noi, se poate întâmpla - asigurați-vă că sunteți informat despre fertilitatea postnatală și contracepția.
Puteți rămâne gravidă dacă alăptați?
Este o întrebare că multe mame încă nu cunosc răspunsul, în principal pentru că există atât de multe mituri care îl înconjoară. Răspunsul simplu este da, puteți rămâne gravidă în timp ce alăptați, dar șansele sunt mult mai mici. "Modificările hormonale declanșate de alăptare ajută la suprimarea ovulației", spune Sarah. Îngrijorător, unele femei chiar aleg să utilizeze alăptarea drept singura metodă contraceptivă. Este cunoscută sub numele de metoda amenoreei lamentale (LAM) și este de 98% eficientă atât timp cât copilul dvs. are mai puțin de șase luni, nu ați avut sângerări vaginale de la naștere și alăptați copilul exclusiv sau aproape exclusiv, "spune Sarah. "Dacă doriți să vă bazați pe LAM, este important să fiți instruiți corespunzător în metoda de prevenire a sarcinilor accidentale, așa că discutați cu medicul de familie".
DECLARAȚIE DE DECLARARE: Nu am recomanda acest lucru ca o metodă de contracepție foarte sigură!
Când poți face sex după naștere?
În mod tradițional, femeile sunt sfătuite să aștepte până la verificarea lor de șase săptămâni înainte de a face sex. "De obicei, până în prezent, sângerările post-naștere și descărcarea de gestiune a fost aproape decontaminată și vânătăi și cusăturile s-au vindecat", spune GP Dr Sarah Brewer, autorul Planificarea unui copil ?: Cum să vă pregătiți pentru o sarcină sănătoasă și să vă dați copilului cel mai bun început posibil (Casa Random, £ 8.99). "În realitate, majoritatea femeilor încearcă să încerce imediat ce se simt gata, deci contracepția trebuie să fie ridicată pe lista dvs. de priorități". Cercetările arată că femeile care nu alăptează pot ovula în 28 de zile de la naștere. De fapt, primele șase până la nouă luni după naștere sunt vremuri de vârf pentru sarcină accidentală, deci trebuie să decideți bine în avans ce tip de contracepție doriți să utilizați după nașterea bebelușului.
Ce alte contraceptive există pentru noile mame?
Prezervativele sunt o alegere populară pentru noii părinți. Cu toate acestea, dacă ați suferit de uscăciune vaginală după naștere și ați decis să utilizați un lubrifiant, asigurați-vă că utilizați numai un lubrifiant pe bază de apă, ca jeleu de petrol și uleiuri minerale, cum ar fi uleiul pentru copii, slăbi cauciucul de latex și chiar poate dizolva, spune Sarah. Dacă alăptați, puteți utiliza în continuare mini-pilula după ce ați bebeluș. "Minipilul conține doar un hormon, un progesteron sintetic, care introduce laptele matern în cantități mici, dar acest lucru nu este considerat a fi dăunător", spune Sarah. Pilula numai cu progesteron poate fi începută la trei săptămâni după naștere - există un risc crescut de sângerare prin inhalare dacă este început mai devreme. Și nu ar trebui să afecteze alăptarea dacă este deja bine stabilită. Dacă nu alăptați, puteți utiliza pilula contraceptivă orală combinată, care conține doi hormoni - un progesteron sintetic și un estrogen. Acest lucru functioneaza intr-un mod similar cu pastila doar cu progestativ, dar este mai eficient, deoarece blocheaza ovulatia, spune Sarah. Va trebui să așteptați până la trei săptămâni după naștere înainte de a începe administrarea combinației pilule, deoarece există un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge (de exemplu, TVP) dacă este luat prea curând. Dacă credeți că nu veți dori să aveți un alt copil timp de cel puțin trei ani sau dacă familia dumneavoastră este completă, puteți opta pentru o metodă de contracepție pe termen lung, cum ar fi un dispozitiv intrauterin (bobină), implanturi sau depot preparate injectabile. Dacă căutați să adăugați la familia dvs., aflați modalități de a vă ajuta să vă îmbunătățiți fertilitatea.
Asigurați-vă că îl urmăriți pe Mother & Baby pe Instagram pentru meme relatabile, inspirând povești și hackeri pentru părinți!
Aveți nevoie de aproximativ 60 de secunde? De ce să nu vă alăturați mii de mămici și să vă începeți propria listă de dorințe pentru copii Amazon! Sunt absolut liberi să creeze și să se desăvârșească pentru a le trimite prietenilor, tinerilor și mamei tale pentru a te asigura că primești produsele pentru bebeluși de care ai nevoie … Click aici!
Pentru sfaturi, trucuri și sfaturi pentru părinți, în care puteți avea încredere, faceți clic aici pentru a descărca o ediție gratuită digitală a revistei Mother and Baby.
