S-ar putea să vă gândiți că ideea de a consuma produse Greggs pentru micul dejun, prânz și cină în fiecare zi pentru o lună întreagă a fost premisa continuării Mărimea superioară, și nu ar fi o presupunere nerezonabilă. Dar nu ar putea fi mai greșit, pentru că Greggs - brutărie ubiquitous, instituție națională și furnizor de cele mai bune cârnați se rostogolește pe stradă - a creat un plan de dietă.
Planul Minimize Me prezintă trei mese și o gustare pentru fiecare zi a săptămânii și este proiectat să fie repetat timp de patru săptămâni consecutive pentru efectul complet de înjunghiere a grăsimilor. Greggs, care a înrolat un dietetician pentru a crea planul, susține că vă veți deplasa până la 2lb (0,9kg) pe săptămână urmând-o, deși cantitatea de kilograme care umflă cuferele lui Greggs va fi cu siguranță mult mai mare.
RECOMANDAT: Cum sa slabesti rapid
În încercarea de a evita să rămână în urmă într-o lume din ce în ce mai conștientă de sănătate, Greggs a creat o gamă largă de produse pentru a răspunde cerințelor consumatorului din ziua de azi, care se ocupă de sala de sport, de mișcări de proteine, de quinoa-mâncare. Meniul Greggs Balanced Choice oferă salate, sandvișuri, biscuiți și multe alte produse care vin toate sub 400 de calorii.
Aceste produse alcătuiesc cea mai mare parte a meniului din planul Minimize me, dar mai există încă loc pentru cârnații ocazional de cârnați sau felie de pizza. Nici o friptură nu se coace, ceea ce este o rușine.
VICIUSite-ul pentru alimente Munchies a verificat acreditările planului Minimize Me cu purtătorul de cuvânt al Dietetic Dieta Britanică Duane Mellor. Rezultatele au fost amestecate.
Mellor spune că dieta ar trebui să funcționeze în principiu, pentru că este controlată de energie, deci ar trebui să fiți în deficit de calorii dacă îl urmați (consumând mai multe calorii decât cele pe care le consumați - baza fundamentală a consumului de grăsimi). Cu toate acestea, el nu o recomandă dacă doriți să mâncați o dietă sănătoasă pe termen lung.
"Este puțin probabil să vă întâlniți de cinci ori pe zi în câteva zile", a spus MellorMunchies. "Celălalt lucru pe care trebuie să-l privești dacă îl faci pe termen lung este cantitatea de fibră. M-aș gândi că lucrurile ca rola de cârnați și ciorchinele pentru ouăle sunt făcute cu făină albă și este puțin probabil să furnizeze o mulțime de fibre.
Există și o singură rolă de cârnați pe întregul plan. Nimeni nu va putea să meargă în Greggs care de multe ori și cumpără doar o rolă de cârnați pe săptămână.
În concluzie, adoptarea unei diete numai pentru Greggs probabil nu este înțelept. Știai deja asta, nu-i așa?
