Fotografie: bazzadarambler prin Flickr (Creative Commons 2.0)
Există multe locuri minunate de a alerga - munți, văi, de-a lungul străzilor orașului. De fapt, este mult mai rapid să listați locurile în care nu este bine să alergi - lângă piscine, oriunde cu foarfece, de la un urs (păstrați-vă contactul cu ochii și înapoi încet, conform bearsmart.com).
Cu toate acestea, din toate locurile fantastice trebuie să alergi, cel mai bine ar fi bine pe coastă, cu mirosul de mare care îți umple nările și sunetul valurilor care îți umple urechile. Bucurați-vă de simțurile dvs. cu unul dintre aceste șase runde de 5K compilate de The Color Run UK înainte de evenimentul său din Brighton, care prezintă unele dintre cele mai bune segmente de coastă pe care Regatul Unit le poate oferi.
RECOMANDAT: cele mai bune evenimente din Marea Britanie
Brighton, East Sussex
Unul dintre cele mai bune lucruri despre cele mai multe curse de coastă, mai ales în orașe, este că aceștia sunt morți. Acesta este cazul cu acest 5K în Brighton, care ia în faimosul dig pierdere a orașului. Dacă vă place să rulați ruta în timp ce obțineți pulbere cu pulbere colorată (este mai distractiv decât suna), vă puteți înscrie la evenimentul The Color Run din Brighton, pe 23 septembrie.
Plaja Fistral, Cornwall
Unul dintre cele mai bune locuri de navigare din Marea Britanie, Fistral Beach se află pe coasta de nord a Cornwallului, la doar câteva kilometri de-a lungul coastei din Newquay. Puteți opta pentru o buclă de plajă pentru a alerga, sau începeți în Newquay și vizitați Fistral Beach, pe măsură ce vă deplasați de-a lungul coastei spre Pentire Head.
Bournemouth Pentru Boscombe, Dorset
Există 11 km de coastă de nisip pentru a urma în Bournemouth, care găzduiește un maraton de crăpare de-a lungul țărmului în luna octombrie. Pentru o distanță mult mai ușor de manevrat, porniți la dig și alergați la Boscombe înainte de a vă dubla înapoi.
Brean Down, Somerset
Această fugă de-a lungul peninsulei Brean este fantastică în orice moment al zilei, dar dacă vă puteți confrunta cu un start devreme, veți fi răsplătiți cu vederi uimitoare ale răsăritului de soare peste dealurile Mendip. Dacă doriți o alergare mai lungă, începeți și terminați în centrul orașului Brean pentru 11 km în total.
Camber Sands, Sussex
La sud de orașul istoric Rye, Camber Sands este una dintre cele mai frumoase plaje din Marea Britanie, iar o nouă pistă națională oferă runners șansa de a admira priveliștea albă a golfului Dover în timp ce se plimbă. Pentru un test sterner, încercați să abordați o cursă în sus și în jos, dune abrupte ale Camber.
Mamele care desfășoară activități independente în Marea Britanie solicită guvernului să abordeze inegalitatea în ceea ce privește plata de maternitate.
Plăcile de croazieră sunt o modalitate excelentă de a ajunge în oraș, păstrând în același timp aspectul elegant. Încercăm trei să vedem cum se rostogolesc
