Londra este un oras bogat cu oportunitati pentru cei care sunt mereu dornici sa incerce ceva nou, si asta este valabil mai ales pentru activitatile sportive. Există cluburi, săli de sport, terenuri și terenuri peste tot, cu mii de oameni gata să vă alăture în orice exercițiu pe care alegeți să-l întreprindeți.
Pentru a evidenția bogăția opțiunilor disponibile, London Sport a lansat #LDNMovesMe - o campanie care va dura până în iulie și este concepută pentru a sprijini oferta lor de a obține un milion de londonezi care își desfășoară în mod regulat până în 2020.
Pe lângă faptul că îi încurajează pe toți londonezii să-și împărtășească activitățile în social media cu hashtag #LDNMovesMe pentru a prezenta tot ce se întâmplă în capitală, campania a colaborat cu cluburi sportive și organizații din oraș pentru a pune în comun ceea ce este oferit, pentru a putea fi găsit ușor pe site-ul web.
Pentru a începe căutarea dvs. sportivă, am ales cinci modalități excelente de a vă implica în #LDNMovesMe.
Mergeți la un grup de alergare cu GoodGym
Exercițiul care vă ajută organismul, sufletul și comunitatea locală - un program GoodGym implică și o sarcină fizică pentru a ajuta oamenii și organizațiile din zonă. Indiferent dacă este vorba de săparea unei grădini, de ștergere a gunoiului sau de vizitarea unor persoane mai în vârstă izolate, fiecare rula GoodGym are un scop dincolo de construirea mușchilor mai mari. Există mai multe grupuri în Londra și veți găsi cea mai apropiată rulare la goodgym.org.
RECOMANDAT: GoodGym: Grupul de alergare care ajuta oamenii
Încearcă o clasă pentru noi
Sărbătoriți vremea mai caldă, îndreptându-vă spre parcul local pentru o cursă gratuită. OurParks desfășoară ședințe regulate în 18 cartiere din Londra, cu clase de o oră disponibile pentru toate abilitățile și care acoperă o gamă largă de activități de la tabere de boot pentru yoga până la greutatea corporală. Căutați cele mai apropiate clase la ourparks.org.uk.
Vezi orașul într-o nouă lumină cu generațiile Parkour
Aruncați prudență la vânt și învățați cum să vă mutați în Londra într-un mod complet nou. Parkour este un mod extraordinar de a se potrivi și Parkour Generations se ocupă de toate nivelele, inclusiv atelierele de începători, astfel încât să puteți învăța cum să faceți acest lucru fără a-ți risca gâtul (literal). Este vorba de 50 de lire sterline pentru accesul unei saptamani la toate clasele, plus o sesiune unu-la-unu cu un antrenor - head to parkourgenerations.com pentru mai multe informatii si o lista de evenimente viitoare.
Luați un rachet și jucați squash, tenis sau badminton
Există cluburi de sport racquet cuibărit peste tot în Londra. Există probabil un cuplu la o milă de casă, pe care niciodată nu știați că a existat. Cei mai mulți dintre aceștia conduc nopți de club în care vizitatorii sunt bineveniți și există jucători cu toate abilitățile de a se descurca. Acestea costa, de obicei, în jurul valorii de un fiver pentru a participa și unii chiar vă vor împrumuta un rachetă, deci într-adevăr nu există nici un motiv să pierdeți. Dacă mergeți la site-ul #LDNMovesMe puteți căuta un club local de tenis, squash sau badminton pentru a vizita.
RECOMANDAT: Cum sa fii un jucator de tenis mai bun
Alăturați-vă unui drum gratuit cu bicicleta
Există mai multe plimbări cu bicicleta în grup care se întâmplă în fiecare săptămână în Londra în care poți să te agiți, mai ales acum că vremea a luat o turnură spre bine. Site-ul #LDNMovesMe conține detalii despre călătorii de peste tot în Londra și puteți căuta, de asemenea, site-ul British Cycling de la letsride.co.uk pentru informații despre ciclurile din apropiere.
