EXERCIȚII 2024, Noiembrie

Lady Lowdown: Ce gen muzical prefera fetele?

Lady Lowdown: Ce gen muzical prefera fetele?

Se pare că buclele de biceps ar putea să-i facă pe fete. Doar asigurați-vă că acordați atenție și următoarelor

Pilates: nu doar pentru doamne

Pilates: nu doar pentru doamne

Este timpul să nu mai fii suspicios față de sistemul german elastic

Cum la Deadlift

Cum la Deadlift

Se numește regele ascensoarelor pentru un motiv. Iată cum să stăpâniți ascensiunea morții

6 motive pentru a schimba Cross-Trainer pentru acest scaun Ikea

6 motive pentru a schimba Cross-Trainer pentru acest scaun Ikea

Un pachet de 14 bucăți de bucătărie plată este ceea ce a fost așteptat de la antrenamentul de acasă

Cheia pentru o mustă Acest bun ar putea fi Mo-Yoga

Cheia pentru o mustă Acest bun ar putea fi Mo-Yoga

Dacă starea dvs. Movember lipsește, atunci avem antrenamentul pentru a vă ajuta. Moga (da, într-adevăr)

Faceți ceva: executați unele repere Mancunian Pop-Culture

Faceți ceva: executați unele repere Mancunian Pop-Culture

Coborând la 18.5 km, nu este nici o jogging în parc - ci doar gândiți-vă cât de potrivite / cool veți fi la sfârșitul anului

Cât de eficient este cel mai nou regim de fitness din Londra?

Cât de eficient este cel mai nou regim de fitness din Londra?

Sebastien Lagree este rapid de deranjat "fitness pre-ambalat", dar cum se antrenează propriul antrenament?

5 greșeli de a nu face prima dvs. rasă pe distanțe lungi

5 greșeli de a nu face prima dvs. rasă pe distanțe lungi

Rularea unei curse pe distanțe lungi este destul de greu, fără a face aceste erori de debut

Revizuirea: Noi oferim TomTom Spark Cardio un test de teren brutal

Revizuirea: Noi oferim TomTom Spark Cardio un test de teren brutal

Noul ceas TomTom Spark oferă acum muzică în mișcare, deci nu este nevoie să strângeți telefonul într-o banderolă atunci când antrenați

Ce beneficii aveți când vă înscrieți la o sală de gimnastică super-scumpe?

Ce beneficii aveți când vă înscrieți la o sală de gimnastică super-scumpe?

Unele gimnazii percep mii pe lună, dar ce obțin pentru toate banii câștigați cu greu?