Urma Will Clarkeantrenament pentru a obține puterea totală a corpului care vă va ajuta să obțineți un triatlon PB. După ce ați vizionat ghidul video, verificați acest mic interviu pe care l-am făcut cu el pentru August 2010 emisiunea de Men's Fitness:
Cum merge cursul de formare? Mă simt mai bine ca niciodată. Am eliminat săptămânile nebune - am fost un antrenor mare, dar am aflat dacă am făcut-o 35 de ore pe săptămână, Aș face 28 în următorii, apoi după 15, pentru că eram atât de knackered. Acum sunt mai consistent. Am trecut peste 30 de ore pe săptămână de câteva ori în acest an. Ce curse așteaptă cu nerăbdare anul acesta? Piciorul de la Londra al campionatelor mondiale din parc Hyde [în iulie]. Asta e bine să faci bine și să ai încredere în mine Jocurile Olimpice, pentru că acolo se va desfășura cursa în 2012. Ce doriți să obțineți în acest an? Vreau să câștig campionate mondiale - sau cel puțin să te apropii. Mi-ar fi dezamăgit dacă nu am ajuns în top cinci. Cum vă simțiți în ultimele etape ale unei curse? Se înșurubează cu mintea ta. Toată lumea încearcă să te atace și toată lumea rănește la fel de mult ca unul pe altul. Este vorba despre cine vrea cel mai mult. Care este cea mai dificilă parte dintr-o cursă? Ultimele 3 km de alergare sunt când devine foarte greu și toată lumea începe să se gândească serios la victorie. Cum este în prezent competiția dintre triatlutele britanice? E foarte bine. Pentru a fi sincer, este prea bun! Avem Frații Brownlee, Alistair și Jonathan – Alistair a fost campion mondial anul trecut. Este extrem de greu de bătut și toată lumea își zgârie capul întrebându-se cum o face. Îl puteți bate? Sper. Cred că singura modalitate de a face acest lucru este de a alerga mai repede și de a fi cel mai puternic la sfârșitul cursei. Este prea devreme să te gândești la Jocurile Olimpice de la Londra? Nu chiar. Dar, de asemenea, nu este un lucru bun să câștigi campionatele mondiale în primul an al anului olimpic ciclu [ca Alistair Brownlee a făcut] pentru că toți ochii sunt asupra voastră. Este mai bine să ieșiți și să surprindeți pe toată lumea cu un finisaj uimitor de sprint sau un atac nebun pe bicicletă. Care este obiectivul tău olimpic? Toată lumea din echipă are o medalie, inclusiv pe mine. De preferință, va fi un aur.
Căutați un triatlon pentru a intra? Apoi înscrieți-vă la Sala de fitness pentru bărbați triatlon. Pentru mai multe antrenamente și sfaturi pentru triatlon, abonați la Fitness pentru bărbați.
