În numărul din septembrie al revistei Men's Fitness Andrew Cotton, cel mai mare surfer din Marea Britanie, vorbește despre modul în care el se hrănește să se plimbe de giganți de 25 de metri, folosește respirația yoga pentru a-și menține răcoarea și construiește șase pachete de surf pe plajă.
Ridicați emisiunea din septembrie, din 12 august, pentru a afla mai multe. Dar mai întâi, vedeți mai jos pentru alegerea celor mai bune spoturi de surf din Marea Britanie și urmăriți videoclipul pentru a vă putea alătura lui Cotton pe acasă în Croyde și urmați-l într-o aventură de mare val la Nazaré în largul coastei Portugaliei.
Cele mai bune spoturi de surfing din Marea Britanie
EAST TURSO, LOCUINTE
Această plajă de pe coasta nordică are o suprafață consistentă pe tot parcursul anului. Temperaturile aerului ar putea fi reci, dar apele calde se pot bucura în septembrie când Thurso East atrage surferi experimentați din întreaga Europă. Zona gurii: 3-20 picioare (0,9-6,1 m) Școala de surf: Thurso Surf
PORTH NEIGWL, GWYNEDD
Acest impresionant golf de 6.5 km este cel mai cunoscut loc de surf din nordul Țării Galilor, oferind un spațiu amplu, astfel încât să nu luptați cu ceilalți pentru aceeași umflare. Sfat: cele mai bune valuri se sparg sub stâncile de la capătul sud-est al golfului. Zona gurii: 2-8 picioare (0,6-2,4 m) Școală de școli: Coasta de Vest Surf
SALTBURN, TEESSIDE
Amenajat de surferi din anii 1960, această plajă de nisip auriu este unul dintre centrele originale ale scenei de surf din nord-est. Există valuri bune atât pentru începători, cât și pentru intermediari din fiecare parte a digului. Zona gurii: 1-10ft (0.3-3.0m) Școala de surf: Saltburn Surf
CROYDE, DEVON
Setarea pitorească a coastei nordice a orașului Devon, unde se află Andrew Cotton, are valuri puternice care oferă mari provocări surferilor intermediari și experimentați. Zona de umflare: 1-15ft (0.3-4.6m) Școala de surf: Surf South West
SENNEN COVE, CORNWALL
Cu condiții de vară ideale și o comunitate de navigare locală primitoare, aceasta este cu ușurință una dintre locațiile cele mai uluitoare din Marea Britanie, cu pauze consecvente și valuri de dimensiuni bune. Zona gurii: 2-12 picioare (0,6-3,7 m) Școală de surf: Sennen Surfing Center
VESTUL DE VEST, PEMBROKESHIRE
Această plajă vastă este considerată a fi una dintre cele mai consecvente puncte de surf din Țara Galilor. Vârfurile puternice și relativ mari oferă o mulțime de oportunități de a lucra la călăria barrell, dacă vă puteți descurca cu paletul dur (citiți caracteristica de emisie din septembrie cu Cotton pentru modalități de a vă mări puterea cu palete). Zona de umflare: 2-15ft (0.6-4.6m) Școala de surf: AberAdventures
Andrew Cotton a lansat o campanie națională cu producția de bere Sharp's din Cornwall, oferind oamenilor șansa de a se alătura lui în aventura de surfing de-a lungul vieții. Dați clic aici pentru detalii despre cum să introduceți. Intrările se închid pe 9 august.
