Am mai auzit povestea înainte - dacă vă place ceva ce a fost eliberat - dar nu mulți dintre noi se pot descurca să facă acest lucru. Deci, iată cum puteți gestiona durerea.
Toți trebuie să sacrificăm ceva în viețile noastre. Trebuie să renunțăm la ceva la un moment dat, chiar dacă îl iubim. Sintagma "dacă iubiți ceva, eliberați-o" este de obicei auzită atunci când se referă la o persoană cu care sunteți îndrăgostit.
Realitatea de a lăsa pe altcineva să meargă pentru ca ei să găsească fericirea merge foarte mult împotriva oricărui instinct pe care îl avem ca om. Tindem să ne ținem de lucrurile care ne dau fericire și dragoste pentru că nu vrem să fim mizerabili.
Pune fericirea altcuiva deasupra ta
Fiind capabil să privească în oglindă și să vă spunem că stabilirea unei persoane liberă este ceea ce trebuie să faceți, indiferent cât de mult vă doare, nu este un lucru ușor de făcut. Dar, uneori, este necesar pentru ca ei să găsească fericirea.
Acesta este un lucru pe care mulți oameni nu îl pot face. Este greu să punem fericirea altcuiva mai presus de a noastră, pentru că am fost întotdeauna învățați să ne ținem de cei care ne fac fericiți. Dar pentru ca altcineva să găsească adevărata fericire, uneori aceasta este o realitate cu care trebuie să trăiți.
Dacă vă place ceva ce-l eliberează: 10 moduri de a face față acestui lucru
Deși va fi greu și veți trece prin perioade în care doriți să nu vă lăsați să meargă, va fi mai ușor. Nu vei simți mereu rănile care apar atunci când le-ai lăsat să plece.
Adevarul este ca, dupa ceva timp, veti invata sa fiti fericiti cu decizia voastra. Până în acea zi, cu toate acestea, probabil că veți simți crapă. Acesta este modul în care puteți trata aceste emoții și vă puteți simți mai bine să alegeți corect. [Citește: Dacă iubiți pe cineva, trebuie să înveți să-i lași să plece]
# 1 Amintiți-vă de ce ați făcut-o. Oamenii sunt atât de răpiți în regretul deciziei lor și cât de mizerabili se simt în privința lor, încât adesea uită de ce au făcut această alegere în primul rând. S-au bătut. Cu toate acestea, dat fiind șansa de a face lucrurile din nou, nu ar schimba nimic.
Amintiți-vă de ce le-ați eliberat, vă pot ajuta să ajungeți la concluzia cu cât este de râs și vă veți aminti că ați făcut-o pentru un motiv bun. Nu uitați niciodată motivul pentru care le-ați eliberat.
# 2 Știi că a fost decizia corectă. În cele din urmă, trebuie să realizați că alegerea pe care ați făcut-o a fost cea potrivită. Dacă i-ați iubit cu adevărat și doriți să-i găsească fericirea * și știți că nu poate fi cu voi *, atunci a trebuit să le eliberați.
De exemplu, dacă sunteți cu cineva care dorește să călătorească în lume și să găsească aventură, dar vă temeți complet de zbor sau de a merge oriunde noi - asta nu va merge. Pentru ca aceștia să trăiască o viață fericită, trebuie să-i lăsați să meargă, pentru ca ei să poată fi cine sunt cu adevărat. [Citește: Cum să te desparți de cineva pe care-l iubești și să nu-i rănești]
# 3. Găsiți bucurie în fericirea lor. Este atât de ușor să vă prindeți de durerea pe care o simțiți de la a renunța la ceva ce vă place cu adevărat. Dar puteți găsi bucurie când știți că din cauza voastră sunteți cu adevărat fericiți * sau veți fi *.
Dacă vă amintiți că sunteți motivul pentru care găsesc atâta fericire în viață, veți găsi o mare bucurie în acest fapt simplu. Veți putea să le atrageți din fericirea lor, știind că nu s-ar simți așa dacă nu ar fi pentru voi.
# 4 Păstrați ocupat cu propria viață. Cea mai bună metodă de a face față acestei situații este să fii ocupat. Nu stați acasă singuri și nu vă lăsați în mândria voastră de sine. Ieșiți acolo și aveți o viață proprie.
Du-te la filme, vizitează-te cu prietenii și contactează-te cu oameni și activități noi. Distanțându-vă de orice situație care vă poate lăsa să vă simțiți singură și regretabilă, veți face minuni în a vă ajuta să vă ocupați de acest lucru. [Citiți: Cum să treceți de la o ruptură cu un zâmbet]
# 5 Dă-ți timp să treci peste asta. Cei mai mulți oameni sunt frustrați și chiar mai supărați de faptul că nu pot depăși imediat durerea. Nu gândiți așa. Trebuie să vă dați seama că dacă le-ați iubit, va dura mult timp pentru a continua.
Trebuie să vă acordați o anumită perioadă de timp pentru a vă descurca și pentru a trece prin procesul de îndurare înainte de a vă putea simți mai bine.
# 6 Păstrați file pe realizările lor. S-ar putea să credeți că pare contraproductiv să țineți o privire asupra persoanei pe care ați lăsat-o pentru a putea găsi propria fericire, dar de fapt este foarte plăcută.
Dacă le iubești și trebuie să le eliberezi pentru binele lor, văzând că succesele lor pot ajuta adesea să te simți justificată în decizia ta. Vă va da liniște, știind că ați făcut alegerea potrivită. [Citește: Cum să te îndrăgostești din nou]
# 7 Nu stați pe ceea ce ar fi putut fi. Un alt lucru pe care o mulțime o fac după ce a stabilit ceva ce le place să se limiteze la ceea ce s-ar fi putut întâmpla. Ei cred atât de mult despre ceea ce "ce dacă este" că nu se lasă să treacă mai departe.
Nu vă gândiți la viitorul pe care l-ați fi avut, concentrați-vă asupra viitorului pe care îl puteți face pentru dvs. - și că ei ar dori să aveți.Această mentalitate vă poate ajuta să vă ocupați de realitatea de a lăsa pe cineva să meargă într-adevăr.
# 8 Găsiți ceva - sau cineva - să vă ocupați de minte. Există atât de multe moduri în care vă puteți distrage atenția de la modul în care vă simțiți și găsirea unui lucru nou sau a unei persoane noi este una dintre cele mai bune.
Dacă ieșiți acolo și încercați un nou hobby sau întâlniți pe cineva care vă entuziasmează, mintea voastră va fi ocupată și nici nu vă veți mai gândi la ele. Dacă găsiți ceva care vă înflorește și veți putea să vă ocupați de acest lucru mult mai ușor. [Citește: Lecții pe care le poți învăța de la propria ta despărțire]
# 9 Obțineți sprijin din partea prietenilor sau a familiei. Dacă aveți un timp foarte dificil, vorbind despre modul în care vă simțiți cu prietenii sau familia apropiată vă poate ajuta să vă simțiți mult mai bine. Ele vă pot da înțelepciune și chiar vorbesc despre un moment în care trebuiau să treacă prin același lucru.
# 10 Acceptați decizia dvs. și continuați cu viața voastră. Cel mai bun mod de a trata realitatea care vine cu fraza "dacă iubiți ceva, lăsați-o liberă" este să o acceptați ca fiind adevărată.
Acesta este un lucru care vă poate da pacea minții. Dacă alegeți să o acceptați și să acceptați soarta care vine împreună cu ea, veți putea să o faceți cu harul și înțelegerea. Lucrurile devin dificile pentru cei care se luptă cu propria lor alegere și se împotmolează. [Citește: Cum să treci peste o inimă zdrobită]
Adevărul rece și greu, care vine cu expresia "dacă iubești ceva ce-l eliberează", este că e un lucru foarte dificil de făcut. Cu toate acestea, dacă îi lăsați să plece și se întorc la tine, știi că trebuie să fie.
