Ca o mamă nouă, e natural să te simți neliniștit în a-ți pune pe micuț în pat noaptea. Pentru a vă ușura mintea, acestea sunt regulile de bază ale somnului pentru bebeluși și siguranța patului.
Asigurați-vă că patul copilului este în siguranță este o modalitate importantă de a vă asigura că cel mic are un somn bun, precum și de a reduce șansa de a suferi de sindromul morții infantile (SIDS), altfel cunoscut sub numele de moartea patului.
CÂND SLEEPUL ESTE DUMNEAVOASTRĂ DUMNEAVOASTRĂ?
Cercetările au arătat că supraîncălzirea cauzată de temperaturile înalte ale camerelor, izolarea excesivă (supraînvelire) sau ambele, este asociată cu un risc crescut de SIDS - lucru pe care The Lullaby Trust încearcă să-l reducă.
CITIȚI MAI MULTE: BEST COTS BABY - ALEGEȚI PERFECT-UL pentru casa ta
Sfaturi de vârf pentru un somn pentru copii în condiții de siguranță
Urmând aceste reguli simple, vă puteți pune mintea la ușurință și vă puteți pune în buzunar în pat fără nici o îngrijorare sau îngrijorare.
- În primele șase luni, The Lullaby Trust sfătuiește ca bebelușii să doarmă într-o pată separată sau în coșul Moses în aceeași cameră cu tine.
- Asigurați-vă că salteaua dvs. este solidă, cu un strat impermeabil care poate fi curățat pentru a preveni colectarea de bacterii în spumă. De asemenea, asigurați-vă că salteaua este lipsită de lacrimi și îndoieli, doar câteva dintre motivele pentru care este recomandat să nu cumpărați salteaua la mâna a doua.
- Păstrați spațiul de dormit al bebelușului simplu și simplu, fără paturi grele (inclusiv dușuri și pături), perne sau jucării. Ele pot prezenta riscul supraîncălzirii copilului și riscul de a obstrucționa accidental respirația bebelușului.
- Asigurați-vă că temperatura camerei este de aproximativ 16-20C, pe care o puteți monitoriza cu un termometru de cameră.
- Temperatura internă a fiecărui copil este diferită, dar un bebeluș este considerat drept. Verificați bebelușul din când în când pentru a vă asigura că nu este prea fierbinte sau prea rece, simțindu-vă burta bebelușului sau partea din spate a gâtului (mâinile și picioarele bebelușului vor fi, de obicei, mai reci, ceea ce este normal).
- Asigurați-vă că capul bebelușului este întotdeauna ascuns de îmbrăcăminte sau lenjerie de pat, deoarece bebelușii își pierd căldura din cap. Paturile moi pot risca ca bebelușul să devină prea fierbinte sau să blocheze nasul și gura copilului.
- Așezați bebelușul pe spate în poziția "picioarele în picioare" - aici se află picioarele copilului la picioarele patului.
CITIȚI MAI MULTE: SAFE BABY SLEEP: Ce trebuie să știți
