Este ușor să uiți prietenii bătrâni, ce scutece și cămăși noi. Iată cum să le țineți de ele …
Când ai un copil, prieteniile tale - împreună cu forma corpului tău, relația cu partenerul tău și aproape orice altceva din viața ta - se pot schimba dramatic.
Fie că aveți mai puțin timp pentru vechii dvs. prieteni, fie că aveți mai puțin timp pentru dvs. și pentru cei mici, deveniți părinți, puteți testa chiar și cele mai puternice dintre prietenii.
"Este normal ca o mamă nouă să cadă atât de îndrăgită de copilul ei încât nu mai este o energie emoțională prea mică pentru oricine altcineva, inclusiv pentru prietenii ei", spune psihologul Dr. Irene Levine.
Logistica îngrijirii unui nou-născut poate fi perturbatoare. Și vă puteți simți atât de copleșiți de noile dvs. responsabilități încât viața voastră nu mai este a ta. Este obișnuit ca prietenii să-și ia locul.
Veți realiza cât de importante sunt vechile voastre prietenii pentru bunăstarea emoțională
Când găsiți timp pentru un chat, puteți prefera să vorbiți cu mamele noi pe care le-ați întâlnit la orele prenatale care se luptă prin aceeași reajustare. Dar, odată ce ați ieșit din noul dvs. bule de bebeluși, veți înțelege cât de importante sunt vechile voastre prietenii pentru bunăstarea emoțională. S-ar putea să regret să lăsați o prietenie să cadă pe marginea drumului.
"Fiind cu vechii prieteni îi permite unei noi mame să se reîntoarcă în lumea adulților", spune Irene. "Timpul de investiții alături de vechi prieteni face femeile mai bune și mai fericite."
Aveți date fără copii
"Prietenii vor dori să-și viziteze copilul pentru prima dată, dar odată ce vizitatorii se retrag, este important să le programați în timp pentru a le vedea fără copil", spune Irene. Puneți datele în jurnal și le lipiți, astfel încât prietenii să nu se piardă între scutece și furaje.
Întoarceți-vă la prietenii vechi
"În generațiile anterioare, familia și prietenii au ajutat mamele noi să stăpânească arta mamei", spune Irene. Dacă aveți probleme cu alăptarea sau dacă beți bebelușul în timpul nopții, sunați la un prieten care are sfaturi pentru copiii mai mari.
Invită-ți prietenii fără copii
"Fă prietenii fără copii să simtă că sunt încă o parte din viața ta", spune Irene. "Implicați-i în întâlnirile de familie, cum ar fi zilele de naștere." Faceți vechea dvs. prietenă o mătușă de onoare sau, dacă sunteți foarte aproape, un naș. Acest lucru va ajuta la legătura dintre dvs. și a crea unul dintre ea și copilul dumneavoastră.
Nu e vorba de copil
Conversația nu ar trebui să se învârtă în jurul discuțiilor despre bebeluși. Aceasta poate deveni plictisitoare ", spune Irene. Și nu împărtășiți. Imaginea ciudat drăguță și "a primit primul dinte!", Textul este OK, dar nu continuați despre modul în care el se întoarce săptămâni înainte de prietenii lui NCT. Prietenii fără copii adesea nu le pasă. "Un prieten fără copii se poate simți, de asemenea, neconfortabil, deoarece renegociază prietenia ta", adaugă Irene. "Arată și interesul pentru viața ei - cea mai recentă saga de lucru este la fel de interesantă pentru ea ca și cea mai recentă dilemă a copilului tău."
Fii sensibil
Nu toată lumea vrea sau poate avea un copil. Deci, nu întreba pe prietenul tău fără copil când va avea un copil. S-ar putea să simți că viața are sens atunci când ești mamă sau te întrebi ce ai făcut înainte de a avea un copil, dar nu împărtăși aceste dezvăluiri cu prietenii fără copii.
Dacă o prietenie dispare …
"Nu toate prieteniile supraviețuiesc copiilor", spune Irene. "Dacă încerci să rămâi în contact și prietenul tău nu se rotește, sau ai găsit că ai mai puțin de vorbit, este probabil că prietenia și-a desfășurat cursul. E în regulă - veți găsi un alt prieten pentru a umple golul.
