Unul dintre cele mai bune și mai dificile lucruri este empatia și relațiile. Dacă partenerul dvs. este un empath adevărat, veți avea nevoie de ajutor pentru menținerea fericirii.
Nu este faptul că a avea o altă semnificație care este o empatie este un lucru rău, dar trebuie să fii mai conștient de modul în care operează. Empatul și relațiile pot fi dificil de operat dacă nu sunteți sigur ce să faceți.
Din fericire, putem ajuta. Fiind capabil să înțelegi partenerul tău este primul lucru de stăpânit. Odată ce reușești să îți dai seama de o empatie, relația ta se va desfășura mult mai ușor și vei găsi fericirea adevărată împreună.
Empaths poate face de fapt cei mai buni parteneri
Atât de greu poate fi să intri în canalul de a fi într-o relație cu un empat, merită. Fiind cu cineva care vă poate înțelege că nimeni altcineva nu are avantaje dincolo de credința voastră.
Nu numai că fac mai mult efort decât majoritatea celorlalți, dar sunt cinstiți și pasionați atunci când vine vorba de cei cărora le pasă cel mai mult. Ai fi norocoși să ai o empatie în viața ta atât timp cât ești dispus să muncești din greu pentru a face să funcționeze la început. [Citiți: De ce a fi o empatie într-o relație este o binecuvântare și un blestem]
Cum să facem față empaticii și relațiilor
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le veți face în viața voastră este să vă depuneți efortul de a înțelege un empat ca partener. Dar este mult mai ușor de zis decât de făcut. Dacă doriți cu adevărat să aveți o viață fericită împreună, acesta este modul în care puteți afla mai multe despre ceilalți dvs. semnificativi și puteți face ca relația să funcționeze.
# 1 Au răbdare. Fiind cu o empatie poate fi dificil uneori. Nu le vei înțelege întotdeauna și le poate dura ceva timp să te deschizi. Asta înseamnă că ai nevoie de un pic de răbdare pentru a trece prin acele patch-uri dure.
Lucrul cu empatia este cu cât ești mai mult cu ei, cu atât mai mult se vor deschide pentru tine. În timp ce acest lucru poate dura ceva timp la început, veți înțelege mai curând ei mai bine și vă vor da seama ce au nevoie și când. Asta vă va deschide relația până la legătura mai profundă.
# 2 Amintiți-vă că se simt mai adânc decât voi. E greu de înțeles doar cum funcționează un empat într-o relație. Ei nu simt la fel ca tine. Se simt de fapt mai profund și pot dura mai mult pentru a trece peste anumite lucruri. Așa că amintiți-vă acest lucru și când sunt supărați, puneți-vă în pantofi și apoi tripleți ceea ce simțiți. [Citește: 12 semne ale unui empat trebuie să știi]
# 3 Comunicați cât de eficient puteți. Totul e vorba de a putea vorbi unul cu celălalt. Dacă nu-i spuneți partenerului ce se întâmplă, ei vor începe să vă analizeze emoțiile ca pe propriile lor lucruri și lucrurile pot fi eliminate.
Din acest motiv, trebuie să vorbiți cu ei. Ori de câte ori sunteți supărat, spuneți-le ce se întâmplă. Voi face lucrurile mult mai ușor de manevrat pe termen lung și se vor simți mai bine să vă deschidă și voi.
# 4 Lăsați-i să aibă spațiu atunci când sunt emoționali. Cei care sunt foarte empatici au nevoie de un pic mai mult timp pentru a procesa modul în care se simt. Ei vor fi mai sensibili și mai emoționiști în privința lucrurilor pe care nu le vei crede că sunt mari.
Dați-le spațiu în acest timp. Lăsați-i să se liniștească și să se ocupe de modul în care se simt dacă se află într-un punct în care pur și simplu nu pot vorbi cu dvs. Lăsați-i să știe că sunteți acolo pentru a vorbi dacă doresc, dar nu împingeți problema.
# 5 Întreabă-le întrebări pentru a se deschide. Oamenii care sunt foarte emoționali petrec adesea mult timp în propriul lor cap. Ei vor încerca să proceseze lucrurile înșiși, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil.
Deci, dacă celălalt dvs. semnificativ are un timp greu, puneți-i întrebări. Întrebați cum se simt și de ce. Spune-le să vă anunțe ce se întâmplă pentru a vă ajuta. Este mai probabil să se deschidă dacă sunt invitați să facă acest lucru. [Citește: Cum să te deschizi pe cineva care să te poată conecta cu adevărat]
# 6 Apreciați lucrurile mici pe care le fac. Aceste mici favoruri și lucruri dulci partenerul tău spune multe despre cum se simt despre tine. Ceva atât de simplu ca aducând cafea dimineața poate fi un semn imens de afecțiune din partea lor.
Asta înseamnă că trebuie să apreciezi aceste lucruri. Dacă nu, empatia voastră se va simți ca și cum le-ați luat ca atare și asta nu este niciodată un lucru bun. Vor inceta sa se tina inapoi si atunci relatia ta are probleme.
# 7 Gândiți-vă de unde provin acțiunile lor. Empatul poate uneori să facă lucruri nebunești, dar, în realitate, vin dintr-un loc foarte pur. Aceste lucruri pot deveni uneori enervante și trebuie doar să te gândești de ce partenerul tău face ceea ce sunt.
Întrebarea despre ziua ta în detaliu mai mult decât de obicei poate părea iritantă, dar este mai mult decât probabil rezultatul emotiilor tale fiind puțin mai slăbit. Ei pot simți tensiunea și stresul și vor dori să ajungă la fundul de ce simți așa. [Citiți: Cum să fiți mai empatici și să vă creați conexiuni emoționale]
# 8 Nu mint. Empatulii sunt ca detectorii de mers pe jos. Sunt capabili să ridice o minciună mult mai ușor decât alții și asta are mult de-a face cu instinctul intestinal. Ei o urmează mult mai des și este de obicei corect. Așa că nu minți dacă nu vrei să fii prins. O să afle.
# 9 Niciodată să nu scăpați. Când discutați și tensiunea se ridică la înălțime, evitați să vă reduceți cu orice preț partenerul tău empatic. Pentru că sunt mai sensibili, o vor lua în inimă și îi vor afecta înainte. Îi doare mult mai mult decât ți-ar face rău.
# 10 Concentrați-vă pe timpul de calitate împreună. Singurul lucru care înseamnă cel mai mult la un empat este calitatea, timpul emoțional intim. Oferindu-le șansa de a te apropia de tine emoțional, va face cea mai mare diferență în relația ta.
Deci, nu iesi afara si faceti lucruri impreuna, petreceti timp vorbind si discutand lucruri semnificative. Adânciți-vă și descoperiți dorințele și visele celuilalt în viață. Asta ar fi mult mai semnificativ pentru partenerul tău decât îți dai seama. [Citește: 8 obiceiuri mici care apropie cuplurile]
# 11 Faceți un efort în relația. Nu trebuie să fii perfect. Toate dorințele voastre empatice sunt pentru tine să încercați. Faceți un efort pentru a le face fericiți și veți vedea cât de mult apreciază.
Chiar dacă vă confruntați uneori, arătându-le că încercați și doriți să faceți o relație de lucru, vă veți ține în jur. Ei vor simți cât de mult lucrați pentru a face lucrurile mai bine și că este mult mai semnificativ decât orice altceva.
# 12 Aflați ce le dezactivează. Toate empatiile au anumite situații care pot fi puțin draining pur și simplu pentru că există o mulțime de emoții implicate. Știind ce sunt acestea vă poate ajuta să le asistați când se întâmplă.
Veți putea să le îndepărtați de lucrurile care le-au stins și să le păstrați într-o stare de spirit mai bună, fericită. De asemenea, vă va ajuta să le înțelegeți la un nivel mai profund și dacă acest tip de înțelegere într-o relație este ceea ce o va face să funcționeze pe termen lung.
[Citește: 7 motive pentru care empatia este atât de importantă în relații]
Capacitatea de a gestiona empatia în relații nu este atât de dificilă. Trebuie să fiți dispuși să îi înțelegeți și să lucrați împreună pentru a avea fericire și armonie.
