Oamenii narcisciști rănesc pe toți cei pe care îi ating. Și o fiică a unei mame narcisiste suferă de 18 consecințe inconfundabile. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Ce este un narcisist? Un narcisist este o persoană care nu-i pasă de nimeni decât de ei înșiși. Modul în care personalitatea narcisistă și-a luat numele este de la un caracter mitologic grecesc Narcissus care pur și simplu nu sa putut opri să nu se îndrăgostească de reflecția sa în apă.
Așa sunt oamenii narcisistici; ei se iubesc pe ei înșiși, iar oricine altcineva este doar un mijloc pentru sfârșitul lor. Pentru o fiică a unei mame narcisiste, aceste trăsături ale unei mame pot fi foarte dăunătoare și pot avea consecințe reale pentru viitorul lor sentiment de sine, a comportamentelor lor și a relațiilor viitoare pe care le au.
Semnele inconfundabile că poate fi fiica unei mame narcisiste
Încercarea constantă de a vă mulțumi pe cineva care nu poate fi mulțumit de-a lungul unei vieți poate avea un impact real asupra psihicului tău. Din păcate, mulți oameni nici măcar nu știu că au fost victime. Pentru fiica unei mame narcisiste, ea era doar "puțin exigentă".
Faptul că fiica unei mame narcisiste este într-adevăr cea mai gravă formă de abuz asupra copilului pe care oricine o poate suporta - sa înrăutățit doar pentru că este internalizată. Nu există semne exterioare ale abuzului, iar atunci când copilul încearcă să înțeleagă ce se întâmplă, mamele narcisiste vor face ceva numit "gaze".
Asta inseamna ca ii va spune copilului ca sunt nebuni si fac totul in cap. Făcând totul mai stresant, în cazul în care există o mamă narcisistă, există de obicei un tată co-dependent care este mai mult decât fericit să susțină ideea "esti nebun". [Citeste: Gaslighting - 16 semnează că cineva îți contrazice complet mintea]
Iată semnele pe termen lung că sunteți fiica unei mame narcisiste.
# 1 Tu suferi de stima de sine scazuta. Mamele narcisiste arată afecțiune numai atunci când doresc ceva. În mod obișnuit, sunt exigenți și nu sunt mulțumiți, ceea ce poate lăsa o fiică a unei mame narcisiste să se simtă ca și cum nu ar fi niciodată suficient de bună.
Încercând continuu să găsească aprobarea de la cineva care o folosește pentru scopuri de manipulare emoțională, adulții crescuți de părinții narcisici nu se simt niciodată că nu sunt niciodată suficienți și suferă de stima de sine scăzută, depresia și anxietatea.
Aveți un anumit nivel de auto-indignare. Nu vă simțiți suficient de bine sau dacă nu puteți să faceți niciodată ceea ce trebuie, vă poate lăsa să nu vă placeți cine sunteți. Dacă nu puteți face vreodată pe cineva care ar trebui să vă iubească fericit necondiționat, vă formați o opinie despre voi înșivă că nu sunteți vrednici de iubire. Acest lucru poate duce la auto-abuz și poate fi transferat în procesul de luare de decizii proastă mai târziu în viață.
# 3 Îngrijirea de sine este o problemă. Indiferent cum ai arătat când erai tânără, erai fie prea gras, prea subțire, fie nu prea destul. Acest lucru vă poate afecta în timpul anilor formați când vă dezvoltați sentimentul de sine. Dacă nu poți vreodată să-i mulțumești pe nimeni, atunci de ce să continui să încerci?
Aceasta poate lăsa o fiică a unui părinte narcisist să renunțe la încercarea de a se face prezentă lumii. La urma urmei, care este motivul pentru care tot ce obțineți este feedback-ul negativ? [Citește: 12 semne de narcisist și 5 moduri de a se despărți de ei]
# 4 Vorbești negativ despre tine. O fiică a unei mame narcisiste tinde să vorbească foarte negativ despre ei înșiși. Oglindind afirmațiile pe care le auzeau despre cum și ce au crescut, ei mimează dezaprobarea pe care mamele lor le-au acordat prin propriile lor definiții de sine verbale.
Lovitandu-si propriile caracteristici si caracteristici bune, este foarte putin probabil sa se bucure de calitatile pe care le poseda.
# 5 Căutați relații proaste. Ați petrecut toată copilăria încercând să vă mulțumiți pe cineva care nu a putut fi mulțumit. Deși nu are nimic de-a face cu tine personal * asta a fost cu mama ta *, acea dezaprobare pe care ai simțit-o continuu își ia amploarea.
Asta poate lăsa o fiică a unei mame narcisiste să se simtă nedemnă de iubire, atenție sau aprobare și poate să-i caute pe oameni care îi manipulează. [Citește: 15 tipuri de relații toxice pentru a avea grijă de]
# 6 Te simți ca și cum ar trebui să ascunzi cine ești cu adevărat. Ați învățat foarte devreme că nu ați fost cine ar trebui să fiți. Deci te-ai prefăcut că ești cine crezi că-ți dorește mama ta. Când ți-ai arătat partea adevărată sau sentimentele tale, ai fost rapid dezgustat și ți-ai spus că nu ești destul de bun.
O fiica a unei mame narcisiste ascunde deseori atat fizic cat si emotional, sperand sa se amestece si sa nu faca valuri. Acest lucru le lasă în continuare mai vulnerabile la critici și la ridicol.
# 7 Aveți tendința de autosabotaj. Fiind dezamăgită de atâtea ori de creștere, probabil că ați aflat că norocul și lucrurile bune nu sunt în carduri pentru dvs. În încercarea de a vă proteja împotriva abuzurilor ulterioare, aveți tendința de a sabota lucrurile care sunt bune în viața voastră ca o profeție auto-împlinită.
Dacă nu iubiți pe cineva, nu vă puteți răni. Dacă nu doriți lucruri, ele nu pot fi luate. Este un mecanism de protecție care este mult mai distructiv decât protector. [Citește: Sabotarea fericirii tale - 12 moduri în care îți ruinezi propria viață]
# 8 Ești împovărat de perfecționism care nu se poate obține. Nu este neobișnuit ca o fiică a unei mame narcisiste să încerce să atingă perfecțiunea în tot ceea ce fac. De la obtinerea întotdeauna a dreptei A la tulburari de alimentatie, ei incearca mereu sa zboare sub radar de la critica, fiind simbolul a ceea ce ei considera ca este perfectiune.
Din păcate, chiar dacă ați reușit vreodată, nu ați știut pentru că ați crede că nu este suficient de bun.
# 9 Tu faci mai puțin din succesele tale. Mama ta nu ți-a permis niciodată să sărbătorești realizările tale sau cine erai, așa că ai tendința de a purta acea abținere de celebritate în viața ta adultă.
Dacă faci ceva uimitor, de obicei dai un credit lucrurilor în afara ta și controlului tău. Subminând succesul tău, e greu să te gândești că ești capabil să faci ceva bun sau drept. [Citește: 25 de semne de narcisism sub acoperire - Un alt fel de joc minte]
# 10 Reduceți orice tragedii din viața voastră. Probabil, o fiică a unei mame narcisiste a fost informată că orice tragedie pe care a supărat-o a făcut-o "regină de dramă". Deci, ea grăbește să reducă dezamăgirile majore sau orice lucruri rele care se întâmplă.
Învățând să o las să meargă și să continue cu ea a fost o parte a crescut. Deci, o fiică a unei mame narcisiste a pus doar o bandă de ajutor pe o rană și a continuat.
Sunteți prea îngrijorați de cei în autoritate. Temându-se de dezaprobarea mamei dvs. și de comportamentul ei adesea rău, aveți teama că toți adulții vă vor trata cu dispreț. Crescând, acel sentiment se transferă oricui în autoritate.
Dându-le prea multă putere, vă temeți de cineva care are influență sau putere asupra voastră, deoarece ați învățat că nu conduc de regulă cu corectitudine. [Citește: Manipularea emoțională - 14 moduri în care oamenii se grăbesc cu mintea ta]
# 12 Aveți un timp foarte greu de stabilit limite cu familia și prietenii. O fiică a unei mame narcisiste nu are de obicei "nu" în vocabularul ei. Fiind un pion, o slujbă și un servitor al unei mame pretențioase care crește, te-a învățat că "nu" nu este o opțiune. Asta te lasa pe toata lumea sa bagi pumnul si te ingrijoreaza de toata lumea, dar de tine insuti.
# 13 Îți faci griji că ești singur narcisist. Cel mai rău lucru pe care-l puteți imagina este că comportamentul mamei voastre a scăpat cumva pe voi. Vă faceți griji cu privire la deciziile voastre și vă întrebați mereu propriile comportamente și motive de teamă că deveniți cineva atât de rău.
Încă vă este frică de ea și de reacțiile ei, indiferent de vârsta în care vă aflați. Când auziți chemarea ei sau faceți ceva greșit, vă faceți griji pentru că știți că nu există confort în contactul ei … doar represalii.
Fie că sunteți doi sau șaizeci și doi, știți că există o atașare verbală și un asalt verbal care vă va zdrobi spiritele așteptând în jurul curbei. [Citește: 16 motive pentru care sunteți întotdeauna luați de acord ca alții]
# 15 Inca incerci sa obtii aprobarea ei fara nici un rezultat. Probabil știți că nu veți reuși niciodată, dar nu veți înceta niciodată să încercați. Societatea noastră ne-a învățat că mamele își iubesc copiii. Așa este. Și nu înțelegi de ce nu simți iubire de a ta.
Deci, voi, în mod constant și pe vecie, veți dori aprobarea ei, chiar dacă știți rațional că este de neatins.
# 16 Vrei să o desființezi din viața ta, dar apoi să ți-ți fie frică și confuză. De câte ori ai spus "asta este" și ți-ai tăiat mama din viața ta?
Există ceva în tine care știe cât de distructivă e pentru tine, totuși, încă nu o poți lăsa să plece. Aceasta este vinovăția, frica, și împingeți și trageți că v-ați simțit crescut. Vrei să te eliberezi și să găsești pace, dar întotdeauna te sugeți înapoi. [Citiți: 10 modalități de a nu fi vinovate de vinovăție în viața voastră]
Aveți probleme cu abandonarea și încrederea. Dacă nu puteți avea încredere în mama dvs., atunci cine vă puteți încrede? Dacă persoana care te-a născut și a fost responsabilă pentru bunăstarea ta a făcut altceva decât să te facă bine, atunci cum sunt oamenii care nu sunt în legătură să presupună că ai grijă de tine?
# 18 Nu te simți ca și cum lumea ar fi în siguranță. Singurii oameni din lume pe care puteți să vă depindeți cu adevărat vreodată sunt cei care v-au adus în această lume. Dacă nu sunt locul tău sigur, atunci nu e nimeni aici pe pământ.
O fiică a unei mame narcisiste este deseori frică, neliniștită și privește lumea și locuitorii acesteia, într-o lumină negativă și amenințătoare. [Citește: Cum să oprești pe oameni egoiști să nu te rănească]
Fiind fiica unei mame narcisiste este una dintre cele mai dure forme de abuz asupra copilului pe care orice copil le poate suporta. Primul pas către recuperare este recunoașterea faptului că nu este vina ta. Nu aveți nimic de-a face cu mamele voastre care se auto-absoarbe, manipulează emoțional și comportamente indiferente față de voi.
Atât de greu este să vărsați trecutul și să reevaluați modul în care vedeți lumea, probabil că aveți alți oameni în viața voastră care vă iubesc, îngrijesc și vă dau dragostea necondiționată pe care mama voastră nu o poate da.
Dacă doriți să rupeți ciclul, trebuie să încercați mai întâi să vă iertați mama pentru că nu ar putea fi persoana pe care ar fi trebuit să o fi fost. Apoi, trebuie să vă iertați.
[Citește: relația tată-fiică - 10 probleme de tată poate duce la]
Nu ai făcut nimic rău - ești doar fiica unei mame narcisiste. De fapt, ai făcut tot ce ai putut.Acum este timpul să vă dați dragostea necondiționată pe care mama voastră nu o poate da.
