Filmul Comoție, prezentând în prezent la palatul dvs. de imagine locală, se ocupă de experiența catastrofală a jucătorilor NFL asupra fenomenului. Actorul Will Smith joacă rolul lui Bennet Omalu, medicul care descoperă adevărul despre daunele provocate de mișcările creierului. Deci, dacă jucați un sport viguros de contact și ați văzut vreodată păsările mici și clopotele care vă înconjoară capul, acordați mai multă atenție …
Ce este comoția?
Este brusc - dar, de obicei, de scurtă durată - pierderea funcției mentale care apare după o lovitură sau altă leziune a capului. Simptomele includ dureri de cap, amețeli, confuzie, amnezie, probleme de echilibru, vedere încețoșată, vărsături și greață. Potrivit NHS este cel mai comun, dar cel mai grav tip de leziuni cerebrale.
Cum diferă de faptul că tocmai "am lovit capul"?
Foarte diferit. Concussionul este cel mai adesea cauzat de a fi perforat, lovit, lovit, zdrobit sau cruncat în cap. Dar modul în care creierul reacționează este cheia - comoția apare atunci când creierul se mișcă atât de mult încât nu este protejat de lichidul cefalorahidian, vânătăi creierului și / sau deteriorarea căilor creierului.
Deci nu trebuie să fii bătut să te împotrivești?
Nu. De fapt, spune doctorul Dominic Paviour, un neurolog de consultant la Spitalul Universitar din St George, din Londra Antrenor, "Concussion nu se corelează neapărat în mod deosebit cu severitatea unui traumatism cranian. O lovitură minoră pe cap poate cauza. O ciocnire mai semnificativă a capului, cu o pierdere a conștiinței, ar putea cauza acest lucru, dar nu întotdeauna. Uneori, persoanele cu leziuni foarte severe ale capului, de tipul celor care te lasă inconștientă pentru o perioadă mai lungă, nu descriu simptome comotice la recuperare ".
Dar este întotdeauna cauzată de o lovitură la cap, da?
Nu neaparat. După cum explică dr. Mike Loosemore de la Institutul englez de sport (EIS): "Uneori, când oamenii sară de pe o clădire înaltă și se așează pe picioare, se pot încurca din cauza impulsului de forță care trece prin corp și în cap le dă o contuzie bine."
Deci, în afară de parkour, care alte sporturi pot avea mai multe șanse de a provoca comoție?
Călărie, rugby (uniune și liga), schi și snowboarding și fotbal american. Cu toate acestea, potrivit lui Loosemore, care lucrează de asemenea cu GB Boxing, spune că boxul "vine destul de mult în jos". "Boxul are aproximativ aceeași rată de comoție ca patinajul de gheață", spune el. "Pentru că, când cadeți în patinajul de gheață, ați lovit un pod destul de solid."
Deci, trebuie să-mi opresc pe tinerii mei fugi jucând rugby?
Nu neaparat. Dar merită să fim conștienți de riscuri. În 2013, de exemplu, Universitatea de Tehnologie din Auckland a examinat fiecare lovitură susținută de o singură echipă de amatori de rugby din Noua Zeelandă pe parcursul unui sezon, folosind un sistem de protecție a gurii de înaltă tehnologie, care a măsurat forța fiecărui hit și cât de mult sa mutat creierul. Sa constatat că în 19 meciuri echipa a experimentat 20.687 de lovituri la cap mai mult de 10g (aproximativ impactul unei lovituri de lumină) - sau o medie de 77 de impacturi pe cap de jucător pe poziție pe meci.
Și să luați acasă de la studiu?
Potrivit lui Doug King, unul dintre cadrele didactice implicate, "Cercetările arată că există efecte repetitive sub-concussive asupra capului în cadrul uniunii de rugby. În comparație cu fotbalul american, în unele cazuri acestea sunt mai frecvente."
Ce vrei să spui prin impacturi subcontractuale?
Acestea sunt loviturile care nu sunt destul de grave pentru a provoca comoție, dar pot să apară în continuare ca vânătăi pe o scanare a creierului - și, cercetătorii găsesc, pot duce eventual la leziuni cerebrale de durată, dacă creierul nu are voie să se vindece prin odihnă.
Cum rămâne cu jocul săptămânal de fotbal?
Dar ar putea chiar provoca comoție?
Nu. Dar studiul Purdue a găsit altceva: RMN-ul scanează asupra jucătorilor care au condus mingea în mod frecvent, dând dovadă de daune sub-concusive. Cu odihnă, aceste vânătăi s-au vindecat, la fel ca orice altă vânătăie. Dar fără rest, riscul unui accident mai grav a crescut. Deci ar putea fi înțelept să nu petreceți în fiecare zi practicând lovituri de poartă.
Dar contextul și echilibrul sunt cheia, nu?
Exact. După cum arată Paviour, șansele de a avea un prejudiciu semnificativ din jocul unui sport amator, cum ar fi fotbalul, rugby sau tenis, sunt scăzute. "Asta merge și pentru călărie și schi," adaugă el. "Este posibil să existe un risc mic, dar dacă vi se întâmplă, este potențial catastrofic. Anecdotally, am un prieten neurolog care are doi băieți și el îi va lăsa să joace fotbal, dar nu rugby. Nu crede că merită riscul.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Dacă luați o lovitură pe cap și nu vă simțiți bine.După cum explică Paviour, simptomele ar putea să nu includă zgomotele luminoase sau puternice, senzația de fogginess interior, dureri de cap, greață, senzație de lacrimă sau supra-emoțională sau depresie. "Oricare dintre aceste lucruri ar putea indica comoție", spune el.
Este ușor de diagnosticat greșit?
Nu de un profesionist. Dar, în timpul unui meci, unui jucător îi poate fi spus să o "execute", mai degrabă decât să stea pe margine, ceea ce ar putea provoca probleme.
Deci, există riscul unor daune mai mari dacă jucați printr-o contuzie?
"Pentru mine aceasta este cea mai mare grija", spune Loosemore. "Dacă mergeți mai departe, nu vă gândiți la fel de clar, nu vă mișcați în mod clar și veți fi mai răniți. Și data viitoare s-ar putea să suferi mult mai mult. Există, desigur, dovezi bune că atunci când te-ai concus din nou în timp ce te-ai împotrivit, durează mult mai mult să treci peste el a doua oară.
De cât timp durează comiterea de recuperare?
De obicei, 90% dintre oameni se îmbunătățesc într-o săptămână, iar 99% se îmbunătățesc într-o lună - oferind odihnă fizică și psihică până când simptomele dispar. "De odihnă mentală este adesea cel mai greu lucru, pentru că asta înseamnă că nu te uiți la TV, nu joci Marele Furt Auto, și nu lectură cărți sau ziare ", avertizează Loosemore. "De fapt este foarte plictisitor. Ar putea dura câteva zile. Dacă ar fi trecut mai mult de două săptămâni, aș începe să mă uit la alte cauze ale simptomelor.
Ar trebui să purtăm o cască pentru tot, atunci?
Nu, spune Loosemore, care a fondat Centrul pentru Sănătate și Performanță Umană (CHHP).
Desigur, există unele sporturi în care trebuie să poarte o casca. Dacă sunteți călărit sau motocicletă - în cazul în care capul dvs. este în pericolul de a lovi forțat o suprafață foarte tare - atunci doriți o coajă exterioară tare pentru a vă proteja craniul de fracturare. Dar lucrul crucial este acesta: o casca nu este eficientă în stoparea unei comoții. Deoarece, așa cum știm din cercetările de zeci de ani, creierul dvs. se va mișca în interiorul craniului, indiferent dacă purtați o coif sau nu. Casca ta ar putea fi făcută din titan și asta nu s-ar schimba.
Uită-te la NFL. Riscul de comoție rămâne ridicat chiar dacă poartă căști. La fel cu rugby, chiar dacă mai mulți jucători poarta capacele de craniu în aceste zile. De asemenea, merită să ne amintim că atunci când medicii au forțat autoritățile să pună capul pe boxeri în 1984 pentru Jocurile Olimpice de la Los Angeles, numărul de knockouts a crescut de trei ori. A crescut de fapt leziuni - opusul a ceea ce au vrut sa realizeze. Și din moment ce în ultimii câțiva ani am eliminat căștile de box din amatori, ce sa întâmplat? Numărul de agresiuni a scăzut cu 20%.
Viziunea mea este că o cască vă oferă un fals sentiment de securitate și un sentiment sporit de bravadă. Deci, jucătorii își pun capul în locul în care nu ar trebui să fiți, pentru că ei sunt mai puțin îngrijorați să facă o lovitură. Totuși, acele efecte asupra creierului provoacă încă daune. Și leziunile astea pot duce la comoție.
