Dacă doriți să vă întâlniți cu partenerul dvs., săriți peste restaurantul rezervat și serviți-i un delicios seducător grub acasă. Planul de masă de mai jos este împachetat cu ingrediente de stimulare a libidoului, pentru a obține amândouă în dispoziția dragostei și include o rețetă pentru clasicul coq au vin, oferită de bucătarul-șef Jesse Dunford Wood. Doar asigurați-vă că nu exagerați vinul dacă vreți să aduceți jocul dvs. A.
Mic dejun
Ovaz de ovăz cu afine furnizează dopamină, care generează un efect sexual.
Masa de pranz
A afumat somon bagel este o sursă excelentă de omega 3, care îmbunătățește fluxul de sânge către organele dumneavoastră.
Cină
Coq au vin (servește 2)
4 picioare de pui, jupuite / ½ sticla de vin rosu / 1 lingura de ulei de masline / 100g buton de ciuperci / 100g morcovi, despicate si tocate / 100g boboci, decojite / 50g bacon afumat in spate, felii de cimbru / 1 frunza de dafin / stock / Un vârf de pătrunjel tocat / 10 g de porumb, amestecat într-o pastă cu apă rece.
A face
- Se amestecă puiul, ciupercile, șobolanii, morcovii, cimbrul și frunza de dafin cu vinul roșu și se lasă să marinăze timp de cel puțin două ore sau în mod ideal peste noapte.
- Scoateți carnea de pui și o prăjiți ușor într-o tigaie cu uleiul de măsline.
- Puneți carnea de pui într-un vas de carne adâncime cu legumele, vinul și puiul de pui și coaceți-l într-un cuptor preîncălzit la 180 ° timp de două ore.
- Se scurge lichidul într-o cratiță și se amestecă pasta de porumb pentru a se îngroșa.
- Serviți puiul, apoi acoperiți-l cu sosul și patrunjelul.
- Bucurați-vă de un pahar mare de vin roșu.
ciuperci conțin niveluri ridicate de zinc, care îmbunătățește producția de spermă.
cepesunt împachetate cu potasiu, ceea ce sporește libidoul feminin.
Pui este bogat in vitamina B6, care creste nivelul de testosteron.
gustări
Nuci caju și seminte de susan conține zinc care stimulează testosteronul.
