Când vine vorba de logistica pentru copii, modul în care, cât de des și cât timp treceți brusc în partea de sus a listei dvs. de nevoi. Dar nu este nevoie de panică. Nu veți avea nevoie de Karma Sutra încă …
Este un moment bun pentru a face sex?
Nu când vine vorba de a concepe, deși partenerul dvs. preferă dimineața.
"Bărbații au adesea erecții în timpul nopții și apoi se trezesc cu unul, așa că profitați de ocazie", spune expertul de moașă și fertilitate Zita West.
Sunt mai multe poziții sexuale mai bune decât altele?
Dacă dintr-o dată "citește undeva" că poziția sa favorită este cea optimă pentru a face un copil, el trage unul rapid. Poziția nu contează, asigură Zita.
"Cel mai important lucru este că sunteți amândoi relaxați și bucurându-vă de pasiunea care duce la creșterea hormonilor".
>> CITIȚI: CELE MAI BUNE POZIȚII DE SEX Dacă încercați să vă concepeți
Ce zici după aceea?
Așezați-vă cu picioarele în jos, cu picioarele în aer, nu este necesar, dar încercați să evitați călătoria dvs. obișnuită, rapidă, de îndată ce fapta a fost terminată.
"Fii plat pe pat pentru o perioada intre 15 si 20 de minute pentru a da spermei timp sa calatoreasca si sa ajungi la locul de munca", spune Zita.
De câte ori pe săptămână ar trebui să faceți sex?
Cel mai important lucru este regularitatea. "Aș spune că țintă de aproximativ trei ori pe săptămână", spune Zita.
"Ideea este că-i ții sperma curgând și dându-i o ieșire, care este importantă pentru menținerea sănătății."
