În această săptămână, puteți începe să construiți o legătură cu bebelușul dvs. prin a vorbi și a cânta și veți avea anumite teste pentru a vă verifica starea de sănătate în acest moment în timpul sarcinii. Aflați ce altceva se întâmplă copilului și corpului dumneavoastră la 28 de săptămâni.
Cât de mare este copilul meu la 28 de săptămâni?
Copilul dvs. este la fel de mare ca o vinete în această săptămână, la două și jumătate de kilogram și aproape 15 cm lungime de sus în picioare. De asemenea, se pregătește să se întâlnească cu lumea exterioară, stabilindu-se în poziția potrivită pentru naștere, cu capul îndreptat în jos.
Ce face copilul meu la 28 de săptămâni?
Nu ți-ai mai întâlnit încă copilul, dar nu e prea devreme pentru tine și partenerul tău să începi legătura cu ea. Indiferent dacă cânți la radio, bârfeți cu prietenii sau doar discutați cu dvs., bebelușul dvs. o va auzi.
De fapt, sunetul vocii tale o va ajuta să o calmeze - studiile au arătat că ritmul cardiac al bebelușului tău, de fapt, cădea atunci când aude vocea ta. Binecuvânta! Încurajați-i pe partenerul dvs. să vorbească și dvs. cu privire la situația dvs. - este o modalitate excelentă de a începe să promovați o legătură între ele.
Ochii bebelușului sunt, de asemenea, mai dezvoltați decât oricând: acum nu numai că poate blindu-și ochii, dar și se bucură de fluturarea genelor care au crescut recent. Vederea ei este atât de bună încât ea poate chiar să vadă că lumina se filtrează prin uter.
De asemenea, ea a început să viseze la tine: activitatea valurilor creierului măsurată în fetuși arată că bebelușii din uter trece prin diferite cicluri de somn, inclusiv faza REM, când are loc vise.
Ce face corpul meu la 28 de săptămâni?
Hooray - ai reușit atât de departe și acum ești în trimestrul al treilea și ultimul trimestru! Veți începe să vizitați medicul sau moașa mai mult ca niciodată în această etapă, la fiecare două săptămâni, schimbând-o în fiecare săptămână după ce ajungeți la 36 de săptămâni însărcinate (va veni mai devreme decât credeți!).
Există o mulțime de teste pentru a face acum, de la testele de sânge pentru HIV și sifilis, la testele de toleranță la glucoză.
S-ar putea să vă simțiți, de asemenea, dureri de picioare, de asemenea, cunoscut sub numele de sciatica. Pe măsură ce bebelușul se mișcă pentru a se pregăti pentru naștere, capul poate decide să se odihnească pe nervul sciatic la nivelul coloanei vertebrale inferioare, ducând la câteva senzații mai puțin plăcute pentru dvs.: trageți durere, furnicături sau amorțeală în fese și spatele picioare. În timp ce sentimentul poate trece dacă copilul se mișcă în poziții, poate rămâne și cu tine până la naștere. Încercați să vă odihniți, băi calde, întindeți sau un tampon de încălzire pentru a vă ajuta cu durerea.
Simptome comune pentru a avea grijă:
- Constipație: Hormonii de sarcină, cum ar fi relaxinul, sunt ocupați pentru slăbirea ligamentelor din corpul tău când copilul vine. Un alt efect nefericit este că ele relaxează, de asemenea, mușchii din jurul intestinelor, lăsându-vă cu digestie lentă. Acest lucru poate duce la - oh bucurie! - constipație. Din fericire, există câteva trucuri simple de dieta pe care le puteți face pentru a grăbi lucrurile: includeți mai multe alimente bogate în fibre în alimentația dvs., cum ar fi pâinea integrală, fasolea și pulpa și ovazul de porridge. Consumați o mulțime de fluide și exerciții ușoare, cum ar fi înotul sau mersul pe jos, vă pot ajuta să vă mișcați și lucrurile.
- Slăbiciune: Bumura înfloritoare vă poate determina să vă simțiți puțin capul, deoarece presiunea crescută este pusă asupra vaselor de sânge și reduce fluxul sanguin către creier. Dacă vă simțiți amețit, asigurați-vă că păstrați bine circulația sângelui consumând multă apă.
- Nas înfundat: Dacă simțiți că aveți o răceală, acest lucru se poate datora nivelurilor ridicate de hormoni ai sarcinii, crescând fluxul de sânge către membranele mucoase din nas și determinându-le să se umfle. Fasciculele nazale vă pot ajuta să vă deschideți nările și să vă ușurați respirația.
Ce să faceți în această săptămână:
În jurul valorii de acest punct din sarcină, moașa dumneavoastră vă va verifica numărul de sânge pentru a vă asigura că nu sunteți anemic și vă prescrieți suplimente de fier dacă sunteți.
Veți fi, de asemenea, verificat pentru diabet gestational cu un test de toleranță la glucoză. Veți fi rugați să repetați noaptea înainte și la întâlnirea dvs. moașa dumneavoastră va lua un eșantion de urină pentru a obține un nivel de bază al postului.
Veți primi apoi o sarcină de glucoză - de obicei o băutură groasă și zaharoasă - și veți fi testată din nou - fie după două ore, fie cu teste de sânge la fiecare jumătate de oră. Aceasta este pentru a vedea cum corpul tău se ocupă de glucoză (zahărul pe care l-ai băut). Pe scurt, dacă organismul dvs. nu poate produce insulină, care este necesară pentru a ajuta la reducerea nivelului de glucoză la niveluri normale, ar putea fi un semn de diabet gestational.
Du-mă înapoi la săptămâna 27
Duceți-mă la săptămâna 29
Citiți în continuare, cărucioarele care câștigă premiul Mother & Baby:
Baby Jogger City Tour, £ 249.99, Amazon
Câștigând un premiu de argint în acest an, Turul orașului de la Baby Jogger este cel mai ușor cărucior din acest brand premiat. Panoul nostru de testeri mama a iubit cat de usor si mai usor a vizitat Turul orasului, iar pliantul inteligent inseamna ca il puteti incadra intr-un rucsac la indemana. Merită remarcat faptul că ghidonul nu este reglabil, deci nu este ideal pentru acei părinți înalți de acolo.
Cuggl Maple Pushchair, £ 59.99, Argos
Pushchair-ul de la Maple de la Cuggl este o bucată super-accesibilă, care a câștigat aur în premii în acest an. Testerii noștri au iubit manta de picior și capacul de ploaie care sunt incluse în preț, făcând acest lucru un pachet uimitor!
Argintiu Cross Wave, £ 995, Mothercare
Silver Cross continuă să facă valuri cu acest frumos dublu buggy. Este ușor de împins, chiar și cu doi la bord și există o mulțime de configurații de scaune pentru a se adapta la creșterea puii.
Out 'n' Despre Nipper Double V4, £ 379, Amazon
Ne place cât de robustă este acest dublu buggy din toate punctele de vedere, în timp ce este încă foarte ușor și ușor de împins. Cu roți amovibile cu eliberare rapidă și o îndoitură ușoară, prindeți-o în portbagajul mașinii dvs. este o nebunie. Nu există o mare stocare, dar este un preț mic pe care să-l plătiți.
Joie Mytrax, 239.99 £, Amazon
Panoul nostru de testere părinte a iubit căruciorul Joie Mytrax, fiind ușor de împins în sus și în jos cu o mână și un vis de manevră. Singurul dezavantaj este acoperirea de ploaie, ceea ce este un pic dificil pentru a ajunge și a opri, dar în general, un mic cărucior de mici dimensiuni de la o marcă în care puteți avea încredere.
Baby Style Hybrid Edge, £ 499, Amazon
Panoul nostru de testere părinți a iubit aspectul și simțul Hibrid Edge, comentând cât de ușor a fost de a conduce, chiar și cu greutatea a două toci în tractare. Acestea fiind spuse, poate fi destul de dificil să accesați coșul de depozitare atunci când utilizați ca dublu buggy.
ABC Design Pepper Travel System, 850 RON, Amazon
Un sistem de călătorie frumos, de înaltă calitate, care ușurează viața atunci când iese și alături de copilul dumneavoastră. Este ușor de manevrat pe terenuri multiple, este potrivit de la naștere și cu un număr de scaune auto diferite și este o opțiune excelentă pentru părinții mai înalți datorită ghidonului reglabil. Acesta poate fi de asemenea pliat complet plat, ceea ce face o opțiune bună pentru cizme de mașini mai mici.
