O petrecere este foarte distractivă, dar dimineața după mahmureală îi poate face viața mizerabilă. Aflați cum să vindecați o mahmureală cu aceste remedii simple pentru mahmureală pe care le puteți face acasă.
Faceți clic aici pentru a citi introducerea cum să eviți mahmureala in primul loc. La urma urmei, nimic nu bate prevenirea unei mahmureli!
CUM SĂ CURĂȚI UN BANCĂ
Vindecați o mahmureală după petrecere
Dacă sunteți prea beți să vă amintiți unde vă aflați sau cine v-ați dus acasă, atunci nu aveți de ales decât să vă susțineți subconstient pentru o dimineață rău după aceea.
Dar dacă sunteți încă destul de uscat pentru a vă recunoaște casa, există câteva lucruri pe care ar trebui să le faceți pentru a vindeca o mahmureală și pentru a face dimineața următoare un aspect mai bun.
Asigurați-vă că vă pop într-o altă capsulă ciulin de lapte [o capsulă înainte de a merge la petrecere], și apoi bea o sticlă de apă. Nu înghițiți apa în jos, sau puteți sfârși să aruncați.
Savurați apa și o dați încet, chiar dacă vă va lua zece minute pentru a termina apa. Nu vă faceți griji, însă, scăparea de apă nu vă va face să vă aruncați.
Și dacă deja simțiți simptomele unei mahmureli, puteți să vă arătați într-un paracetemol cu apa. Sunt șanse, poți să te trezești în dimineața următoare și să nu-ți amintești că ai fost băut azi noapte!
CUM SĂ CURAȚI UN MAGAZIN CĂRCUL DUPĂ DUPĂ
Vindecați o mahmureală dimineața
Mulți oameni ajung la o cafea dimineața, presupunând că este cel mai bun remediu pentru mahmureală. Am văzut-o în filme, dar, în realitate, cafeaua vă poate face să vă simțiți mai rău și chiar să vă mâncați cu procesul de digestie. Cofeina și zahărul din cafea oferă o explozie bruscă de niveluri ridicate de zahăr și de energie, ceea ce vă poate face să vă simțiți mai bine, dar vă veți simți mai rău decât ați început în mai puțin de o oră.
Unii oameni chiar sugerează să beți o băutură în dimineața următoare, cum ar fi părul câinelui. Dar acest lucru oferă doar o ușurare temporară dacă vă întrebați cum să vindecați o mahmureală.
Cel mai bun lucru pentru a vindeca o mahmureala este o masă mică echilibrată, care nu este prea aromată sau dulce.
Dacă vă treziți cu o durere de cap sau vă simțiți puțin lent dimineața, spălați-vă și calmați-vă burtica. Cel mai bun mic dejun pe care l-ați putea folosi este o pereche de banane sau o pâine de banane. Acesta va stabiliza nivelul de zahăr ca nici unul altul, deoarece are trei tipuri de zahăr care se descompun lent în ea.
Împreună cu bananele dvs., aveți câteva felii de pâine sau mâncați ceva amidon și non-gras, cum ar fi cartofi piure sau paste făinoase. Adăugarea acestora în meniul de mic dejun ar ajuta la creșterea treptată a nivelului zahărului din sânge.
Dacă doriți să mergeți cu un pas spre vindecarea unei mahmureli, atunci să vă arătați în câteva pastile de vitamina, deoarece alcoolul distruge vitaminele B și C. Nu puteți găsi pastilele din cabinetul pentru medicamente? Beți un pahar plin de suc proaspăt de portocale ca înlocuitor.
Și, cel mai important, nu doar să stați în pat. Ieșiți-vă și dați corpului un exercițiu, astfel încât să puteți transpira tot alcoolul din corpul vostru.
Acum că știți cum să vindecați o mahmureală, continuați și luați ceva de mâncare. Sau poate lucrați și transpirați totul!
